München, 5.01.2012: Zur Regenerierung des Haars gehört es dazu, dass Haare ausfallen. Ein gesunder Mensch verliert 40-100 Haare pro Tag. Wer über längere Zeit mehr als 100 Haare pro Tag verliert - ein immer mit Haaren voller Duschsieb nach dem Duschen kann zum Beispiel ein Hinweis dafür sein - hat einen berechtigten Grund, um sich um den des zu ...

München, 5.01.2012: Zur Regenerierung des Haars gehört es dazu, dass Haare ausfallen. Ein gesunder Mensch verliert 40-100 Haare pro Tag. Wer über längere Zeit mehr als 100 Haare pro Tag verliert - ein immer mit Haaren voller Duschsieb nach dem Duschen kann zum Beispiel ein Hinweis dafür sein - hat einen berechtigten Grund, um sich um den Gesundheitszustand des Haares und der Haarwurzel zu sorgen. Ab dem Zeitpunkt spricht man häufig schon von hormonell oder erblich bedingten Haarwachstumsstörungen bzw. Haarausfall, mit dem auch das eigene Wohlbefinden bedeutend beeinträchtigt wird. Dabei gilt es aber: Je früher man sich um ein gesundes Haarwachstum kümmert, umso besser stehen die Aussichten, den Haarausfall Prozess langsamer zu machen oder zu stoppen. Unter Haarausfall leiden viele Männer und Frauen. Der hormonell-genetisch bedingte Haarausfall betrifft hauptsächlich Männer, Frauen leiden häufiger unter dem hormonell bedingten Haarausfall, beispielsweise in und nach den Wechseljahren. Nicht selten können Haare aber auch Aufschluss über die gesundheitliche Verfassung geben: Ist die Gesundheit angeschlagen, macht sich das oft durch stumpfes, glanzloses Haar bemerkbar. So tritt Haarausfall verstärkt infolge von Krankheiten auf, aber auch bei Stress und ungesunder Ernährungsweise.

Chemische Haarwuchsmittel können die Gesundheit belasten

Von speziellen Haarwaschmitteln und verschiedenen Haarwuchsmitteln bis hin zur Haartransplantation gibt es im Großen und Ganzen eine Vielzahl Möglichkeiten, gegen Haarausfall vorzugehen. Meistens werden indes nur die Symptome bekämpft und bei nicht wenigen Mitteln handelt es sich außerdem um chemische Produkten mit unerwünschten Nebenwirkungen. Das erste, was man für die Gesundheit der Haare und gegen Haarausfall tun kann, ist es, auf eine gesunde Ernährungsweise zu achten. Gesundheitsschonend kann man das Haarwachstum zudem mit einem biologischen  Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Traditionell werden die pflanzlichen Mikronährstoffe, die in natürlicher Hirse enthalten sind, schon lange gegen Haarausfall eingesetzt. Viele Laboranalysen und Studien haben darüber hinaus ihre für ein gesundes Haarwachstum positive Wirkung wissenschaftlich bestätigt. Weiterhin können die Aminosäuren L-Cystein und L-Methionin zur Kräftigung des Haares beitragen, bei ihnen handelt es sich um elementare Bestandteile des Haarstrukturproteins Keratin. Ein Nahrungsergänzungsmittel mit hoher Bioverfügbarkeit, das eine abgestimmte Kombination von L-Methionin, L-Cystein und natürlichem Hirseextrakt darstellt, ist das SanaExpert Haar Forte.

SanaExpert Haar Forte enthält für das Haar wichtige Mikronähr- und Vitalstoffe

Die Haar Forte Kapseln von SanaExpert können sowohl für Frauen als auch für Männer eine zielgenaue Unterstützung gegen Haarausfall darstellen. Durch das pflanzliche Hirsesamenextrakt und die Aminosäuren L-Cystein und L-Methionin kann die Versorgung der aktiven Haarzellen und -wurzeln mit Mikronährstoffen und die Stimulierung der inaktiven durch Vitalstoffe geschehen. Die natürliche Bildung, Regenerierung und die Pflege des Haars kann dadurch profitieren. Das Problem Haarausfall kann mit SanaExpert Haar Forte dadurch wortwörtlich an der Wurzel angegangen werden. Das SanaExpert Haar Forte hat darüber hinaus als natürliches Produkt den Vorteil, dass es nahezu frei von unerwünschten Neben- und Wechselwirkungen ist. Die Inhaltstoffe der Haar Forte Kapseln beeinträchtigen weder den hormonellen Haushalt noch die Libido, wie dies bei manchen chemischen Präparaten der Fall ist. Außerdem enthalten die Kapseln weder Gluten noch Milchzucker, was die Verträglichkeit des Produktes unterstreicht. Das hochwertige Präparat SanaExpert Haar Forte kann man rezeptfrei in der Apotheke in Deutschland und Österreich kaufen. Zudem kann man es zum Vorteilhaften Preis auf www.sanaexpert.de bestellen. Die Zahlungssysteme auf der SanaExpert-Website sind SSL-verschlüsselt und TÜV-zertifiziert.
 

SanaExpert GmbH

SanaExpert entwickelt und vertreibt Nahrungsergänzungsmittel sowie diätetische Lebensmittel in Deutschland, Österreich und in der Schweiz.

Ziel des Unternehmens ist es, neueste wiss. Erkenntnisse in die Entwicklung und Zusammensetzung von Mikronährstoffen einfließen zu lassen. Hierfür arbeitet SanaExpert eng mit verschiedenen Instituten, der Industrie und Lebensmittelchemikern zusammen.

SanaExpert ist über die Jahre exklusiver Gesundheitspartner im Teletext verschiedener Fernsehsender geworden, ist in Deutschland und Österreich in allen Apotheken gelistet und unterstützt viele internationale Sportler im Breiten- und Hochleistungssport.

SanaExpert GmbH
Hamann,Daniel
Schillerstr. 40
80336 München
www.sanaexpert.de
investorrelations[at]sanaexpert.de

Nahrungsergänzungsmittel gibt es in enormer Diversität . Die biologischen Produkte von SanaExpert werden nach hohen Qualitätsstandards hergestellt. München, 21. Nov. In Deutschland und allgemein in den westlichen Ländern kann sich prinzipiell jeder Bürger ausgewogen und gesund ernähren. Ungeachtet des heute immensen Angebots an und der an ...

Nahrungsergänzungsmittel gibt es in enormer Diversität . Die biologischen Produkte von SanaExpert werden nach hohen Qualitätsstandards hergestellt.

