Bürokratiekostenschätzung E-Commerce 2010 Unternehmer sind auf gute wirtschaftliche und rechtliche Rahmenbedingungen angewiesen. Hierzu gehört eine möglichst geringe Belastung der Betriebe mit Kosten. Um künftig Belastungen senken zu können, wurde das Statistische Bundesamt durch die Bundesregierung mit einer der im Der ...

Bürokratiekostenschätzung E-Commerce 2010

Unternehmer sind auf gute wirtschaftliche und rechtliche Rahmenbedingungen angewiesen. Hierzu gehört eine möglichst geringe Belastung der Betriebe mit Kosten.

Um künftig Belastungen senken zu können, wurde das Statistische Bundesamt durch die Bundesregierung mit einer Schätzung der Bürokratiekosten im Bereich E-Commerce beauftragt. Der Händlerbund wurde als Deutschlands größter Onlinehandelsverband um Unterstützung gebeten.

Damit nicht Schätzungen sondern konkreten Fakten Grundlage der Arbeit des Statischen Bundesamt sind, wurde auf Initiative des Händlerbundes eine Umfrage ins Leben gerufen, welche konkret die Bürokratiekosten der Onlinehändler erfassen soll.

Was sind Bürokratiekosten?

Hierunter werden solche Kosten verstanden, die Bürgerinnen und Bürgern, der Wirtschaft sowie der Verwaltung durch die Erfüllung gesetzlicher Informationspflichten entstehen.

Wo entstehen Bürokratiekosten im Onlinehandel?

Der E-Commerce ist von Informationspflichten in besonderem Maße betroffen. Zur Durchsetzung des Verbraucherschutzes existieren zahlreiche Gesetze und Rechtsverordnungen, die am virtuellen Markt tätige Unternehmer verpflichten, Daten und sonstige Informationen für Dritte verfügbar zu halten oder zu übermitteln. Ein prominentes Beispiel ist die Widerrufsbelehrung von Verbrauchern.

Im Zusammenhang mit der Umsetzung der rechtlichen Anforderungen entstehen den einzelnen Onlinehändlern Rechtsberatungs- und andere Kosten. Deren Ausmaß soll in der Kostenschätzung erfasst werden.


Wie können Sie an der statistischen Erhebung teilnehmen?

Mit dem nachstehenden Link können Sie uns durch die Beantwortung von acht Fragen Ihre Erfahrungen mitteilen, wobei dies nicht mehr als eine Minute in Anspruch nimmt:

http://statistic-center.haendlerbund.de/?et_cid=4&et_lid=18

Unter allen Teilnehmern, die Ihre Email-Adresse übermitteln, wird ein neuer iPod touch verlost.

Die Befragung zu Bürokratiekosten im E-Commerce erfolgt mit freundlicher Unterstützung unserer Partner ECC-Handel, zentrada, FSP Verpackungen, cludes und auvito.

Jeder gewerbliche Onlinehändler ist herzlich eingeladen, an der Befragung teilzunehmen. Die Ergebnisse werden nach Beendigung veröffentlicht.

Der Händlerbund, mit Sitz in Leipzig, ist Deutschlands größter Onlinehandelsverband und einer der führenden Anbieter von Rechtstexten im Internet. Mitglieder des Verbandes genießen neben einer effektiven Vertretung ihrer Interessen zahlreiche weitere Leistungen, die im Mitgliedsbeitrag enthalten sind. Neben einem für Mitglieder kostenfreien Inkassoservice und unlimitierter Rechtsberatung in gewerblichen Rechtsfragen ist besonders der AGB-Service des Verbandes hervorzuheben: Hier erhalten Mitglieder für alle Plattformen und alle Arten von Onlineshops individuell erstellte Rechtstexte mit Haftungsübernahme. Dem Schutz des Händlerbundes vertrauen bereits über 3.800 Unternehmer.

Der Händlerbund e.V. ist mit über 3.800 Mitgliedern Deutschlands größter Onlinehandelsverband.

