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90 Minuten Videos Schlafapnoe - SchnarchenAufnahmen von 4 Vorträgen | Dürfen kopiert werden.
Kindliche Schlafstörungen | Erkennen - Vorbeugen - Behandlung - 19 Min.<br />Andreas Pförtner, Zahnarzt <br /><br />Muss ich wirklich jede Nacht mit CPAP schlafen? - 16 Min.<br />Chefarzt Dr. med. Justus de Zeeuw<br /> <br />Schlafbezogene Atmungsstörungen - 21 Min. <br />Prof. Dr. Kurt Rasche - ...
Kindliche Schlafstörungen | Erkennen - Vorbeugen - Behandlung - 19 Min. Andreas Pförtner, Zahnarzt Muss ich wirklich jede Nacht mit CPAP schlafen? - 16 Min. Chefarzt Dr. med. Justus de Zeeuw Schlafbezogene Atmungsstörungen - 21 Min. Prof. Dr. Kurt Rasche Schlaganfall und Schlafapnoe - 31 Min. Prof. Dr. med. Bernd Sanner Diese Vorträge können Sie nun auf YouTube SCHNARCHER TV ( http://www.youtube.com/user/schnarchertv) sehen und sie dürfen auch kopiert und verbreitet werden. Tief durchatmen, bitte! Für viele Menschen, die an Erkrankungen der Atemorgane leiden, ist das leichter gesagt als getan. Eine verlässliche und gezielte Diagnostik durch eine Lungenfunktionsprüfung ist vor dem Hintergrund solcher Erkrankungen besonders wichtig. Da eine beeinträchtigte Lungenfunktion auch Symptom einer Herzerkrankung sein kann, wird gemeinsam mit den Kardiologen der Medizinischen Klinik eine differenzierte und fachübergreifende Diagnose gestellt. Patienten, die an schlafbedingten Atemaussetzern, Schlafstörungen oder Tagesmüdigkeit leiden, erfahren im angeschlossenen Schlaflabor eine schnelle Diagnose und wirksame Therapie für eine erholsame und gesunde Nachtruhe. Schlafstörungen können vielfältige Ursachen haben. Immer dann, wenn man sich tagsüber müde und unausgeruht fühlt, liegen die Gründe hierfür möglicherweise in der Nacht. Wichtig ist, dass nicht nur Schlaflosigkeit und das Gefühl, schlecht ein- oder durchschlafen zu können, zu Tagesmüdigkeit führen. Häufig bestehen ernsthafte Krankheiten, obwohl der Betroffene das Gefühl hat, tief und fest geschlafen zu haben. Diesen Störungen kann man nur mit einer aufwendigen Messung der Körperaktivitäten während des Schlafes auf die Spur kommen, der sogenannten Polysomnographie. Weitere Info: Veranstaltung in Wuppertal ( http://www.schlafapnoe-online.de/18wuppertal.html)
Schlafapnoe e. V.
Udo Bertram
Am Burgholz 6
42349 Wuppertal
Deutschland
E-Mail: info@schlafapnoe-online.de
Homepage: http://www.schnarchen-online.de
Telefon: 0202 40 89 17 Schlafapnoe e. V. Bertram,Udo Am Burgholz 6 42349 Wuppertal http://www.schnarchen-online.deinfo[at]schlafapnoe-online.de
Schnarchen oder der Weg ins GlückPünktlich zur Weihnachtszeit das Märchen über Schlafapnoe - Schnarchen
Wir wollen durch dieses Märchen auf das gefährliche Schnarchen und<br />dessen Folgen aufmerksam machen.<br /><br />Wenn "nur" geschnarcht wird, ist es sicherlich störend für Partner und<br />Umgebung, jedoch wenn auch Atemaussetzer auftreten, handelt es sich<br />um die ernstzunehmende Lieder ...
Wir wollen durch dieses Märchen auf das gefährliche Schnarchen und dessen Folgen aufmerksam machen. Wenn "nur" geschnarcht wird, ist es sicherlich störend für Partner und Umgebung, jedoch wenn auch Atemaussetzer auftreten, handelt es sich um die ernstzunehmende Krankheit Schlafapnoe. Die Lieder kann man sich unter SCHNARCHERTV ( http://www.schnarchertv.de/component/content/article/136.html) anhören und auch kostenlos downloaden. Ein nettes Märchen für Kinder und Erwachsene. Was ist Schnarchen? Wenn nachts die Säge eingeschaltet wird, dann müssen immer zwei leiden: Der arme Nichtschnarcher, der nun nicht mehr schlafen kann, und der genau so arme Schnarcher, der sich seine Gesundheit ruiniert. Es gibt zwar unendlich viele Witze über Schnarcher und Schnarchen, aber zum Lachen ist das Thema wirklich nicht. Schnarchen ist eine schwerwiegende Behinderung einer lebenswichtigen Körperfunktion - nämlich des Atmens. Wer schnarcht bis hin zum Atemstillstand, der schwebt jede Nacht in Lebensgefahr. Schlafstörungen haben vielfältige Ursachen und bei lang anhaltenden Schlafstörungen sollten Sie unbedingt zum Arzt Ihres Vertrauens gehen. Manchmal ist dieser allerdings ratlos und eine Spezialberatung bei Schlafberatern oder bei Schlafmedizinern und in einem Schlaflabor wird nötig. Gut ist es auf jeden Fall, die Schlafstörungen nicht zu ignorieren, sondern sich damit auseinanderzusetzen. Denn Schlafmangel ist ein Leistungskiller und kann Auslöser für Unfälle, Krankheiten und Stimmungsschwankungen sein. GEFÄHRLICHES SCHNARCHEN: POTENZSTÖRUNGEN DURCH SCHLAFAPNOE Die erektile Dysfunktion, auch im Volksmund Potenzstörung genannt, ist von den internationalen Fachgesellschaften so definiert, dass bei einem Mann dauerhaft die Unfähigkeit besteht, eine Erektion zu bekommen oder für einen befriedigenden Geschlechtsverkehr aufrecht zu erhalten. Viele Untersuchungen haben bestätigt, dass diese Störung einen erheblichen Einfluss auf Selbstwertgefühl, Lebensqualität und