München, 21. Nov. In Deutschland und allgemein in den westlichen Ländern kann sich prinzipiell jeder Bürger ausgewogen und gesund ernähren. Ungeachtet des heute immensen Angebots an Nahrungsmitteln und der hohen Qualität ist eine ausgewogene Ernährungsweise nicht selbstverständlich. Leistungsdruck, Stress, Mangel an Zeit sind nur wenige Punkte, die sich ungünstig auf das Essverhalten vieler  auswirkt und zu einer ungesunden Ernährungsweise führen. Bei der Kompensation der Ernährungsdefizite können Nahrungsergänzungsmittel eine gute Wirkung haben. In manchen Lebensabschnitten wie etwa in der Schwangerschaft, Menopause oder auch im Alter benötigt der Körper zudem zusätzliche Stoffe, die nicht immer in ausreichender Menge über die Lebensmittel aufgenommen werden können.  Mit  Nahrungsergänzungsmitteln kann die Versorgung mit den wichtigen Nährstoffen ergänzt werden. Ebenso bei krankheitsbedingten Defiziten wie bspw. einem geschwächten Immunsystem können Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung eingesetzt werden. Nahrungsergänzungsmittel sollen der Gesundheit dienen, dadurch, dass sie dem Körper wichtige Nährstoffe bieten. Die Angebotspalette ist jedoch sehr breit gefächert und nicht alle Präparate sind in der Qualität gleich. Eine hohe Bioverfügbarkeit bzw. Nährstoffaufnahme bieten Präparate, bei denen unterschiedliche Mikronährstoffe richtig miteinander kombiniert werden. Maßgebend für die Qualität und die Wirkung ist ebenfalls der natürliche Ursprung der Nährstoffe. Bei natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln kann nicht zuletzt das Auftreten von Neben- und Wechselwirkungen nahezu ausgeschlossen werden.

Nahrungsergänzungsmittel von SanaExpert: Optimale Kombination von Nährstoffen

Natürliche SanaExpert Nahrungsergänzungsmittel werden auf der Grundlage neuester ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse in der Nährstoffentwicklung und -komposition hergestellt. Dabei gibt es eine enge Kooperation zwischen SanaExpert und unterschiedlichen Instituten, der Industrie, Lebensmittelchemikern und Sachverständigen. Die Nahrungsergänzungsmittel  von SanaExpert werden ausschließlich und vollumfänglich in Deutschland hergestellt und kontrolliert und unterliegen strikter Qualitätskontrollen und -kriterien, die die Deutschen Richtlinien für Nahrungsergänzungsmittel beziehungsweise der Deutschen Nahrungsergänzungsmittelverordnung (NemV) erfüllen. Die biologischen und hochklassigen Präparate sind in deutschen und österreichischen Apotheken zu finden und rezeptfrei erhältlich. Damit die Aufnahme von Mikronährstoffen effizient ist, sind die biologischen Zutaten der Präparate gut aufeinander abgestimmt. des Gehirns, der Knochen und des Herzen., der Knochen und des Herz-Kreislauf-Systems eingesetzt werden können., der Gelenke und der Herzkraft Die SanaExpert Abnehm-Kombi kann z. B. mit dem biologischen und fettbindenden Inhaltsstoff Chitosan für ein gesundes Abnehmen förderlich sein. Dabei wird der Organismus gleichzeitig mit Mikronährstoffe und Proteinen versorgt. Zur Unterstützung gegen den Haarausfall und für ein natürliches Wachstum der Haare wurde das SanaExpert Haar Forte entwickelt, das neben L-Methionin, L-Cystein und natürliches Hirsesamen-Extrakt wertvolle Mikronährstoffe beinhaltet. SanaExpert Natalis ist andererseits auf den Bedarf von Schwangeren abgestimmt und versorgt sie und ihr Baby während der Schwangerschaft mit Folsäure und wertvollen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Antioxidanzien. Sämtliche Nahrungsergänzungsmittel beruhen auf biologischen Inhaltsstoffen und sind gluten- und laktosefrei. Auf diese Weise eignen sie sich auch bei Diabetes und Milchzucker-Intoleranz. Sie haben eine sehr hohe Bioverfügbarkeit und sind gegenüber chemischen Präparaten nahezu frei von Neben- und Wechselwirkungen. Nicht nur beim Inhalt legt SanaExpert riesigen Wert auf Natürlichkeit, die Verpackung der Nahrungsergänzungsmittel ist vollständig recycelbar und somit umweltverträglich. Man kann die Präparate von SanaExpert rezept frei in deutschen und österreichischen Apotheken kaufen. Ferner sind sie bequem auf der SanaExpert-Website bestellbar. Dabei erfolgt die Bezahlung über Verschlüsselte Systeme, die TÜV zertifiziert sind,, der Versand erfolgt ohne Extrakosten innerhalb von einem Tag.

SanaExpert GmbH

SanaExpert entwickelt und vertreibt Nahrungsergänzungsmittel sowie diätetische Lebensmittel in Deutschland, Österreich und in der Schweiz.

Ziel des Unternehmens ist es, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in die Entwicklung und Zusammensetzung von Mikronährstoffen einfließen zu lassen. Zu diesem Zwecke arbeitet SanaExpert eng mit verschiedenen Instituten, der Industrie, Lebensmittelchemikern und Sachverständigen zusammen.

SanaExpert ist über die Jahre exklusiver Gesundheitspartner im Teletext verschiedener Fernsehsender geworden, ist in Deutschland und Österreich in allen Apotheken gelistet und unterstützt viele internationale Sportler im Breiten- und Hochleistungssport.

SanaExpert GmbH
Hamann,Daniel
Schillerstr. 40
80336 München
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Die Schüssler Salze gehen auf diverse Untersuchungen des homöopathischen Arztes Wilhelm Heinrich Schüssler zurück und unterstützen die körpereigenen Selbstheilungskräfte.Diese Mineralstoffe stehen für zwölf verschiedene Verbindungen, die im menschlichen Körper vorzufinden sind und mit denen sich nahezu ...

Die Schüssler Salze gehen auf diverse Untersuchungen des homöopathischen Arztes Wilhelm Heinrich Schüssler zurück und unterstützen die körpereigenen Selbstheilungskräfte.Diese Mineralstoffe stehen für zwölf verschiedene Verbindungen, die im menschlichen Körper vorzufinden sind und mit denen sich nahezu alle Krankheiten wirkungsvoll therapieren lassen. Denn nach Meinung ihres Erfinders beruhen sämtliche Erkrankungen auf einem gestörten Mineralhaushalt. Fehlt ein bestimmtes Mineral, so kann dies den gesamten Stoffwechsel negativ beeinflussen. Durch die Zufuhr der fehlenden Mineralstoffe in Form der Schüssler Salze, kann der entsprechenden Krankheit wirkungsvoll entgegengewirkt werden.

So können mit diversen Salzen Entzündungen der Nasennebenhöhlen und des Halses geheilt werden, noch bevor diese chronisch werden. Ferner lassen sich hiermit Migräneanfälle und Arthrose mildern, trockene Haut bekämpfen, Verdauungsschwächen beseitigen und das Immunsystem stärken.Von Ärzten werden die biochemischen Salze auch gerne zur Entgiftung oder Entschlackung empfohlen. Die harmonisierenden und vitalisierenden Wirkungen lassen sich insbesondere auch zur Vorbeugung höchst effektiv einsetzen. Die Anwendung der Schüssler Salze ist auch in Verbindung mit diversen Kuren sehr beliebt. So bilden etwa die Salze Kaliumchlorid, Natriumphosphat und Natriumsulfat die Basis einer Abnehm-Kur.