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Pressekontakt:

Theo Arlt Arlt
Händlerbund e.V.
Essenerstrasse 39
04357 Leipzig
Telefon: 034160037600
EMail: theo.arlt@haendlerbund.de
Internet: http://haendlerbund.de

Die hohen Verwaltungskosten der privaten Krankenversicherung sind seit geraumer Zeit Gegenstand hitziger Debatten. Und aktuelle Zahlen untermauern die Kritik. Das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de gibt einen Überblick über den gegenwärtigen Stand. Bei der gesetzlichen Krankenversicherung, die rund 70 Millionen vorweisen ...

Die hohen Verwaltungskosten der privaten Krankenversicherung sind seit geraumer Zeit Gegenstand hitziger Debatten. Und aktuelle Zahlen untermauern die Kritik. Das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de gibt einen Überblick über den gegenwärtigen Stand.

Bei der gesetzlichen Krankenversicherung, die rund 70 Millionen Mitglieder vorweisen kann, fielen im Jahr 2009 knapp zehn Milliarden Euro an administrativen Kosten an. Im Vergleich dazu schneidet die private Krankenversicherung relativ schlecht ab. Die entsprechenden Ausgaben der PKV ( http://www.private-krankenversicherung.de/pkv-ratgeber/pkv/ ) beliefen sich auf 4,5 Milliarden Euro, obwohl sie weitaus weniger Menschen versichert. Im Verhältnis sind die Verwaltungskosten der privaten Krankenversicherung etwa dreimal so hoch wie jene der gesetzlichen Krankenkassen.

Eine mögliche Senkung der Verwaltungskosten wird ungern thematisiert. Vor allem in Politik und Wirtschaft wird über dieses Problem eher geschwiegen, zumal hinsichtlich möglicher Vergleichskriterien Uneinigkeit herrscht. Ein Grund dafür ist beispielsweise, dass es bei der gesetzlichen Krankenversicherung keinen Posten für Vertragsabschlüsse oder -umstellungen gibt. So wird generell darüber gestritten, welche Ausgaben überhaupt zu den Verwaltungskosten zählen.

Ob und wie eine Verminderung der Verwaltungskosten realisiert werden soll, ist noch ungewiss. Entsprechende Vorschläge bedürfen jedenfalls einer eingehenden Analyse und können sich nicht auf einen einfachen Vergleich mit den gesetzlichen Krankenkassen beschränken.


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Weitere Informationen:
http://news.private-krankenversicherung.de/pkv-verwaltungskosten-wie-hoch-tatsaechlich/337021.html

Viele Menschen freuen sich auf eine besinnliche Weihnachtszeit, doch oft werden die Wochen vor Heiligabend zu einem Wettlauf gegen die Zeit und zu einem Marathon in Sachen Geschenkekauf. Wer dieser Hektik für eine Weile aus dem Weg gehen möchte, sollte zur Adventszeit einen kurzen Urlaub in Betracht ziehen. Das Reiseportal reisen.de gibt auf ...

Viele Menschen freuen sich auf eine besinnliche Weihnachtszeit, doch oft werden die Wochen vor Heiligabend zu einem Wettlauf gegen die Zeit und zu einem Marathon in Sachen Geschenkekauf. Wer dieser Hektik für eine Weile aus dem Weg gehen möchte, sollte zur Adventszeit einen kurzen Urlaub in Betracht ziehen. Das Reiseportal reisen.de gibt einen Ausblick auf mögliche Reiseziele zur Weihnachtszeit.

Für alle, die Wert auf Tradition legen, empfiehlt sich in der Adventszeit eine Reise nach Wien ( http://www.reisen.de/katalog/Reisen/Wien/Region-24290 ). In der österreichischen Hauptstadt kann die Romantik fernab des Alltagsstresses genossen werden. Überall ertönt Adventsmusik und die verschiedenen Christkindlmärkte laden zum gemütlichen Bummeln ein. Für kulinarische Genüsse sorgen die Konditorei Sacher sowie der Wiener Naschmarkt.

Eine etwas andere Szenerie bietet Mallorca zur Weihnachtszeit. Hier deuten praktisch nur die Lichterketten an den Palmen auf die besinnliche Jahreszeit hin. Auf der beliebten Ferieninsel können Besucher Weihnachtsgeschenke bei warmen Temperaturen und mit Zwischenstopps in kleinen Cafés mit Meerblick einkaufen.