Partnerschaft ausübt. Bekannt ist, dass eine Vielzahl medizinischer und psychologischer Probleme ebenso wie die Lebensweise als Risikofaktor anzusehen sind. Die exakte Häufigkeit bei der männlichen Bevölkerung ist nicht sicher anzugeben. Die Angaben in wissenschaftlichen Studien schwanken zwischen 20% bis 50%, wobei alle Untersuchungen eine deutliche Zunahme in den letzten Jahren erkennen lassen. Das Schlafapnoe-Syndrom in Verbindung mit lautem und unregelmäßigen Schnarchen ist wegen seiner Häufigkeit von ca. 4-5 Mio. Betroffenen in Deutschland auch als Volkskrankheit zu bezeichnen. Es ist charakterisiert durch wiederholten Verschluss der oberen Atemwege, die zu Unterbrechungen der Sauerstoffzufuhr während des Schlafes führen und damit einerseits erheblich die Schlafqualität vermindern, andererseits aber auch wesentliche Störungen der Hormondrüsen und auch der Nervenreaktion verursachen, die wiederum von Bedeutung sind für die Erektion. Sicherlich auch ein interessanter Artikel: Über die Energiemedizin. AIRNERGY mit dem Ziel einer optimierten Sauerstoffversorgung der Zellen ( http://www.airnergy.com/abc/airnergy/energiemedizin/index.html) Die ganzheitliche Energiemedizin Wir kennen es alle gut, das Gefühl der Abgeschlagenheit, der Antriebslosigkeit. Wir haben überhaupt keine Energie. Energie aber ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für körperliche und geistige Gesundheit. Natürlich haben Sie Recht, wenn Sie jetzt sagen, dass das vielfach leichter gesagt als getan ist. Selbstverständlich bedarf dauerhafte Energielosigkeit der schulmedizinischen Hinterfragung. Liegen Depressionen vor? Hat ständiges Ausgebranntsein die Diagnose "Burnout" zur Folge? Ist unruhiger Schlaf auf eine Schlafapnoe zurückzuführen? Aber ebenso wichtig ist die Frage nach der Atmung. Hat sich die Atmung einfach an unseren hektischen Lebensrhythmus angepasst? Atmen wir viel zu schnell, zu flach? Liegt eine schwerwiegende Erkrankung der Atemwege wie die COPD vor, ruft das selbstverständlich die Schulmedizin auf den Plan. Die AIRNERGY-Methode zur natürlichen Atmungsergänzung kennt ihre Rolle in der Komplementärmedizin. Airnergy begleitet vielfach sanft und chemiefrei bei schwerwiegenden Erkrankungen.
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Ihr Pressemitteilung über prmaximus | Schlafapnoe e. V. sagt DankeSeit Jahren unterstützt uns prmaximus durch Ihren Service
Ein Schrittmacher macht Schnarchern Hoffnung? <br />Schnarchlos in Wuppertal<br />Mit Stromstößen gegen Lärm und Atemnot<br /><br />Diese Geschichte hat einen ganz besonderen Zungenschlag!<br /><br />Im Kampf gegen Schnarchen und gefährliche nächtliche Atemaussetzer hilft jetzt der erste die ...
Ein Schrittmacher macht Schnarchern Hoffnung? Schnarchlos in Wuppertal Mit Stromstößen gegen Lärm und Atemnot Diese Geschichte hat einen ganz besonderen Zungenschlag! Im Kampf gegen Schnarchen und gefährliche nächtliche Atemaussetzer hilft jetzt der erste "Zungenschrittmacher"! Im Rahmen einer weltweiten Studie implantierte die "Klinik Vogelsangstraße" in Wuppertal drei Patienten das neue Gerät. Es wird unter dem Schlüsselbein eingesetzt, ein dünnes Kabel führt zum Zungenboden-Nerv. Das Gerät erkennt, wenn nachts die Atmung aussetzt, schickt dann sanfte Stromstöße. * Text Quelle: Bild.de * Bislang sind in Wuppertal drei Patienten mit dem neuen Verfahren behandelt worden. Eine von ihnen ist Ingrid Hirsekorn (58). Ihr wurde im September 2010 ein Schrittmacher implantiert, mit der Atemmaske ist sie nicht zurechtgekommen. "Ich schlafe deutlich besser. Laut Schlaflabor habe ich nur noch zwei Atemaussetzer in der Nacht, früher waren es 38", sagt die Patientin. Der Schrittmacher wird wie ein Herzschrittmacher unter dem Schlüsselbein implantiert. Von dort aus führt ein dünnes Kabel zum Zungenbodennerv. Registriert das Gerät eine bestimmte Zahl von Atemaussetzern beim Schlafenden, sendet es einen Impuls an den Zungenbodennerv. Dieser führt zu einer entsprechenden Muskelreaktion und macht den Atemweg frei. Für die optimale Wirkung wird der operierte Patient im Schlaflabor beobachtet. Die Messdaten fließen in die Programmierung des Schrittmachers ein. Dr. Hohenhorst: "Die Stromstärke muss so gewählt sein, dass der Patient nicht aufwacht." Herr Dr. Hohenhorst ist beim 17. Bergisches Forum Schnarchen - Schlafapnoe - Schlafstörungen, Samstag, den 15. Oktober 2011, mit dem Vortrag: Einen Schrittmacher gegen die Schlafapnoe? Wie weit sind wir? dabei ( http://www.schlafapnoe-online.de/wuppertal.html) An dieser Stelle nochmals unseren besten Dank an prmaximus. Ob wir über alternative Therapieformen berichten wie Airnergy oder zu anderen Dingen. Prmaximus ist für in DE ansässigen Schulen, Unis und Non-Profit-Organisation auf Dauer kostenlos. Für Firmen, Unternehmen ein sehr guter, preiswerter Service! Ihre Werbung im Internet nutzen ist preiswerter als eine Zeitungsanzeige! Die Zeitungsanzeige erscheint nur einmal. Ihr Internetwerbung ständig!