Behandeln Sie Ihre Erkältungssymptome!

Kaliumchlorid wird bei Husten dann als Hauptmittel eingesetzt, wenn dieser mit weißem Schleim einhergeht. Sofern sich der hinauf gehustete Schleim gelblich-bräunlich oder gelblich-grünlich verfärbt, sind Kaliumsulfat und Natriumsulfat einzusetzen. Bei Reizhusten sowie glasklarem Schleim, sorgt Natriumchlorid für Abhilfe. Gehen die Hustenanfälle mit krampfartigen Beschwerden einher, ist Magnesiumhydrogenphosphat das richtige Mittel.

Bei Fließschnupfen bzw. gewöhnlichem Schnupfen, ist Natriumchlorid zu empfehlen. Weist der Schleim eine bräunlich-gelbliche Farbe auf, so kann erfolgreich auf Kaliumsulfat gesetzt werden. Ist die Nasenabsonderung dagegen gelb bzw. eitrig, sind Natriumphosphat, Kieselsäure und Calciumsulfat die richtigen Schüssler Salze. Im Falle eines Stockschnupfens, sollte Kaliumchlorid zum Einsatz kommen.
Leidet die Person unter Halsschmerzen, kann mit lauwarmen Getränken auf Basis von Schüssler Salzen gegurgelt werden. Um die Symptome zu lindern, sollten hierbei die Stoffe Kaliumchlorid, Zinkchlorid, Calciumcarbonat und Kaliumdichromat Verwendung finden.

Schüssler Salze sind apothekenpflichtig. Diese können wahlweise über eine Online-Versandapotheke oder direkt über die Hausapotheke erworben werden. Hierbei erhält der Patient im Regelfall zusätzliche nützliche Informationen. Die Preise liegen je nach Präparat und Packungsgröße meist zwischen 4 und 45 Euro. Da diese von Apotheke zu Apotheke durchaus variieren können, lohnt ein Preisvergleich, wie auf http://www.schuessler-salze-preisvergleich.de (http://www.schuessler-salze-preisvergleich.de) allemal.

Zu berücksichtigen ist, dass die Mineralstoffe eine gesunde Ernährung nicht ersetzen und auch zu wenig Sport und Bewegung nicht ausgleichen können. Allerdings bieten diese in diesem Zusammenhang wertvolle Hilfe, etwa indem sie den extremen Heißhunger auf Süßigkeiten lindern oder zu einem gesunden Lebensrhythmus verhelfen. Ob als Säugling, Jugendlicher oder Senior - die Schüssler Salze sind für jede Altersgruppe geeignet. Erfreulicherweise besitzen diese Substanzen keinerlei Nebenwirkungen und auch Wechselwirkungen mit anderweitigen Medikamenten sind nicht bekannt. Das Einholen eines therapeutischen Rates wird lediglich dann empfohlen, wenn der Verbraucher an einer Laktose-Intoleranz oder Milchzucker-Allergie leidet. Dies ist darauf zurückzuführen, dass jegliche Salze auf Milchzuckerbasis produziert werden. Schüssler Salze Preisvergleich Thomas Puhlmann Industriestraße 1 06847 Dessau-Roßlau Deutschland E-Mail: thomas.puhlmann@schuessler-salze-preisvergleich.de Homepage: http://www.schuessler-salze-preisvergleich.de Telefon: 0340-5407770

Schüssler Salze Preisvergleich
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Es gibt Neuigkeiten auf dem Hundefutter Sektor. Neben handelsüblichem Trocken- und Dosenfutter für Hunde gibt es nun auch B.A.R.F. Dieses steht für Bedarf für Artgerechte Rohfleisch-Fütterung und ist wohl das artgerechteste Futter, was man einem Hund füttern kann. Wir von www.kv-shop.de, haben uns zur Aufgabe gemacht, rund ...

Es gibt Neuigkeiten auf dem Hundefutter Sektor. Neben handelsüblichem Trocken- und Dosenfutter für Hunde gibt es nun auch B.A.R.F. Dieses steht für Bedarf für Artgerechte Rohfleisch-Fütterung und ist wohl das artgerechteste Futter, was man einem Hund füttern kann. Wir von www.kv-shop.de, haben uns zur Aufgabe gemacht, alles rund ums "barfen" an unsere Kunden weiterzugeben.

Seinen Hund artgerecht zu füttern, ist nur gering zeitaufwendiger, als beispielsweise das Füttern mit handelsüblichem Trocken- oder Dosenfutter. Denn neben fertig abgepacktem premium Rohfleisch bekommt man auch roh püriertes Gemüse, welches ausschließlich aus frischem Gemüse der Güteklasse 1 A besteht. Im Gemüse-Mix enthalten, sind nur hochwertige Salate wie z.B. Batavia, Novita und Ackersalate. Diese beiden Komponenten im richtigen Mischungsverhältnis gefüttert, garantieren die wohl artgerechteste und somit auch gesündeste Fütterungsart, die man seinem geliebten Vierbeiner bieten kann. Wem dies trotzdem zu viel Aufwand ist, kann aber auch Dosenfleisch von Lunderland und Boos füttern, welches garantiert aus schonend gegartem Rohfleisch besteht und ganz ohne Zusätze auskommt, somit eine reine Fleischmahlzeit ist.

Mit dem B.A.R.F. Futter (http://www.kv-shop.de) bekommt der Hund zwar schon eine Menge an wichtigen Vitaminen und auch Ballaststoffen, trotzdem sollte man von Zeit zu Zeit verschiedene Ergänzungen dem Rohfleisch beifügen. Auch diese Ergänzungsmittel bekommt man bei www.kv-shop.de, und zwar in Form von:

- Calcium Citrat, welches bei einer Fütterung ohne Knochen, dem Futter das für den Knochenaufbau so wichtige Kalzium liefert.

- Knoblauch-Mix, welcher neben dem äußerst gesunden Knoblauch auch noch Bockshornsamenpulver, Gelatine,Talkum und Milchzucker enthält.

- Bierhefe, die nicht nur gut für Haut, Fell und Krallen ist, sondern vor allem bei jungen Hunden und Hündinnen während der Trächtigkeit einem Mangel vorbeugt.

- Seetang-Mineral-Mix besteht aus Seetang - und Brennnesselpulver und hat einen sehr hohen Jodgehalt, welches vor allem Welpen und Junghunde im Wachstum kräftigt.

- ­Grünlippmuschel Extrakt, besteht aus Muschelfleischmehl der Aminozuckerhaltigen neuseeländischen Grünlippmuschel und hilft beim Aufbau der Gelenke.

- Hagebuttenpulver, ist der Lieferant für natürliches Vitamin C.

- Ölmixtur, liefert Omega 3 Fischöl, Leinsamenöl, Borretschöl und natürlichem Vitamin E.

- Baumrindenmischung, hilft gegen Durchfall und Darmstörungen durch pulverisierte Rinden, der roten Ulme und Eibisch sowie Gerste, Arrowroot und Dillsamen.