In Dubai genießen Urlauber das Shoppen ebenfalls bei etwa 25 Grad Celsius. In dem bekannten Einkaufszentrum Dubai Mall wird für winterliche Atmosphäre gesorgt. Überall funkeln künstliche Eiskristalle, und Besucher können sich bei einer Runde auf der Eislaufbahn in weihnachtliche Stimmung bringen.

Wem das alles noch nicht exotisch genug ist, dem könnte Dallas zur Weihnachtszeit gefallen. So bekommt das Fest eine gewisse Cowboy-Stimmung, und auch in Texas wird nicht an Dekoration gespart. Selbst Eislaufen ist in der Wüste möglich. Das beste Argument bleibt allerdings, dass alle Einkäufe tax-free, also steuerfrei sind.

Weitere Informationen:
http://www.reisen.de/Magazin/showArticle/article/1080/


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Ein Umzug in eine neue Wohnung sollte generell gut durchdacht sein. Der Deutsche Mieterschutzbund weist darauf hin, dass Mieter vor Vertragsabschluss die tatsächliche Höhe der Nebenkosten prüfen sollten. Denn eine vermeintlich günstige Gesamtmiete kann sich infolge hoher Nebenkosten als sehr hoch herausstellen. Mit einfachen Mieter ...

Ein Umzug in eine neue Wohnung sollte generell gut durchdacht sein. Der Deutsche Mieterschutzbund weist darauf hin, dass Mieter vor Vertragsabschluss die tatsächliche Höhe der Nebenkosten prüfen sollten. Denn eine vermeintlich günstige Gesamtmiete kann sich infolge hoher Nebenkosten als sehr hoch herausstellen. Mit einfachen Mitteln können Mieter schlechte Angebote jedoch leicht durchschauen. Das Immobilienportal myimmo.de informiert darüber, worauf bei der Wohnungssuche geachtet werden sollte.

Bei einer scheinbar günstigen Miete ( http://www.myimmo.de/ratgeber/immobilien-lexikon/miete ) kann es sich laut Experten um ein Lockangebot handeln. Der angehende Mieter ist begeistert von dem vermeintlich günstigen Angebot und unterzeichnet den Vertrag. Die Nebenkostenabrechnung offenbart dann aber die wirklichen Verhältnisse.

Interessierte können sich vor der Unterzeichnung eines Vertrages nach einer aktuellen Nebenkostenabrechnung erkundigen. Dies ist das Recht eines jeden Mieters und kann ihn im Zweifelsfall vor einer schlechten Entscheidung bewahren. Sollte der Vermieter keine Abrechnung vorlegen können oder wollen, ist dies eher ein schlechtes Zeichen und sollte potenziellen Mietern zu denken geben.

Generell ist es ratsam, eine allzu günstige Miete zu hinterfragen. Außerdem sollten Mieter darauf achten, wie der Vermieter auf Nachfragen reagiert und ob er umfassend Auskunft erteilt. Der Mieterschutzbund liefert außerdem eine einfache Berechnungsmöglichkeit, die bei der Einschätzung hilfreich sein kann. So sei in der Regel mit zwei Euro Nebenkosten inklusive Heizkosten pro Quadratmeter Wohnfläche zu rechnen.

Weitere Informationen:
http://news.myimmo.de/mietangebote-stets-hinterfragen/17146.html


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Je nach Verwendungszweck sind bei der Auswahl eines Camcorders verschiedene Optionen zu beachten. Um Käufern die Entscheidung zu erleichtern, stellt zum Beispiel die Stiftung Warentest regelmäßig neue Modelle vor. In einer Datenbank finden Nutzer alle wichtigen Merkmale inklusive der Testergebnisse. Das Verbraucherportal gibt Tipps die ...