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Einen Schrittmacher gegen die Schlafapnoe - SchnarchenSchnarchfrei in Wuppertal
Herr Dr. Hohenhorst ist beim 17. Bergischen Forum, Schnarchen - Schlafapnoe - Schlafstörungen, am Samstag, den 15. Oktober 2011, mit dem Vortrag:<br />Einen Schrittmacher gegen die Schlafapnoe? Wie weit sind wir? (http://www.schnarchen-online.de/schnarchlos.html), dabei.<br /><br />Videos vom Vortrag und ein Interwiev wir danach ...
Herr Dr. Hohenhorst ist beim 17. Bergischen Forum, Schnarchen - Schlafapnoe - Schlafstörungen, am Samstag, den 15. Oktober 2011, mit dem Vortrag: Einen Schrittmacher gegen die Schlafapnoe? Wie weit sind wir? ( http://www.schnarchen-online.de/schnarchlos.html), dabei. Videos vom Vortrag und ein Interwiev veröffentlichen wir danach auf unseren Internetseiten. Abonnieren Sie unsere Newsletter ( http://www.schlafapnoe-online.de/component/communicator/?task=subscribe). Wir informieren Sie, sobald die Videos online sind. Ist Schnarchen Schlafapnoe gefährlich? Bei manchen Schnarchern kann das soweit gehen, dass der Rachen-Schlundbereich kollabiert und Atemaussetzer im Schlaf entstehen. Übergewicht mit Fetteinlagerung im Bereich des Schlundes begünstigt dieses Kollabieren. Wenn das der Fall ist, spricht man von Schlafapnoe (Atemstörungen im Schlaf). Es kommt dabei zum Abfall des Sauerstoffgehalts im Blut, das führt zu einem kurzfristigen Erwachen des Betroffenen. Dadurch entfaltet sich der Rachen-Schlundbereich wieder und der Betroffene kann wieder normal atmen. Durch das häufige, kurze Erwachen ist der Schlaf von diesen Menschen stark gestört und führt zu Tagesmüdigkeit. Das Hauptsymptom bei Schlafapnoe ist Tagesmüdigkeit mit verstärkter Einschlafneigung untertags (Unfallgefährdung im Straßenverkehr!), die häufigen Sauerstoffsättigungsabfälle in der Nacht können zu nächtlichem Bluthochdruck mit erhöhtem Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle führen.
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Auswirkungen von Gewalt auf die PsycheRetraumatisierung
<p> </p><p> Aufgrund einiger Berichte wollten wir mit der Autorin Gabriele Remscheid sprechen. Anhand Ihrer Homepage ist man ja über alles auf dem laufenden. Nach einer Anfrage per Mail, vereinbarten wir ein Telefongespräch.</p><p> </p><p> - Guten Tag Frau Remscheid, wir haben auf Ihrer das es ...
Aufgrund einiger Berichte wollten wir mit der Autorin Gabriele Remscheid sprechen. Anhand Ihrer Homepage ist man ja über alles auf dem laufenden. Nach einer Anfrage per Mail, vereinbarten wir ein Telefongespräch. - Guten Tag Frau Remscheid, wir haben auf Ihrer Homepage gelesen das es bei Ihnen einige Neuigkeiten gibt. Positive wie auch negative. Wären sie bereit ein wenig darüber zu erzählen? Ja natürlich, was möchten sie denn wissen? - Zuerst haben wir erfahren das sie das Onlineradio gewechselt haben, gab es da einen speziellen Anlass? Ja, es gab einen Auslöser. Ich bekam eine Email. Eine Redakteurin von Winbuddy schrieb mich an, sie erzählte mir das Sie meine Homepage gefunden hat. Beim stöbern dort hat sie das Buch gefunden. Sie fand es wichtig diesem Buch eine Plattform zu geben, und schickte mir einen Link zu der Seite Own Story. Diese schaute ich mir an, und fand dabei auch das Radio. Nachdem meine Autorenseite und mein Buch innerhalb kürzester Zeit dort präsentiert wurden schaute ich mir das Radio näher an. Erst nur im Hintergrund, dann auch im Chat. Ich fühlte mich dort angenommen und gut aufgehoben. Da es bei meinem alten Sender immer wieder Probleme verschiedenster Art gab, Forderungen die ich nicht nach vollziehen konnte, Machtkämpfe und einiges andere, fühlte ich das Bewerbungsformular aus. Noch am selben Tag bekam ich die Rückmeldung. Ich kündigte bei meinem alten Sender, und machte mit Winbuddy aus das ich ab 1. Januar zu Verfügung stehen würde. Diesen Schritt habe ich nicht bereut. - Trotzdem geht es Ihnen zur Zeit nicht so gut? Ja dies stimmt, das Jahr hat nicht sehr positiv begonnen. - Da Sie auf ihrer Homepage sehr offen damit umgehen, wage ich die Frage was ist geschehen? Ja stimmt, auf meiner Homepage kann dies jeder nachlesen. Aber ich kann es auch hier noch einmal erzählen. Ich kämpfe seit ca. einem Jahr um meine Erwerbsunfähigkeitsrente. Jetzt ist plötzlich eine erneute Begutachtung nötig, um darüber entscheiden zu können. Natürlich bei einem männlichen Gutachter. Da es für mich puren Stress bedeutet schrieb ich an den Rententräger und bat darum das man mir doch eine weibliche Gutachterin bewilligen sollte. Es ist sehr traurig das die nächste Gutachterin 50km entfernt ist. Ich musste schriftlich bestätigen das ich diese Anreise auf mich nehmen möchte. Dieses ringen um ein paar Euro Rente zerrt an den Nerven. - Das ist aber nicht der Hauptgrund? Nein ein Grund von vielen Faktoren. Das schlimmste war ein stationärer Aufenthalt. Wegen Verdacht auf eine Schlafapnoe musste ich ins Schlaflabor. Dort wurden sehr viele belastende Gedanken wieder wach. Um einem außenstehenden dies deutlich zu machen