Dies ist nur eine kleine Auswahl des reichhaltigen Angebots von Ergänzungsmitteln (http://www.kv-shop.de/ergaenzungsfuttermittel-hunde.html). Als Fazit bleibt zu sagen, dass die Fütterung mit B.A.R.F. Futter, dem Hund ein langes und gesundes Hundeleben verspricht. So wird jeder Hundebesitzer viele Jahre Freude mit seinem vierbeinigen Freund haben. Karnivor Shop OHG Stefan Strobl Daimlerstr. 27/1 70825 Korntal-Münchingen Deutschland E-Mail: info@kv-shop.de Homepage: http://www.kv-shop.de Telefon: 0711-81479550

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Zahlreiche Menschen leiden unter einem übermäßigen Befall des Körpers mit Pilzen Heiß-Hunger-Attacken auf Süßes, gespannter „Blähbauch“, Kurzatmigkeit oder Herzrasen – dies sind nur einige Anzeichen, die auf einen übermäßigen Befall des Körpers mit Pilzen hinweisen können. Die diffusen Krankheitsbilder sowie mangelnde im mit ...

Zahlreiche Menschen leiden unter einem übermäßigen Befall des Körpers mit Pilzen

Heiß-Hunger-Attacken auf Süßes, gespannter „Blähbauch“, Kurzatmigkeit oder Herzrasen – dies sind nur einige Anzeichen, die auf einen übermäßigen Befall des Körpers mit Pilzen hinweisen können. Die diffusen Krankheitsbilder sowie mangelnde Information im Umgang mit Pilzerkrankungen führen dazu, dass viele Beschwerden nicht als ein Resultat von Pilzinfektionen erkannt werden. Doch solange die Pilze als krankheitsauslösende Quelle nicht beseitigt werden, kehren die Beschwerden immer wieder zurück. Abhilfe schaffen da allein Medikamente und Naturheilmittel und eine Anti-Pilz-Diät, die den Pilz beseitigen, indem sie ihm seine Nahrungsgrundlage – in erster Linie Zucker – entziehen.

Der menschliche Körper beheimatet neben unzähligen Bakterien auch Pilze, die sich vor allem im Darmbereich, aber auch auf der Haut und in den Atemwegen ansiedeln. Pilze sind Parasiten – sie bedienen sich der Nährstoffe, die der menschliche Organismus ihnen zur Verfügung stellt. Zucker bildet dabei den wichtigsten Energielieferanten. Er begünstigt die massenhafte Vermehrung von Pilzen, die sich rasant vollzieht. Hat sich der Pilz einmal im menschlichen Organismus breit gemacht, so schädigt er ihn auf zweierlei Weise: Zum einen bilden Pilze im Rahmen ihres Stoffwechselprozesses Giftstoffe, sogenannte Mykotoxinen. Eines dieser „Pilzgifte“ ist Alkohol, der als Vergärungsprodukt von Kohlenhydraten im Darm entsteht und dann in die Blutbahn gelangt. Auf diese Weise ist es möglich, dass Menschen stark erhöhte Leberwerte aufweisen, obwohl sie keinen oder wenig Alkohol zu sich nehmen.

Zum anderen entziehen Pilze der verdauten Nahrung wichtige Substanzen, noch bevor der menschliche Organismus diese verwerten kann. Der dadurch herbeigeführte Mangelzustand an Nährstoffen führt auch hier langfristig zu einer Schwächung des Immunsystems.

Warnhinweis

Bei einer Pilzerkrankung ist der Besuch bei einem Arzt bzw. Heilpraktiker und eine Verabreichung von Medikamenten bzw. Naturheilmitteln unerlässlich! Wird den Pilzen lediglich durch eine Diät die Nahrungsgrundlage entzogen, produzieren sie vermehrt Giftstoffe und können auf der Suche nach Nahrung durch die Darmwand in die Blutgefäße gelangen. Eine Behandlung ist dann wesentlich komplizierter.

Pilze können also dem Körper – bleiben sie lange unentdeckt – große Schäden zufügen, indem sie den Organismus schwächen und Krankheiten begünstigen bzw. auslösen. Deshalb ist eine frühzeitige Erkennung und Behandlung wichtig.

Medikamente / Naturheilmittel und Diät – untrennbar verbunden im Kampf gegen Pilze

Pilze im Körper werden anhand von Stuhl-, Urin- oder Blutproben ermittelt. Liegt eine Pilzerkrankung vor, so verschreibt der behandelnde Arzt/Heilpraktiker entsprechende Medikamente/Naturheil-mittel in Form von Tabletten, Kapseln, Gel oder Tinkturen, die den Pilz im Magen-Darm-Trakt, den Mundschleimhäuten etc. angreifen. Diese Medikamente bzw. Natur-heilmittel können nur dann wirken, wenn den Pilzen gleichzeitig ihre Grundlage zur Vermehrung entzogen wird. Dies geschieht über eine spezielle Diät.

Die wichtigsten Grundsätze der Anti-Pilz-Diät lauten:

1. Zuckerhaltige Lebensmittel sind grundsätzlich tabu! Diese Vorschrift bezieht sich nicht nur auf den haushaltsüblichen weißen oder braunen Kristallzucker, sondern auch auf Trauben-, Malz- und Fruchtzucker. Allein Milchzucker ist während der Kur als Süßungsmittel erlaubt. Besser sind jedoch pflanzliche Zuckerersatzstoffe wie beispielsweise „Stevia Rebaudiano“. Mehr Produkte als man denkt, enthalten Zucker: Prüfen Sie deshalb beim Einkauf die Zutatenliste.
2. Verzichten Sie auf Früchte – egal ob frisch, getrocknet, gekocht oder ähnlich, denn alle enthalten Fruchtzucker.
3. Ernähren Sie sich ballaststoffreich. Pilze können Ballaststoffe, die sich besonders in Gemüse, Getreideprodukten und Hülsenfrüchten finden, nur sehr schlecht verdauen und werden deshalb an ihrer Vermehrung gehindert.
4. Verwenden Sie Vollkornmehl statt die hellen Mehlsorten. Reines Weizenmehl ist tabu.
5. Nehmen Sie viel Gemüse und un-gezuckerte Milchprodukte wie Jogurt zu sich. Die im Jogurt enthaltenen sogenannten Lactobakterien helfen dem Darm bei seinem Regenerationsprozess.

Diese Ernährungsvorschriften sind unerlässlich während der Anti-Pilz-Kur. Eine ballaststoffreiche Ernährung sowie die Reduzierung von Süßwaren ist jedoch auch über einen Zeitraum der Kur hinaus empfehlenswert. Der Organismus wird dadurch entlastet, das Immunsystem gestärkt und Krankheiten vorgebeugt. Zudem bieten Therapien aus der Ayurveda-Medizin und der Traditionell Chinesischen Medizin weitreichende Möglichkeiten um dem Pilz im Körper das Garaus zu machen.