Je nach Verwendungszweck sind bei der Auswahl eines Camcorders verschiedene Optionen zu beachten. Um Käufern die Entscheidung zu erleichtern, stellt zum Beispiel die Stiftung Warentest regelmäßig neue Modelle vor. In einer Datenbank finden Nutzer alle wichtigen Merkmale inklusive der Testergebnisse. Das Verbraucherportal preisvergleich.de gibt Tipps für die Suche nach dem passenden Camcorder.

Camcorder ( http://www.preisvergleich.de/kategorie/camcorder/106/1/1/ ) ist nicht gleich Camcorder. Dies sollte jedem Suchenden bewusst sein, bevor er in ein neues Gerät investiert. Je nach Verwendungszweck variieren die Modelle, und es ist wichtig, dass Interessierte sich im Voraus genau informieren, um einen Fehlkauf zu vermeiden. Professionelle Nutzer stellen zum Beispiel andere Ansprüche an einen Camcorder als jene Verbraucher, die nur zu besonderen Anlässen Videos aufnehmen.

Für Webreporter, die beispielsweise ihren Blog mit selbst gemachten Videos versehen oder Versammlungen mitschneiden möchten, eignet sich ein kleines und eher unauffälliges Gerät. Zudem sollte es über eine Speicherkarte sowie einen Flashspeicher verfügen. Ein Modell mit Standardauflösung ist in diesem Fall nicht nur günstiger, sondern auch leichter und schneller in Verbindung mit dem Internet zu nutzen.

Wer immer auf dem neusten Stand sein möchte und die aktuellen Trends mitverfolgt, kann getrost in einen HD-Camcorder mit Festspeicher und GPS-Empfänger investieren. Dank der Satellitenverbindung zeichnet er den jeweiligen Aufenthaltsort mit auf. Zudem sind diese Modelle häufig robust und leise.

Weitere Informationen:
http://www.preisvergleich.de/service/press/


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Die Unister-Gruppe vermarktet und betreibt erfolgreiche deutsch- und englischsprachige Internetportale im Shoppingbereich wie www.preisvergleich.de und best-price.com und tritt mit auvito.de als kostenloses Online-Auktionshaus auf. Mit auvito.at und auvito.ch wird der Service auch auf zwei speziell für den österreichischen und den Schweizer Markt ausgerichteten Partnerportalen betrieben. Komplementäre Produkte und Dienstleistungen werden aus den Bereichen Finanzen mit kredit.de und Automobile mit auto.de angeboten.

http://www.preisvergleich.de/kategorie/camcorder/106/1/1

Die Weihnachtszeit nähert sich mit großen Schritten. Groß und Klein versüßen sich traditionell die letzten Tage vor dem Fest mit Adventskalendern. Was zunächst nur ein Geschenk für Kinder war, ist heute auch bei vielen Erwachsenen beliebt, und so gibt es sogar Adventskalender, die mit kleinen Schnapsflaschen sind. ...

Die Weihnachtszeit nähert sich mit großen Schritten. Groß und Klein versüßen sich traditionell die letzten Tage vor dem Fest mit Adventskalendern. Was zunächst nur ein Geschenk für Kinder war, ist heute auch bei vielen Erwachsenen beliebt, und so gibt es sogar Adventskalender, die mit kleinen Schnapsflaschen gefüllt sind. Das Online-Kaufhaus shopping.de stellt die vielfältigen Angebote im Bereich der Adventskalender vor.

Adventskalender trugen schon im 19. Jahrhundert dazu bei, die Vorweihnachtszeit zu verkürzen, und halfen Kindern dabei, die Tage bis Heiligabend zu zählen. Einst warteten hinter den Türchen bunte Bilder oder christliche Verse, heute verstecken sich dahinter ausgefallenere Geschenke. So können Kinder zum Beispiel Schokolade, Gummibärchen oder Spielzeug ( http://www.shopping.de/spielzeug/kategorie/80040000/ ) in ihren Adventskalendern finden.