müsste ich aber weiter ausholen? - Ja natürlich, denn wir finden es wichtig das solche Auslöser bekannt werden, diese Geschichte ist der Hauptgrund unseres Gespräches heute. Während meiner Ehe, über die ich ja in meinem Buch geschrieben habe, war ich häufig gefangen, hilflos meinem Peiniger oder einer Situation ausgeliefert. Ich stand unter ständiger Beobachtung, jeder Schritt, jedes Telefonat ja sogar jeder Blick wurde kontrolliert. Alles dies wiederholte sich im Labor. - Können sie dies näher erklären? Ja natürlich. Am besten erzähle ich den Ablauf einer solchen Nacht. Man muss gegen 19:30 Uhr dort sein. Dann bekommt man ein Zimmer zugewiesen. Zwischen 20:00 und 20:30 Uhr muss man sich ins Bett legen. Direkt über dem Bett befindet sich eine Kamera. Jemand vom Personal befestigt eine Unmenge an Kabeln an einem. Ab diesem Moment ist man ans Bett gefesselt, aufstehen nicht möglich. Selbst der Gang zu Toilette ist untersagt. Man muss klingeln, dann kommt mit viel Pech ein Pfleger der einem einen Toilettenstuhl direkt neben das Bett stellt. Ein tolles Gefühl. wenn man weiß, dass man über die Kamera gesehen werden kann. Verkabelt wurde ich von einer Schwester. Irgendwann gegen vier in der Früh bin ich endlich vor dem Fernseher eingeschlafen. Am morgen wurde ich durch ein rütteln an meiner Schulter wach. Ein mir fremder Mann stand neben dem Bett, und seine Hand auf meiner Schulter. Nur mit Mühe konnte ich einen panischen Schrei unterdrücken. - Sie leiden an einer Posttraumatischen Belastungsstörung, ist dies richtig? Ja diese wurde 2006 während einer Reha diagnostiziert. Da ich dieses Trauma während meiner Ehe erlitt und über Jahre ständig erneut traumatisiert wurde, hat sie sich chronifiziert. Von 2005 bis zu dieser Reha Ende 2006 wurde ich wegen Depressionen behandelt. - Wie wirkt sich diese Erkrankung auf ihren Alltag aus? Sehr unterschiedlich. Es gibt Tage manchmal auch Wochen wo ich es nicht bemerke und es mich auch nicht beeinträchtigt. Doch mal grob geschätzt acht bis neun Monate im Jahr beeinträchtigt sie mich sehr. Ich habe kaum noch soziale Kontakte. Lebe sehr zurück gezogen. Es fällt mir schwer unter vielen Menschen zu sein. Mein Verhältnis zu Menschen und ganz besonders zu Männern ist ziemlich gestört. Nach wie vor leide ich an Albträumen. Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Magen und Darmproblemen. Das Wort ich „MUSS“ erregt bei mir sofort eine tiefe Abwehrhaltung. Anforderungen die ein gesunder Mensch mit links erledigt, bedeuten für mich häufig enorme Anstrengungen. Wenn ich weiß das ich einen Termin habe, den ich einhalten muss habe ich schon Tage vorher Panik, Herzrasen und erhöhte Schlafstörungen. Wann ich die letzte Nacht wirklich durch geschlafen habe, kann ich nicht sagen. - Außer ihren Büchern, gehen sie sonst noch einer Arbeit nach ? Nein, es ist für mich undenkbar. Ich bin nicht in der Lage mich irgendwo zu bewerben, bzw. vorzustellen. Ich gehe ja auch nur an mein Telefon wenn mir der Anrufer bekannt ist. Ich selber telefoniere nur mit einigen wenigen Bekannten und Familie. Wie sollte ich dann einer Erwerbstätigkeit nach gehen, mit Fremden zusammen sein, wenn ich es noch nicht mal am Telefon schaffe mit Fremden zu telefonieren? - Wie lässt sich dies mit ihrer Sendetätigkeit bei Winbuddy vereinbaren? Dies sind zwei paar Schuhe. Denn erstens muss ich nicht senden. Zweitens mit niemanden reden und drittens sitzt mein Mann neben mir, wir senden gemeinsam. Das senden ist für mich Erholung und Entspannung. Ich kann völlig abschalten. - Eine letzte Frage. Als Gesprengte Fesseln erschien, sprachen Sie davon eine Fortsetzung zu bringen. Können sie uns dazu noch etwas sagen? Wenn sie einen Termin wissen möchten, dann muss ich sie enttäuschen. Ich kann Ihnen aber verraten, es wird einen zweiten Teil geben. Zur Zeit komme ich gut voran, und sollte es meine Verfassung zulassen das ich noch zwei drei Wochen intensiv schreiben kann, dürfte die Rohfassung fertig sein. Dann beginnt die mehrmalige Überarbeitung, die ich zum Glück nicht allein bewältigen muss. Der Arbeitstitel lautet „Ein Leben ohne Fesseln“ Ob es unter diesem Titel veröffentlicht werden kann muss ich kurz vor der Veröffentlichung recherchieren. - Wir danken Ihnen ganz herzlich für dieses Telefonat, wünschen Ihnen für Ihre Zukunft alles Gute. Gabriele Remscheid hat 13 Jahre häusliche Gewalt überlebt. Noch heute beeinträchtigen diese Erfahrungen ihr Leben. Ihre Posttraumatische Belastungsstörung macht ein normales Leben fast unmöglich Remscheid,Gabriele Postfach 1226 41848 Wegberg www.gesprengte-fesseln.degabrieleremscheid[at]ymail.com
bett1.de kann beruhigenbett1.de weiß, auch wildeste Träume lassen uns nicht aus dem Bett fallen
Berlin, 12.01.11 - bett1.de ist ein Online-Schlafraumausstatter und unter der URL www.bett1.de erreichbar. Ob Sie nun nach einer neuen Matratze mit passendem Lattenrost dazu oder nur nach einem Nackenstützkissen suchen, hier werden Sie fündig. Die Geschäftsführerin Nicole Kotterba berichtet: "Häufig erhält unser von ...