Anzeichen einer Pilzerkrankung

1. Schmerzhafter gespannter Bauch nach Nahrungsaufnahme
2. Heißhunger auf zuckerhaltige Lebensmittel
3. Augenflimmern, Muskelzittern und Schwäche bei längerem Entzug von Zuckerprodukten
4. Kurzatmigkeit und Herzrasen
5. Verdauungsprobleme
6. Chronische Pilzinfektionen und Blasenentzündungen
7. Chronische Müdigkeit

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Milch ist für viele Menschen der Inbegriff einer gesundheitsförderlichen Ernährungsweise. Es darf aber nicht vergessen werden, dass zwölf Millionen Menschen in Deutschland Milch nicht vertragen können. Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall - Menschen, die keinen Milchzucker vertragen, leiden oft unter diesen Mit etwa 12 ...

Milch ist für viele Menschen der Inbegriff einer gesundheitsförderlichen Ernährungsweise. Es darf aber nicht vergessen werden, dass zwölf Millionen Menschen in Deutschland Milch nicht vertragen können. Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall - Menschen, die keinen Milchzucker vertragen, leiden oft unter diesen Begleiterscheinungen. Mit etwa 12 Millionen Betroffenen ist die Laktoseintoleranz die bedeutendste Volkskrankheit in Deutschland. Bei der Laktoseintoleranz kann der Milchzucker ( Laktose ) nicht verdaut werden. Grund hierfür ist insbesondere ein Laktasemangel. Doch die Diagnose "Laktoseintoleranz" bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise achten, da es bei laktosefreien "Radikaldiäten" häufig zu einem Nährstoffmangel kommt.

Ernährung und Diät bei Milchzuckerunverträglichkeit ( Laktoseintoleranz )
Es gibt keine Medikamente, die Menschen mit Laktoseintoleranz ( Milchzuckerunverträglichkeit ) helfen können und daher ist eine spezielle Ernährung und Diät erforderlich. Der "Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz" ist dafür der ideale Begleiter.
Leicht verständlich erläutern die Autoren, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und genussvolle Weise. Dabei unterstützen 60 köstliche milchzuckerfreie Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben. Tabellen liefern Basisinformationen auf einem Blick und Musterpläne helfen, einen unkomplizierten Einstieg in die Ernährungsumstellung bei Milchzuckerunverträglichkeit zu finden.

Aus dem Inhalt des Ernährungsratgebers Laktoseintoleranz:
1. Was ist Laktoseintoleranz?
2. Formen der Laktoseintoleranz
3. Wie wird Laktoseintoleranz diagnostiziert?
4. Die Ernährung umstellen - aber richtig
5. 60 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen

Mandelmilch, Sojamilch und Reismilch können Milch ersetzen
Inzwischen gibt es Sojamilch in jeden Supermarkt und Milch kann auch durch Mandelmilch, Hafermilch und Reismilch ersetzt werden. Viele dieser Produkte sind auch mit Kalzium angereichert oder von Natur aus reich an diesem wichtigen Knochenbaustoff. Nur, wenn Menschen mit Laktoseintoleranz auf eine optimale Kalzium-, Phosphat-, Fluorid-, Vitamin-D- sowie Vitamin D-Versorgung achten, müssen sie die Osteoporose nicht fürchten.

Die führenden Diätexperten: Christiane Weißenberger und Sven-David Müller
Der Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz stammt aus der Feder der führenden Diätexperten Christiane Weißenberger und Sven-David Müller. Beide haben bereits eine Diät-Bibliothek verfasst und gehören zu den ausgewiesenen Experten, wenn es um die Beratung und Schulung von Menschen mit Ernährungsstörungen geht. Diätassistent und Bestseller-Autor Sven-David Müller ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Er ist verheiratet, lebt in Weimar an der Lahn und arbeitet als Medizinjournalist und Diätexperte in Marburg an der Lahn. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Sie entwickelt federführend die Rezepte in ihrer Lehrküche und probiert alle Rezepte mit ihren Patienten aus. Gemeinsam haben Christiane Weißenberger und Sven-David Müller bereits mehrere Ernährungsratgeber veröffentlicht. Bibliografische Daten:

Sven-David Müller und Christiane Weißenberger
Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz
Genießen erlaubt!
2010. 136 Seiten, ca. 60 Farbfotos
15,5 x 21,0 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-89993-583-7
EUR 14,95 [D] / EUR 15,40 [A]

Rezensionsexemplare unter diaetmueller@web.de

Das Buch "Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz" ist im Buchhandel erhältlich.
Die Homepage von Sven-David Müller liefert vielfältige Ernährungsinformationen. Sven-David Müller ist Diätassistent, Diabetesberater DDG ( Deutsche Diabetes Gesellschaft ) und studiert Applied Nutritional Medicine an der Donau Universität Krems.

Auf seiner Homepage informiert Sven-David Müller über seine Bücher, Termine und Veranstaltungen. Zusammen mit anderen Fachjournalisten liefert er Informationen über Ernährung, Ernährungsmedizin, nutritive Medizin sowie Diätetik.

Das ZEK ist ein Zusammenschluss von Medizinjournalisten, Gesundheitspublizisten, Naturwissenschaftlern sowie Diätassistenten.

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Pressekontakt:

Sven-David Müller
ZEK
Wielandstraße 3
10625 Berlin
Telefon: 030-74780900
EMail: pressemueller@web.de
Internet: http://www.svendavidmueller.de

Milch ist für viele Menschen der Inbegriff einer gesundheitsförderlichen Ernährungsweise. Es darf aber nicht vergessen werden, dass zwölf Millionen Menschen in Deutschland Milch nicht vertragen können.Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall Menschen, die keinen Milchzucker vertragen, leiden oft unter diesen Mit etwa 12 in ...

Milch ist für viele Menschen der Inbegriff einer gesundheitsförderlichen Ernährungsweise. Es darf aber nicht vergessen werden, dass zwölf Millionen Menschen in Deutschland Milch nicht vertragen können.

Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall Menschen, die keinen Milchzucker vertragen, leiden oft unter diesen Begleiterscheinungen. Mit etwa 12 Millionen Betroffenen ist die Laktoseintoleranz die bedeutendste Volkskrankheit in Deutschland. Bei der Laktoseintoleranz kann der Milchzucker ( Laktose ) nicht verdaut werden. Grund hierfür ist insbesondere ein Laktasemangel. Doch die Diagnose Laktoseintoleranz bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise achten, da es bei laktosefreien Radikaldiäten häufig zu einem Nährstoffmangel kommt.

Ernährung und Diät bei Milchzuckerunverträglichkeit ( Laktoseintoleranz )
Es gibt keine Medikamente, die Menschen mit Laktoseintoleranz ( Milchzuckerunverträglichkeit ) helfen können und daher ist eine spezielle Ernährung und Diät erforderlich. Der Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz ist dafür der ideale Begleiter.
Leicht verständlich erläutern die Autoren, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und genussvolle Weise. Dabei unterstützen 60 köstliche milchzuckerfreie Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben. Tabellen liefern Basisinformationen auf einem Blick und Musterpläne helfen, einen unkomplizierten Einstieg in die Ernährungsumstellung bei Milchzuckerunverträglichkeit zu finden.