Die Anbieter werden jedes Jahr kreativer und warten mit immer neuen Überraschungen auf. Es kann nicht mehr nur zwischen verschiedenen Schokoladensorten gewählt werden, sondern sogar zwischen Spielzeugarten. Ein Highlight sind in diesem Jahr zum Beispiel die Adventskalender von Lego, etwa der Lego-City-Adventskalender. Hinter jeder Tür verbergen sich Bausteine oder Zusatzzubehör und Figuren. So wächst bis Weihnachten langsam ein neues Spielzeug heran. Die Hersteller von Polly Pocket und Baby Born bieten ebenfalls Kalender an, die den Spielzeugbestand im Kinderzimmer erweitern. Ravensburger verspricht weihnachtlichen Puzzlespaß in Kugelform jeden Tag sind neue Elemente wie Puzzlebälle zu entdecken.

Viele Familien haben zudem eigene Traditionen. Sie basteln ihre Adventskalender aus Papier, Holz oder Stoff und befüllen die Säckchen und Kisten individuell mit kleinen Überraschungen.

Weitere Informationen:
http://news.shopping.de/spielzeug/adventskalender-warten-auf-weihnachten-mit-lego-barbie-ravensburger-und-co/33757.html

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( http://www.shopping.de/spielzeug/kategorie/80040000/ )

Erst vor Kurzem wurde in der Politik eine Änderung durchgesetzt, um den Wechsel in die private Krankenversicherung zu vereinfachen. Wer damit liebäugelt, steht aber erst einmal vor einem Problem. Denn es gibt eine Vielzahl von möglichen Tarifkombinationen, bei denen die Auswahl schwerfällt. Da sich ein späterer Wechsel nicht ( ...

Erst vor Kurzem wurde in der Politik eine Änderung durchgesetzt, um den Wechsel in die private Krankenversicherung zu vereinfachen. Wer damit liebäugelt, steht aber erst einmal vor einem Problem. Denn es gibt eine Vielzahl von möglichen Tarifkombinationen, bei denen die Auswahl schwerfällt. Da sich ein späterer Wechsel nicht lohnt, sollten Kunden von vornherein ein passendes Modell finden. Das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de berichtet über die Ergebnisse einer FOCUS-Umfrage, bei der Voll- und Zusatzversicherungen bewertet wurden.

Die private Krankenversicherung ( http://www.private-krankenversicherung.de/ratgeber-pkv/private-krankenversicherung/ ) wird im Vergleich mit der gesetzlichen häufig als attraktiver beurteilt. Das Nachrichtenmagazin FOCUS ging dieser Ansicht auf den Grund und befragte seine Leser zu ihrer Zufriedenheit in Bezug auf Beiträge, Leistungserstattungen und Service.

Die größte Unzufriedenheit herrscht hinsichtlich der unkalkulierbaren Beitragserhöhungen. Eine jährliche Steigerung von etwa fünf bis sechs Prozent ist laut Peter Schramm, dem Sachverständigen für Versicherungsmathematik der privaten Krankenversicherung, üblich. Bei manchen Tarifen kämen sogar Prämienerhöhungen von bis zu 60 Prozent vor.

Als ein weiteres Minus sahen die FOCUS-Leser die Leistungserstattung ihrer Kassen. Das Prinzip der Vorkasse zeigt seinen entscheidenden Nachteil darin, dass viele Kostenerstattungen im Ermessen der Versicherung liegen und die Arztrechnungen unter Umständen nicht übernommen werden. Gründe wie eine fehlende medizinische Notwendigkeit oder ein überzogenes Arzthonorar sind dabei durchaus legitim. Nicht selten stoßen solche Entscheidungen bei den Versicherten auf Unverständnis und die Fälle landen vor Gericht. Die Versicherung muss ihre Ablehnung in jedem Fall nachvollziehbar begründen.

Weitere Informationen:
http://news.private-krankenversicherung.de/pkv-ranking-der-focus-leser/336998.html


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http://www.private-krankenversicherung.de/ratgeber-pkv/private-krankenversicherung/

Unfälle können sich überall ereignen und verheerende Folgen haben. Neben beispielsweise gesundheitlichen Schäden, die Beteiligte mitunter davontragen, besteht insbesondere für den Verursacher die Gefahr des finanziellen Ruins, denn laut dem Bürgerlichen Gesetzbuch ist derjenige, der einem anderen durch eigenes Verschulden ...