Berlin, 12.01.11 - bett1.de ist ein Online-Schlafraumausstatter und unter der URL www.bett1.de erreichbar. Ob Sie nun nach einer neuen Matratze mit passendem Lattenrost dazu oder nur nach einem Nackenstützkissen suchen, hier werden Sie fündig. Die Geschäftsführerin Nicole Kotterba berichtet: "Häufig erhält unser Kundenservice Anrufe von Kunden, die sich unsicher darüber sind, ob sie das richtige Schlafsystem gewählt haben, da sie in den ersten Tagen unruhig schlafen. Doch wir können sie beruhigen, denn eine aktuelle Studie belegt den wahren Grund dafür." Regina Gäbler, Ärztin im Schlaflabor des Jerusalem Krankenhauses in Hamburg, weiß, dass die Muskelspannung im Schlaf abnimmt. Wir liegen also die meiste Zeit sehr ruhig da, damit wir nicht aus dem Bett fallen. Unsere Muskeln sind wie gelähmt und schützen uns daher vor unkontrollierten Bewegungen. Einzig die Augen bewegen sich in der Traumphase schnell hin und her ( Rapid-Eye-Moving-Phase ). Muss der Körper die Schlafposition ändern, wacht der Schläfer kurz auf, damit die Muskulatur aktiviert werden kann. Dies geschieht bis zu zehnmal in der Stunde. Diese Wachphasen sind allerdings so kurz, dass man sich am nächsten Tag nicht mehr daran erinnern kann. Peter Geisler, Schlafforscher der Universität Regensburg, weist darauf hin, dass Kleinkinder diesen Prozess des Aufwachen und Umdrehen erst noch erlernen müssen und daher häufiger aus dem Bett fallen. Sie können die Maße des Bettes noch nicht richtig abschätzen. Genauso verhält es sich, wenn man die ersten Nächte in einem neuen oder fremden Bett verbringt. Man muss sich erst an die neuen Gegebenheiten gewöhnen. Sind dann die Maße des Bettes im Unterbewusstsein gespeichert kann man die Vorteile seines neuen Bettes in vollen Zügen genießen. Frau Kotterba ergänzt: "Wenn Sie auch gern einmal wieder die Vorzüge eines neuen Bettes genießen wollen, kann ich Ihnen besten Gewissens die Meridian 24 aus der Blackline von Panther empfehlen. Diese Premiummatratze ist in drei Härtegraden erhältlich, so dass eine individuelle Abstimmung auf den eigenen Körper erfolgen kann. Zudem ist diese Matratze äußerst elastisch, langlebig und tragfähig und garantiert somit eine sehr gute anatomische Körperanpassung. Weitere Eigenschaften finden Sie unter www.bett1.de oder lassen Sie sich gern telefonisch von unserem Kundendienst beraten." 7 Zonen GmbH ( www.bett1.de ) ist ein Online-Wohnausstatter, der sich auf Matratzen, Betten, Möbel und diverse Accessoires für das Wohn- und Schlafzimmer spezialisiert hat. Er ist im Internet unter der URL http://www.bett1.de zu erreichen und legt Wert auf direkten Kundenkontakt und Kundenzufriedenheit.
Pressekontakt: Nicole Kotterba 7 Zonen GmbH Friedrichstraße 200 10117 Berlin Telefon: +49 ( 0 )30 688 32 70 EMail: presse@bett1.de Internet: http://www.bett1.de
Liegezone hilft beim EinschlafenLiegezone zum Thema: Schlafstörungen
Stuttgart, 12.1.11 - Liegezone ist ein Online-Schlafzimmereinrichter, unter www.liegezone de, der sich mit Matratzen und allem weiteren fürs Schlafzimmer beschäftigt. Das große und umfangreiche Sortiment erstreckt sich von Betten, über Lattenroste und Matratzen bis hin zu Bettwaren, -wäsche und Schonern. Das Personal ist sehr ...