Aus dem Inhalt des Ernährungsratgebers Laktoseintoleranz:
1. Was ist Laktoseintoleranz?
2. Formen der Laktoseintoleranz
3. Wie wird Laktoseintoleranz diagnostiziert?
4. Die Ernährung umstellen aber richtig
5. 60 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen

Mandelmilch, Sojamilch und Reismilch können Milch ersetzen
Inzwischen gibt es Sojamilch in jeden Supermarkt und Milch kann auch durch Mandelmilch, Hafermilch und Reismilch ersetzt werden. Viele dieser Produkte sind auch mit Kalzium angereichert oder von Natur aus reich an diesem wichtigen Knochenbaustoff. Nur, wenn Menschen mit Laktoseintoleranz auf eine optimale Kalzium-, Phosphat-, Fluorid-, Vitamin-D- sowie Vitamin D-Versorgung achten, müssen sie die Osteoporose nicht fürchten.

Die führenden Diätexperten: Christiane Weißenberger und Sven-David Müller
Der Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz stammt aus der Feder der führenden Diätexperten Christiane Weißenberger und Sven-David Müller. Beide haben bereits eine Diät-Bibliothek verfasst und gehören zu den ausgewiesenen Experten, wenn es um die Beratung und Schulung von Menschen mit Ernährungsstörungen geht. Diätassistent und Bestseller-Autor Sven-David Müller ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Er ist verheiratet, lebt in Weimar an der Lahn und arbeitet als Medizinjournalist und Diätexperte in Marburg an der Lahn. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Sie entwickelt federführend die Rezepte in ihrer Lehrküche und probiert alle Rezepte mit ihren Patienten aus. Gemeinsam haben Christiane Weißenberger und Sven-David Müller bereits mehrere Ernährungsratgeber veröffentlicht. Bibliografische Daten:

Sven-David Müller und Christiane Weißenberger
Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz
Genießen erlaubt!
2010. 136 Seiten, ca. 60 Farbfotos
15,5 x 21,0 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-89993-583-7
14,95 D / 15,40 A

Rezensionsexemplare unter diaetmueller(AT)web.de

Das Buch Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz ist im Buchhandel erhältlich.

Immer mehr Menschen leiden unter Übergewicht, entwickeln ernährungsbedingte Krankheiten oder verlieren sich im Dschungel der Ernährungsinformationen. Diätexperte und Medizinjournalist Sven-David Müller bringt es mit "Ernährung und Diät: Alles Lüge!" auf den Punkt. Viele meiner Patienten wissen nicht was ...

Immer mehr Menschen leiden unter Übergewicht, entwickeln ernährungsbedingte Krankheiten oder verlieren sich im Dschungel der Ernährungsinformationen. Diätexperte und Medizinjournalist Sven-David Müller bringt es mit "Ernährung und Diät: Alles Lüge!" auf den Punkt. Viele meiner Patienten wissen überhaupt nicht mehr, was sie essen sollen. Insbesondere Aussagen wie "Abnehmen im Schlaf" oder die Verteufelung von einzelnen Lebensmitteln wie Zucker, Salz oder Fett führen zur Verunsicherung. Heute ist Fett der Dickmacher und morgen sind es die Kohlenhydrate. Dabei zählt für die Gewichtsentwicklung lediglich die Kalorienbilanz. Seit vielen Jahren macht sich Sven-David Müller, Master of Science in angewandter Ernährungsmedizin, für die Ernährungsaufklärung stark und gehört zu den erfolgreichsten Ratgeber-Autoren im Bereich Ernährung und Diät. Aktuelle Neuerscheinungen von Sven-David Müller:

Mythos Süßstoff, Kneipp Verlag, 2010
Ist Aspartam gefährlich, macht Süßstoff Hunger und wird Cyclamat in der Kälber- und Ferkelmast verwendet, lösen Süßstoffe Krebs aus, schädigt Stevia die männliche Fruchtbarkeit und ist Phenylalanin bedenklich? Das Buch Mythos Süßstoff stellt erstmalig alle Süßstoffe vor und räumt mit Märchen, Lügen und Mythen auf. Mit diesem Buch setzt Diätexperte Sven-David Müller die erfolgreiche Reihe von Sachbüchern wie "Moderne Ernährungsmärchen" und "Die dicksten Diätlügen" fort.

Diabetes natürlich behandeln, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Diabetiker verlieren über den Urin verstärkt wasserlösliche Vitamine und bestimmte Mineralstoffe. Die Unterversorgung im Körper verschlechtert die Blutzuckerregulation. Das Buch stellt neue Studienergebnisse vor und verdeutlicht, dass Diabetiker mehr brauchen als Spritzen und Tabletten. Sven-David Müller ist seit 1976 selbst Diabetiker und weiß worauf es wirklich ankommt.

Das große Gichtkochbuch, Schlütersche Verlagsanstalt, 2010
Das Zipperlein ist eine Volkskrankheit und die Ernährung kann die Harnsäurewerte deutlich steigern und bis zum Gichtanfall führen. Die meisten Gichtanfälle gibt"s zu Karneval, wenn die Kombination von Bier und Frikadellen zur Volksnahrung wird. Wussten Sie, dass Sojaprodukte auch zum Gichtanfall führen? Mit seiner Co-Autorin Christiane Weißenberger gehört Diätexperte Sven-David Müller zu den bekanntesten Ratgeber-Autoren im Bereich Hyperurikämie und Gicht.

Zimt gegen Zucker, Mainz Verlag, 2010
Viele Wissenschaftliche Studien beweisen, dass das Weihnachtsgewürz Zimt den Blutzuckerspiegel und die Blutfettwerte deutlich senken kann. Es stellt das berühmte Apfelkuchenexperiment vor. Zimt kann als täglicher Bestandteil der Ernährung von Diabetikern und Menschen, die die chronische Stoffwechselstörung nicht entwickeln möchten, die Blutzuckerwerte optimieren.

Ernährungsratgeber Leber und Galle, 2. Auflage, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Wer glaubt, dass bei Lebererkrankungen Linsen, Sauerkraut und stark gewürzte Speisen verboten sind, irrt. Das Buch klärt über die Ernährung bei den Volkskrankheiten Leberzirrhose, Fettleber und Gallensteinleiden auf und räumt mit Ernährungsmythen auf. Während seiner Tätigkeit an der Universitätsklinik Aachen hat sich Sven-David Müller intensiv mit den diätetischen Notwendigkeiten von Menschen, die unter Erkrankungen von Leber und Galle leiden, beschäftigt.

Ernährungsratgeber Schwangerschaft, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Der Ernährungsratgeber für Schwangere und Stillende klärt auf, wieso in der Schwangerschaft Sushi, Mett und bestimmte Käsesorten verboten sind. Christiane Weißenberger und Sven-David Müller zeigen im neuen Ratgeber-Kochbuch die besten Rezepte für Schwangere und Stillende und klären über die Ernährungsnotwendigkeiten in dieser Phase auf.

Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Wussten Sie, dass auch Schafsmilch, Ziegenmilch und Stutenmilch Milchzucker enthalten? Der Ernährungsratgeber zeigt auf, worauf Laktoseintolerante achten müssen und wie sie einer Osteoporose vorbeugen können. Die Milchzuckerunverträglichkeit ( Laktoseintoleranz ) hat sich mit mindestens zwölf Millionen Betroffenen zur wichtigsten Volkskrankheit - nach Übergewicht - in Deutschland entwickelt.

Journalistenservice: Rezensionsexemplare unter diaetmueller@web.de
Die Homepage von Sven-David Müller liefert vielfältige Ernährungsinformationen. Sven-David Müller ist Diätassistent, Diabetesberater DDG ( Deutsche Diabetes Gesellschaft ) und studiert Applied Nutritional Medicine an der Donau Universität Krems.

Auf seiner Homepage informiert Sven-David Müller über seine Bücher, Termine und Veranstaltungen. Zusammen mit anderen Fachjournalisten liefert er Informationen über Ernährung, Ernährungsmedizin, nutritive Medizin sowie Diätetik.

Das ZEK ist ein Zusammenschluss von Medizinjournalisten, Gesundheitspublizisten, Naturwissenschaftlern sowie Diätassistenten.

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Pressekontakt:

Sven-David Müller
ZEK
Wielandstraße 3
10625 Berlin
Telefon: 030-74780900
EMail: pressemueller@web.de
Internet: http://www.svendavidmueller.de

Immer mehr Menschen leiden unter Übergewicht, entwickeln ernährungsbedingte Krankheiten oder verlieren sich im Dschungel der Ernährungsinformationen. Diätexperte und Medizinjournalist Sven-David Müller bringt es mit Ernährung und Diät: Alles Lüge! auf den Punkt."Viele meiner Patienten wissen überhaupt ...

Immer mehr Menschen leiden unter Übergewicht, entwickeln ernährungsbedingte Krankheiten oder verlieren sich im Dschungel der Ernährungsinformationen. Diätexperte und Medizinjournalist Sven-David Müller bringt es mit Ernährung und Diät: Alles Lüge! auf den Punkt.

"Viele meiner Patienten wissen überhaupt nicht mehr, was sie essen sollen. Insbesondere Aussagen wie Abnehmen im Schlaf oder die Verteufelung von einzelnen Lebensmitteln wie Zucker, Salz oder Fett führen zur Verunsicherung. Heute ist Fett der Dickmacher und morgen sind es die Kohlenhydrate. Dabei zählt für die Gewichtsentwicklung lediglich die Kalorienbilanz." Seit vielen Jahren macht sich Sven-David Müller, Master of Science in angewandter Ernährungsmedizin, für die Ernährungsaufklärung stark und gehört zu den erfolgreichsten Ratgeber-Autoren im Bereich Ernährung und Diät. Aktuelle Neuerscheinungen von Sven-David Müller:

Mythos Süßstoff, Kneipp Verlag, 2010
Ist Aspartam gefährlich, macht Süßstoff Hunger und wird Cyclamat in der Kälber- und Ferkelmast verwendet, lösen Süßstoffe Krebs aus, schädigt Stevia die männliche Fruchtbarkeit und ist Phenylalanin bedenklich? Das Buch Mythos Süßstoff stellt erstmalig alle Süßstoffe vor und räumt mit Märchen, Lügen und Mythen auf. Mit diesem Buch setzt Diätexperte Sven-David Müller die erfolgreiche Reihe von Sachbüchern wie Moderne Ernährungsmärchen und Die dicksten Diätlügen fort.

Diabetes natürlich behandeln, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Diabetiker verlieren über den Urin verstärkt wasserlösliche Vitamine und bestimmte Mineralstoffe. Die Unterversorgung im Körper verschlechtert die Blutzuckerregulation. Das Buch stellt neue Studienergebnisse vor und verdeutlicht, dass Diabetiker mehr brauchen als Spritzen und Tabletten. Sven-David Müller ist seit 1976 selbst Diabetiker und weiß worauf es wirklich ankommt.

Das große Gichtkochbuch, Schlütersche Verlagsanstalt, 2010
Das Zipperlein ist eine Volkskrankheit und die Ernährung kann die Harnsäurewerte deutlich steigern und bis zum Gichtanfall führen. Die meisten Gichtanfälle gibts zu Karneval, wenn die Kombination von Bier und Frikadellen zur Volksnahrung wird. Wussten Sie, dass Sojaprodukte auch zum Gichtanfall führen? Mit seiner Co-Autorin Christiane Weißenberger gehört Diätexperte Sven-David Müller zu den bekanntesten Ratgeber-Autoren im Bereich Hyperurikämie und Gicht.

Zimt gegen Zucker, Mainz Verlag, 2010
Viele Wissenschaftliche Studien beweisen, dass das Weihnachtsgewürz Zimt den Blutzuckerspiegel und die Blutfettwerte deutlich senken kann. Es stellt das berühmte Apfelkuchenexperiment vor. Zimt kann als täglicher Bestandteil der Ernährung von Diabetikern und Menschen, die die chronische Stoffwechselstörung nicht entwickeln möchten, die Blutzuckerwerte optimieren.

Ernährungsratgeber Leber und Galle, 2. Auflage, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Wer glaubt, dass bei Lebererkrankungen Linsen, Sauerkraut und stark gewürzte Speisen verboten sind, irrt. Das Buch klärt über die Ernährung bei den Volkskrankheiten Leberzirrhose, Fettleber und Gallensteinleiden auf und räumt mit Ernährungsmythen auf. Während seiner Tätigkeit an der Universitätsklinik Aachen hat sich Sven-David Müller intensiv mit den diätetischen Notwendigkeiten von Menschen, die unter Erkrankungen von Leber und Galle leiden, beschäftigt.

Ernährungsratgeber Schwangerschaft, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Der Ernährungsratgeber für Schwangere und Stillende klärt auf, wieso in der Schwangerschaft Sushi, Mett und bestimmte Käsesorten verboten sind. Christiane Weißenberger und Sven-David Müller zeigen im neuen Ratgeber-Kochbuch die besten Rezepte für Schwangere und Stillende und klären über die Ernährungsnotwendigkeiten in dieser Phase auf.

Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Wussten Sie, dass auch Schafsmilch, Ziegenmilch und Stutenmilch Milchzucker enthalten? Der Ernährungsratgeber zeigt auf, worauf Laktoseintolerante achten müssen und wie sie einer Osteoporose vorbeugen können. Die Milchzuckerunverträglichkeit ( Laktoseintoleranz ) hat sich mit mindestens zwölf Millionen Betroffenen zur wichtigsten Volkskrankheit nach Übergewicht in Deutschland entwickelt.