Unfälle können sich überall ereignen und verheerende Folgen haben. Neben beispielsweise gesundheitlichen Schäden, die Beteiligte mitunter davontragen, besteht insbesondere für den Verursacher die Gefahr des finanziellen Ruins, denn laut dem Bürgerlichen Gesetzbuch ist derjenige, der einem anderen durch eigenes Verschulden einen Schaden zufügt, zum Ersatz verpflichtet. Und obwohl manche Schäden nicht mit Geld aufzuwiegen sind, ist dies die einzige Möglichkeit, Betroffene halbwegs angemessen zu entschädigen. Das Finanzportal geld.de informiert über die Arten und Leistungen von Haftpflichtversicherungen.

Im Fall eines selbst verschuldeten Schadens ist die private Haftpflicht ( http://www.geld.de/private-haftpflichtversicherung.html ) ein unerlässlicher Schutz vor finanziellen Belastungen. Nicht ohne Grund zählt sie zu den Standardversicherungen. Abgedeckt werden in der Regel Personen-, Vermögens-, Sach- und Mietsachschäden. Aufgrund ihrer hohen Bedeutung sind einige Versicherungen, zum Beispiel die Kfz-Haftpflichtversicherung, gesetzlich vorgeschrieben.

Die Deckungssumme variiert je nach Beitragshöhe des Versicherten. Familien zahlen wegen der höheren Anzahl der versicherten Personen mehr als allein Versicherte. Dafür schließt die Versicherung nicht nur leibliche Kinder und ( zukünftige ) Ehepartner ein, sondern auch im Haus lebende Stief- und Pflegekinder.

Es lohnt sich häufig, weitere Policen abzuschließen, da nicht jeder Schaden von der regulären Haftpflichtversicherung abgedeckt wird. Für Hunde- und Pferdebesitzer empfiehlt sich beispielsweise eine Tierhalterhaftpflichtversicherung, für Eigentümer von Grundstücken und Immobilien eine Haus- und Grundbesitzerhaftpflichtversicherung.

Zu den Schäden, die nicht von der privaten Haftpflichtversicherung abgedeckt werden, gehören in der Regel vorsätzlich verursachte Schäden, außerordentlich riskante Beschäftigungen, durch Auto-, Pferde- oder Radrennen hervorgerufene Schäden, Beschädigungen an geliehenen oder unrechtmäßig angeeigneten Gegenständen oder durch die Nutzung von Kraft-, Luft- oder Wasserfahrzeugen erzeugte Schäden.

Weitere Informationen:
http://blog.geld.de/haftpflichtversicherung/allgemeines-zur-haftpflichtversicherung/3320.html


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Die Unister-Gruppe vermarktet und betreibt erfolgreiche deutschsprachige Internetportale im Finanzbereich wie kredit.de und www.geld.de. Komplementäre Produkte und Dienstleistungen werden aus den Bereichen Versicherung mit private-krankenversicherung.de, versicherungen.de und Verbraucherinformation mit preisvergleich.de angeboten. Außerdem können Bank- und Finanzdienstleistungen bei auvito.de, dem kostenlosen Online-Auktionshaus, ersteigert werden. Aktuelle Aktienkurse und Unternehmensmeldungen können auf boersennews.de abgerufen werden.

http://www.geld.de/private-haftpflichtversicherung.html

Weißer Sandstrand und kristallklares Wasser: Das klingt nicht nur wie ein Inselparadies aus einem Hollywood-Film. Tatsächlich ist Fidschi Schauplatz zahlreicher Blockbuster wie Cast Away mit Tom Hanks. Unberührte Strände und eine einzigartige Tier- und Pflanzenwelt machen die Fidschi-Inseln zu einem wahren Südseeparadies. Das ...

Weißer Sandstrand und kristallklares Wasser: Das klingt nicht nur wie ein Inselparadies aus einem Hollywood-Film. Tatsächlich ist Fidschi Schauplatz zahlreicher Blockbuster wie Cast Away mit Tom Hanks. Unberührte Strände und eine einzigartige Tier- und Pflanzenwelt machen die Fidschi-Inseln zu einem wahren Südseeparadies. Das Online-Reisebüro ab-in-den-urlaub.de stellt die Inselgruppe vor, die sich von einer einstigen britischen Kolonie zum Traumziel für Urlauber aus aller Welt entwickelt hat.