Stuttgart, 12.1.11 - Liegezone ist ein Online-Schlafzimmereinrichter, unter www.liegezone de, der sich mit Matratzen und allem weiteren fürs Schlafzimmer beschäftigt. Das große und umfangreiche Sortiment erstreckt sich von Betten, über Lattenroste und Matratzen bis hin zu Bettwaren, -wäsche und Schonern. Das Personal ist sehr gut geschult und besitzt ein breites Wissen. Durchschnittlich jeder 4. Deutsche hat, laut der AOK, Schlafstörungen. Doch wie definiert sich dieser Begriff überhaupt? Der Mangel an Schlaf unter folgenden Aspekten wird allgemein hin als Schlafstörung bezeichnet: Sie entweder weniger als 4 Stunden oder mehr als 14 Stunden am Tag schlafen, Sie länger als 30 Minuten brauchen, um einzuschlafen, dieser Zustand über mehr als 4 Wochen vorherrscht Mariska von Hohenhofen, Beraterin bei der Liegezone GmbH ( www.liegezone.de ), erklärt dazu: "Wenn Sie schlecht einschlafen, nachts oft und lange wachliegen und morgens wie gerädert aufwachen und dieser Zustand über einen Monat anhält, sollten Sie sich helfen lassen. Gehen Sie zu einem Arzt und erklären Sie ihm Ihre Symptome. Mit Schlafstörungen ist nicht zu spaßen." Es gibt unterschiedliche Formen von Schlafstörungen. Diese müssen diagnostiziert und dann dementsprechend behandelt werden: 1.Ein- und/oder Durchschlafstörungen: Typisch sind Einschlafschwierigkeiten, häufiges Erwachen in der Nacht, Wiedereinschlafschwierigkeiten, zu frühes Erwachen am Morgen. 2.Störungen mit vermehrter Tagesschläfrigkeit: Typisch sind Probleme, tagsüber wach zu bleiben, ungewolltes Einschlafen oder Einnicken am Tage, das Gefühl, trotz ausreichender Schlafdauer permanent schläfrig zu sein. 3.Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus Typisch hierfür sind Probleme, zur "normalen" Zeit schlafen zu können. Stattdessen gehen die Betroffenen wesentlich früher oder wesentlich später zu Bett, haben dann aber in der Regel keine Schlafprobleme. In anderen Fällen ist überhaupt kein vorhersagbarer Schlaf-Wach-Rhythmus auszumachen. 4.Während des Schlafens auftretende Störungen/Auffälligkeiten: Hierzu zählen Auffälligkeiten im Schlaf wie Schlafwandeln, Sprechen im Schlaf, Zähneknirschen und anderes. Frau von Hohenhofen dazu nochmal: "Bei diesen Problematiken empfehle ich oft den Besuch im Schlaflabor. Dort wird ganz genau heraus gefunden, was für eine Schlafstörung sie haben. Adressen von diesen finden Sie im Internet oder rufen Sie auch gerne bei uns im Callcenter an. Unser Personal kennt sich gut aus und kann auch Empfehlungen aussprechen. Zusätzlich sollte man sich versichern, ob nicht ungenügende Qualität von Bett und Matratze zu den Schlafstörungen beitragen." Weitere Informationen zur Liegezone GmbH finden Sie unter www.liegezone.de. Liegezone ist ein Online-Matratzenshop ( www.liegezone de ), der sich mit Matratzen und allem weiteren fürs Schlafzimmer beschäftigt. Das große und umfangreiche Sortiment erstreckt sich von Betten, über Lattenroste und Matratzen bis hin zu Bettwaren, -wäsche und Schonern.
Pressekontakt: Katharina Jacobsen Liegezone GmbH Königstr. 26 70173 Stuttgart Telefon: +49 711 46 05 14 72 - 0 EMail: pressemitteilungen@liegezone.de Internet: http://www.liegezone.de
Öffentlichkeitsarbeit über Schnarchen = Schlafapnoe - SchnarcherbehandlungSchnarchen kann nervend, störend aber auch tödlich sein, wenn es eine unbehandelte Schlafapnoe ist.
Schnarchen an sich ist nicht gefährlich. Sobald aber Atemaussetzer ( Schlaf-Apnoe-Syndrom ) von ca. 5-10 Sekunden vorkommen, dann fühlt man sich am Morgen wie erschlagen und unausgeschlafen und es ist auch ungesund. Dann sollte das bei einem Arzt abgeklärt werden. Unser Team begann im Frühjahr, wie in den Jahren davor, mit der von ...
Schnarchen an sich ist nicht gefährlich. Sobald aber Atemaussetzer ( Schlaf-Apnoe-Syndrom ) von ca. 5-10 Sekunden vorkommen, dann fühlt man sich am Morgen wie erschlagen und unausgeschlafen und es ist auch ungesund. Dann sollte das bei einem Arzt abgeklärt werden. Unser Team begann im Frühjahr, wie in den Jahren davor, mit der Verteilung von Info an Haushalte, wir verteilten auf Parkplätze und natürlich in der Innenstadt. Interessierte Gespräche folgten bei der Ansprache der Bürger wie: Ich schnarche schon seit Jahren; Welche Schnarchbehandlung ist denn die Beste; Mein Arzt wollte mich schon ins Schlaflabor schicken; Wir schlaffen schon seit Jahren getrennt; Gibt es eigentlich Schnarcherbehandlungen die Erfolg versprechen? Wir stellten fest, dass die aktive Ansprache ihre Wirkung hatte. Teils wurde unser Team von mehreren Passanten umzingelt und schon setzte eine Diskussion ein. Seit 12 Jahren schlafen Helmut und Ute P. in getrennten Schlafzimmern. Sie war nur noch gereizt und übermüdet, weil sie neben dem schnarchenden Ehemann nicht zum Schlafen kam; er war verletzt und gereizt, weil sie ihn immer aufweckte und nicht schlafen ließ. Die Ehe blieb dabei fast auf der Strecke. Auch solche Dinge erfuhren wir! Der fröhliche und lebenslustige Heinz Z., 48 Jahre, hatte bislang gar kein Problem "mit dem bisschen Schnarchen" und kam nur zu uns, weil seine Freundin jede Nacht Angst um ihn hat. Er selbst fühlt sich fit und ist nie müde. Seine Freundin aber hat ihn beim Schlafen gefilmt. Das rüttelt ihn auf: 44 Sekunden ohne Luft! Wir alle Wissen: So in der Mitte des Lebens geht es meistens los, der Lärmkrieg in den Betten beginnt und Millionen Menschen können davon ein Lied singen. Vom zarten, zischenden Pfeifen, bis zum rasselnden, knarrenden Röcheln - die Lärmpalette ist groß. Wenn nachts die Säge eingeschaltet wird, dann müssen immer zwei leiden: Der arme Nichtschnarcher, der nun nicht mehr schlafen kann, und der genau so arme Schnarcher, der sich seine Gesundheit ruiniert. Es gibt zwar unendlich viele Witze über Schnarcher und Schnarchen, aber zum Lachen ist das Thema wirklich nicht. Schnarchen ist eine schwerwiegende Behinderung einer lebenswichtigen Körperfunktion - nämlich des Atmens. Wer schnarcht bis hin zum Atemstillstand, der schwebt jede Nacht in Lebensgefahr. Schnarchen ist ein verstärktes Atemgeräusch durch Vibrationen ( "Flattern" ) von Weichgewebe, Schleimhaut oder lymphatischem Gewebe im Atemtrakt ( Gaumen, Zäpfchen, Zungengrund, Kehlkopf ). Das Hauptsymptom bei Schlafapnoe ist Tagesmüdigkeit mit verstärkter Einschlafneigung untertags ( Unfallgefährdung im Straßenverkehr! ), die häufigen Sauerstoffsättigungsabfälle in der Nacht können zu nächtlichem Bluthochdruck mit erhöhtem Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle führen. -
Pressekontakt: Anne Bertram Schlafapnoe e. V. Am Burgholz 6 42349 Wuppertal Telefon: - EMail: info@schlafapnoe-online.de Internet: http://www.schnarchen-online.de
Durch weniger Stress wurde meine Schlafapnoe fast geheilt.Schnarchen kannte ich nicht, jedoch habe oder hatte auch ich Schlafapnoe. Aus lauter Verzweiflung stöberte ich im Internet nach Schnarchbehandlung bzw. Schnarcherbehandlung, fand aber nichts, was mir so zusagte.