Journalistenservice: Rezensionsexemplare unter diaetmueller(AT)web.de

Die Schwangerschaft belastet mit Übelkeit und Erbrechen viele Frauen extrem. Zudem stellen Listerien und Toxoplasmen eine Gefahr für schwangere Frauen dar. Im neuen Ernährungsratgeber Schwangerschaft geben die Autoren Antwort auf die Frage vieler Schwangerer Was tun gegen Übelkeit und Co.?.In der Schwangerschaft und Stillzeit muss ...

Die Schwangerschaft belastet mit Übelkeit und Erbrechen viele Frauen extrem. Zudem stellen Listerien und Toxoplasmen eine Gefahr für schwangere Frauen dar. Im neuen Ernährungsratgeber Schwangerschaft geben die Autoren Antwort auf die Frage vieler Schwangerer Was tun gegen Übelkeit und Co.?.

In der Schwangerschaft und Stillzeit muss die Ernährungsweise durchweg auf gesund eingestellt sein. Aber in dieser wichtigen Phase im Leben der Frauen gibt es auch spezielle Notwendigkeiten und Regeln, informiert der Autor des Buches Ernährungsratgeber Schwangerschaft Sven-David Müller. Listerien sind Bakterien, die bei Schwangeren massive Symptome auslösen können. Listerien kommen insbesondere in Rohmilch, Räucherlachs, rohem Fisch und Rohmilchkäse vor. Diese Produkte müssen von Schwangeren gemieden werden, da sie in der Frühschwangerschaft auch auf den Embryo übertragbar sind und zur Fehl- oder Totgeburt führen können.

Tipps gegen die Schwangerschaftsübelkeit
Sehr viele Frauen leiden in der Schwangerschaft unter Übelkeit und der Ernährungsexperte kennt die besten Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit. 80 Prozent der Frauen leiden in der Frühschwangerschaft unter Übelkeit und Erbrechen. Die Probleme verschwinden bei den meisten Schwangeren spätestens nach dem dritten Schwangerschaftsmonat. Das beste Mittel gegen die Übelkeit ist frischer Ingwer. Ingwer wirkt sogar dem morgendlichen Brechreiz entgegen. Sinnvoll ist es auch, viele kleine Mahlzeiten mit geringem Volumen aufzunehmen. Zwischen den Snacks sollte reichlich getrunken werden, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken. Auch Sodbrennen ist in der Schwangerschaft für viele Frauen ein Problem. Um das Sodbrennen zu vermindern, sollten Schwangere auf Schokolade und andere fette Süßigkeiten, starken Kaffee sowie große Mahlzeiten verzichten.

Schwangerschaftsproblem Verstopfung
Durch die Veränderungen im Ober- und Unterbauch in der Schwangerschaft sowie die hormonellen Gegebenheiten leiden viele Schwangere unter Verstopfung ( Obstipation ). Mindestens ein Drittel der Schwangeren ist obstipiert. Die Verstopfung wird oftmals noch durch die Eisenpräparate, die viele Schwangere zum Ausgleich des Eisenmangels und zur Therapie der Eisenmangel-Anämie erhalten, verstärkt. Schwangere sollten keine Abführmittel ( Laxantien ) einnehmen, da diese Mutter und Fötus schädigen können. Zur Behandlung des Schwangerschaftsproblems Verstopfung eignen sich Milchzucker, Leinsamen, probiotische Produkte wie Brottrunk oder Kefir und Pflaumensaft.

Ernährungsratgeber Schwangerschaft
Der neue Ernährungsratgeber Schwangerschaft von Sven-David Müller ( Diätexperte und Medizinjournalist ) und Christiane Weißenberger ( Diätassistentin ) stellt auf 130 Seiten die aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse über die Ernährungsnotwendigkeiten von Schwangeren und Stillenden zusammen. Der Ernährungsratgeber Schwangerschaft enthält viele gesunde Rezepte für die Schwangerschaft und Stillzeit und gibt zahlreiche Hinweise und Tipps für die optimale Ernährung der Frau in dieser wichtigen Lebensphase. Der Ernährungsratgeber Schwangerschaft enthält auch Musterernährungspläne für Schwangere und informiert darüber, dass Muttermilch Säuglingsmilchnahrungen deutlich überlegen ist. Ein Extrakapitel widmet sich den Ernährungsanforderungen in der Stillzeit. In der Stillzeit ist der Energiebedarf der Frau um durchschnittlich 600 Kilokalorien gesteigert. In dieser Phase benötigen Frauen rund 15 Gramm mehr Eiweiß als normalerweise und sie müssen ausreichend Omega-3-Fettsäuren über Makrele, Lachs oder Hering aufnehmen. Auf Alkohol, Nikotin und große Koffeinmengen sollten Stillende verzichten.

Immer mehr Schwangere leiden an Schwangerschaftsdiabetes
Die Zahl der Schwangeren, die unter Schwangerschaftsdiabetes leiden, nimmt zu, obwohl die Zahl der Gebärenden insgesamt zurückgeht. Das ist insbesondere auf die immer größer werdende Zahl der übergewichtigen schwangeren Frauen zurückzuführen. Diabetologen bezeichnen den Schwangerschaftsdiabetes als Gestationsdiabetes. In der Regel normalisieren sich die Blutzuckerwerte der Schwangeren rasch nach der Geburt wieder. Die Blutzuckereinstellung von Gestationsdiabetikerinnen muss sehr streng erfolgen, da erhöhte Blutzuckerwerte den Fötus schädigen können. Neugeborene von Gestationsdiabetikerinnen sind oft schwer und haben bereits bei der Geburt ein extremes Risiko, Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen zu entwickeln. Neben einer diabetesgerechten Kost ist es für Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes erforderlich, sich ausreichend zu bewegen und Entspannungstherapien wie Autogenes Training zu erlernen und anzuwenden.

Sven-David Müller und Christiane Weißenberger erproben Rezepte in der Lehrküche
Die Autoren des Ernährungsratgebers Schwangerschaft sind Sven-David Müller und Christiane Weißenberger. Sie haben die Rezepte in der Lehrküche erprobt und sind seit mehr als 15 Jahren erfolgreich als Autoren von Ernährungsratgebern, von denen sich einige zu Bestsellern entwickelt haben, tätig. Christiane Weißenberger ist als staatlich anerkannte Diätassistentin und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Aschaffenburg tätig. Sven-David Müller ist ebenfalls staatlich anerkannter Diätassistent und hat eine Ausbildung zum Diabetesberater DDG absolviert. Er hat Nutritive Medizin studiert und sein Studium mit dem Master of Science in Applied Nutritional Medicine ( angewandte Ernährungsmedizin ) abgeschlossen. Bibliografische Daten:

Ernährungsratgeber Schwangerschaft
Schlütersche Verlagsgesellschaft
12,90 Euro

Link-Tipps für Schwangere und Stillende
www.dkgd.de
www.vdd.de
www.svendavidmueller.de

Buchtipps für Schwangere und Stillende
Die 50 besten und die 50 gefährlichsten Lebensmittel, Schlütersche Verlagsgesellschaft
Das Kalorien-Nährwert-Lexikon, Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mythos Süßstoff, Kneipp Verlag