Nach fast hundertjähriger Kolonialzeit wurde der Inselstaat Fidschi 1970 unabhängig. Auf Ovalau erinnern einige prächtige Häuser noch immer an jene Epoche. Heute sind es nicht mehr die ehemaligen Kolonialherren, sondern Reisende aus aller Welt, die zum Urlaub auf den Fidschi-Inseln ( http://www.ab-in-den-urlaub.de/urlaub/australien-pazifik/fidschi/292 ) in den Südpazifik kommen. Der Archipel am anderen Ende der Welt, unweit der Datumsgrenze, setzt sich aus über 300 Inseln zusammen.

Trotz des regen Tourismus blieb die alte Stammeskultur in dem Inselreich erhalten. Noch heute werden Gäste zur traditionellen Kava-Zeremonie eingeladen und allerorts mit einem freundlichen Bula begrüßt. Kaum ein Besucher wird die Heimreise antreten, ohne einen der berühmten Tänze der Einheimischen gesehen zu haben. Tanz und Musik sind fester Bestandteil der Inselkultur von Fidschi. Umgeben von tropischen Wäldern und traumhaften Stränden, vor denen sich oftmals wahre Tauchparadiese befinden, können Gäste auf den Inseln im südlichen Pazifik ihre Seele baumeln lassen.

Weitere Informationen:
http://www.ab-in-den-urlaub.de/service/presse


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Ein hektischer Alltag, Fehlhaltungen oder sportliche Betätigung können zu Verspannungen und Gelenkschmerzen führen. Oft empfiehlt es sich in diesen Situationen, auf natürliche Heilmittel zurückzugreifen, anstatt von vornherein Tabletten einzunehmen, die den Körper belasten können. Das Versicherungsportal gibt für ...

Ein hektischer Alltag, Fehlhaltungen oder sportliche Betätigung können zu Verspannungen und Gelenkschmerzen führen. Oft empfiehlt es sich in diesen Situationen, auf natürliche Heilmittel zurückzugreifen, anstatt von vornherein Tabletten einzunehmen, die den Körper belasten können. Das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de gibt Ratschläge für eine schnelle Besserung.

Ungewohnte Aktivitäten können den Körper stark belasten und zu Schmerzen in den Gelenken und Muskeln führen. Senioren ( http://www.private-krankenversicherung.de/pkv-ratgeber/senioren/ ) leiden besonders häufig unter derartigen Beschwerden. Neben Wetterumschwüngen können neue Hobbys oder beispielsweise Renovierungsarbeiten Gelenk- und Muskelschmerzen verursachen. Wichtig ist, dass vor allem ältere Menschen ihrem Körper nicht zu viel zumuten.

Wer beispielsweise eine Reise plant, sollte sich entsprechend vorbereiten, um Beschwerden zu vermeiden. Sind viele Aktivitäten für den Urlaub geplant, so ist es empfehlenswert, bereits vor der Abreise ein wenig zu trainieren und sich beispielsweise auf Wandertouren einzustimmen. Ein stetiges Steigern der Bewegung gibt den Gelenken und Muskeln Zeit, sich an die neuen Ansprüche zu gewöhnen.

Bei Renovierungsarbeiten oder der Gartenarbeit können eine ungewohnte Haltung oder eine ungeschickte Bewegung ebenfalls schnell zu Beschwerden führen. Experten empfehlen, in solchen Fällen nicht direkt zu Tabletten zu greifen. Senioren nehmen zum Beispiel meist bereits andere Medikamente ein, und ein Schmerzmittel kann den Organismus durcheinanderbringen. Daher wird zunächst zu weniger aggressiven Maßnahmen wie heißen Bädern, Saunabesuchen oder Massagen geraten. Daneben sind Schmerzgele wirksam. Sie versprechen schnelle Linderung, ohne den Körper unnötig zu belasten.

Weitere Informationen:
http://news.private-krankenversicherung.de/wenn-die-gelenke-schmerzen/336898.html


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