Bei manchen Schnarchern kann das soweit gehen, dass der Rachen-Schlundbereich kollabiert und Atemaussetzer im Schlaf entstehen. Übergewicht mit Fetteinlagerung im Bereich des Schlundes begünstigt dieses Kollabieren. Wenn das der Fall ist, spricht man von Schlafapnoe ( Atemstörungen im Schlaf )rn Hallo Frau Bertram, ich habe Ihren und ...
Bei manchen Schnarchern kann das soweit gehen, dass der Rachen-Schlundbereich kollabiert und Atemaussetzer im Schlaf entstehen. Übergewicht mit Fetteinlagerung im Bereich des Schlundes begünstigt dieses Kollabieren. Wenn das der Fall ist, spricht man von Schlafapnoe ( Atemstörungen im Schlaf )rn Hallo Frau Bertram, ich habe Ihren Aufruf gelesen und möchte meine Geschichte hiermit Ihnen schicken, jedoch bitte, bitte keinen Namen veröffentlichen. Im Jahr 2001 stellte man bei mir, ich war damals 54 Jahre, Schlafapnoe fest. Mit 172 cm Größe, 68 kg, konnte es nicht an Übergewicht liegen. 3x in der Woche spiele ich seit Jahren Tennis, also an Bewegung und Sport auch nicht. Ich bekam ein Gerät mit nach Hause und wurde auf Druck 11 mbar, eingestellt. Ich hatte morgens einen dicken Bauch ( Blähungen vom feinsten ), aber die Ärzte sagten, dass kann passieren, wenn man "Luftschlucker" ist. So konnte es nicht weitergehen. Jeden Morgen Bauchschmerzen, einen Luftbauch und erst als die Luft entwichen war, ging es mir besser. Ich suchte ein anderes Schlaflabor auf und man meinte, der Druck sei zu hoch eingestellt. Mit 7 mbar, man beachte 4 mbar weniger wurde ich nach Hause geschickt und mir ging es verdammt gut. Keine Bauchschmerzen, keinen Blähbauch am morgen, herrlich. Ich machte mich allerdings im Internet und auf Veranstaltungen kundig und hörte, es muss so 2003 gewesen sein, einen Vortrag von einem Schlafmediziner der auch gleichzeitig Psychologe war. Dieser Vortrag dauerte eine halbe Stunde und er stellte die Behauptung auf, dass Schlafapnoe auch durch negativen Stress kommen kann, wenn man diesen abbaut, die Schlafapnoe gelindert bzw. wieder verschwinden kann. Ich fühlte mich fast ertappt. Wenn ich auch als Abteilungsleiter einen sicheren Posten hatte, gab es doch sehr viele negative Stresssituation im Berufsalltag. Zielvorgaben, Leistungsvergleiche, Kostensenkung, Personalabbau, Umstrukturierung und viele, viele Dinge mehr. Es war 2004, ich wurde 57 Jahre, da faste ich den Entschluss, dem Stress ein Ende zu bereiten. Auf Abteilungssitzungen mit der Geschäftsführung sagte ich einfach meine Meinung, was viele so nicht verstanden. Klar und das konnte ich mir denken, wurde ich Tage zur Geschäftsführung zitiert und man sagte mir klar und deutlich, wenn ich einige Äußerungen nicht zurücknehmen würde, wäre mein Posten als Abteilungsleiter in Gefahr. Ich zögerte nicht lange und bestätigte der Geschäftsführung, dass ich weiter der Meinung bin der Mensch steht im Vordergrund und nicht nur Zahlen. Nach einer Woche wurde mir mitgeteilt das Herr XYZ mit sofortiger Wirkung meine Stelle übernimmt und man schuf mir einen Posten, der untersten Gehaltsklasse, jedoch konnte man mein Gehalt nicht kürzen, da ich ja "Besitzstand" hatte. Mir war es ehrlich gesagt egal. Das Gehalt stimmte, keine sinnlosen Debatten um Zielvorgaben, Leistungsvergleiche, Kostensenkung, Personalabbau, Umstrukturierung und viele, viele Dinge mehr. Ich hatte einen stressfreien Job, klar musste ich mich erst dran gewöhnen, aber das klappte sehr schnell. Meinen Arbeitsalltag darf ich nicht schildern, denn dann würden Sie sagen: Dafür wurden sie bezahlt. 2005 begab ich mich zur Kontrolle ins Schlaflabor und der Arzt fragte mich, warum ich eigentlich dieses CPAP Gerät hätte. Ich erzählte ihm kurz meine Geschichte und er bestätigte, dies ist nicht unwahrscheinlich, wenn kein Übergewicht, kein Alkoholgenuss, kein Rauchen und sonst noch einige Dinge vorhanden sind. Er bescheinigte mir, dass meine Aussetzer in der Toleranz sind, wie sie jeder gesunde Mensch hat. Nun schlafe ich seit 2005 ohne Beatmungsgerät, habe mich auch vor 2 Jahren mal, sicherheitshalber, im Schlaflabor checken lassen und es ist alles, wie bisher, im grünen Bereich. Mit 62 Jahre bin ich 2009 in Rente gegangen und mir geht es super! Nicht dass Sie denken, liebe Frau Bertram, Schlafapnoe kann man so einfach "heilen". Das wollte und will ich auch nicht mit meiner Geschichte sagen oder behaupten. Ich meine nur: Es ist vielleicht ein Weg zum Ziel, unter bestimmten Vorrausetzungen ( wenn kein Übergewicht, kein Alkoholgenuss, kein Rauchen und sonst noch einige Dinge vorhanden sind ), jedoch weiß ich auch, in der freien Wirtschaft wäre ich mit 57 Jahre arbeitslos geworden und 2 Jahre später Harz IV Empfänger geworden. Ein kleiner ( nee großer ) Vorteil vom Öffentlichen Dienst. Erwähnen möchte ich, dass ich vor 6 Wochen zur Sicherheit nochmals im Schlaflabor war mit dem Ergebnis: keine Schlafapnoe. Liebe Frau Bertram, Ihnen und Ihrem Mann die besten Grüße, besondern Dank an Ihrem Mann für das ausführliche Gespräch. Liebe Grüße aus dem Norden und weiter viel Erfolg mit http://www.schnarchen-online.de/component/content/article/185.html#01 Name der Redaktion bekannt. Am 16. Januar 1996 wurde der Verein Schlafapnoe e. V. -Deutschlands Patientenorganisation Schlaf- ins Vereinsregister vom Amtsgericht Wuppertal eingetragen. Unser gemeinsames Ziel ist und war es, uns für die Öffentlichkeitsarbeit einzusetzen und die Themen Schnarchen - Schlafapnoe - Schlafstörungen zu publizieren, wo es immer nur geht. Im Januar 1997 bekamen wir unseren eigenen PC und im Frühjahr 1997 gingen wir mit unserer ersten Homepage "Schlafapnoe" ins Internet. -
Pressekontakt: Udo Bertram Schlafapnoe e. V. Am Burgholz 6 42349 Wuppertal Telefon: - EMail: info@schlafapnoe-online.de Internet: http://www.schnarchen-online.de
SCHNARCHERTV drehte in Solingen über Schnarchen - Schlafapnoe - SchnarcherbehandlungNach dem großen Erfolg werden wir diese Aktion auch in anderen Städten wiederholen.
In der Klingenstadt Solingen kennen sich die Bürger beim Thema: Schnarchen und Schlafapnoe sehr gut aus. Das Team von SCHNARCHERTV fuhr im März 2010 zu einem Drehtag in die Klingenstadt Solingen. Wir dachten schon, bei dem Regenwetter, treffen wir keine Schnarcher, jedoch sehr bald ließ der Regen nach und wir konnten viele Bürger ...
In der Klingenstadt Solingen kennen sich die Bürger beim Thema: Schnarchen und Schlafapnoe sehr gut aus. Das Team von SCHNARCHERTV fuhr im März 2010 zu einem Drehtag in die Klingenstadt Solingen. Wir dachten schon, bei dem Regenwetter, treffen wir keine Schnarcher, jedoch sehr bald ließ der Regen nach und wir konnten viele Bürger befragen. Was ist Schnarchen, kennen Sie Schlafapnoe, kennen Sie einen Schnarcher und wiesen Sie was über Schnarcherbehandlung bzw. Schnarchbehandlung, waren die Fragen, die wir stellten. Sehr schnell kamen wir ins Gespräch und merkten, wie das Interesse doch sehr stark war. Nebenbei verteilten wir Flyer und Info an Haushalte. Aber auch hier wurden wir gefragt, denn so ein Kamerateam regt doch die Aufmerksamkeit an. Aus dem Ergebnis des Tages konnten wir über 10 Videofilme bearbeiten, die nun auf unseren Seiten veröffentlich sind. Wir denken, dass wir durch diese Aktion, viele Bürger aufgeklärt haben oder zumindest denkt man drüber nach, was kann man gegen das Schnarchen unternehmen. Auf jeden Fall hatten wir Wälli, Thomas, Kevin und Udo, das Team vom SCHNARCHERTV an dem Tag viel Spaß und merkten, die Schnarcher auch. Was ist Schnarchen? Schnarchen ist ein verstärktes Atemgeräusch durch Vibrationen ( „Flattern“ ) von Weichgewebe, Schleimhaut oder lymphatischem Gewebe im Atemtrakt ( Gaumen, Zäpfchen, Zungengrund, Kehlkopf ). Warum entstehen diese Bewegungen gerade im Schlaf? Im Schlaf entspannt sich die Muskulatur im Rachen- und Schlundbereich, dadurch wird das Weichgewebe noch weicher. -
Pressekontakt: Anne Bertram Schlafapnoe e. V. Am Burgholz 6 42349 Wuppertal Telefon: - EMail: info@schlafapnoe-online.de Internet: www.schnarchen-online.de
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