Ein Umzug ist für Menschen niemals einfach. Denn letztendlich gehören so viele Details dazu, die man beachten muss, dass nicht selten der Umzug in Chaos oder Stress ausartet, sodass es sinnvoller sein kann, ein kompetentes Umzugsunternehmen in Anspruch zu nehmen. Durch eine Umzugsfirma vieles erleichtert und der Umzug muss weder stressig, an ...

Ein Umzug ist für Menschen niemals einfach. Denn letztendlich gehören so viele Details dazu, die man beachten muss, dass nicht selten der Umzug in Chaos oder Stress ausartet, sodass es sinnvoller sein kann, ein kompetentes Umzugsunternehmen in Anspruch zu nehmen. Durch eine Umzugsfirma (http://umzuege-patrick-ernst.de/privatumzuege-duesseldorf.htmlhttp://)wird vieles erleichtert und der Umzug muss weder stressig, noch chaotisch werden, sondern kann schnell, sicher und organisiert umgesetzt werden. Wichtig ist allerdings, dass man sich an ein erfahrenes Unternehmen wendet und ein solches findet sich im Raum Düsseldorf in dem Unternehmen Umzüge Patrick Ernst (http://umzuege-patrick-ernst.de/bueroumzuege-duessledorf.html), über das Interessenten sich auf der Webseite umzuege-patrick-ernst.de umfassend informieren können.

Für das Unternehmen Umzüge Patrick Ernst stehen das Vertrauen und die Zufriedenheit des Kunden im Vordergrund und so wird jeder Umzug, ganz gleich ob es sich dabei um einen privaten Umzug, einen Büroumzug, Bundeswehrumzug, Klaviertransport, Kurierdienst oder verschiedene andere Umzugsleistungen handelt, kompetent und sicher, durch langjährige Erfahrung umgesetzt.

Zum Service des Unternehmens gehört auch eine umfassende Beratung im Vorfeld, die man telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch in Anspruch nehmen kann. Das Unternehmen passt die Leistungen vollständig auf das Bedürfnis und den Anspruch des Kunden an, sodass jeder Umzug reibungslos ablaufen kann. Ein sorgfältiger Umgang mit dem Inventar des Kunden ist natürlich selbstverständlich. Im Rahmen der Beratung wird ein Festpreis vereinbart, der auch beständig ist, sodass nach dem Umzug keine unschönen Überraschungen auf den Kunden zukommen.

Zusätzliche Informationen über das Unternehmen (http://umzuege-patrick-ernst.de/einlagerungen-duesseldorf.html), können Interessenten auf der Webseite umzuege-patrick-ernst.de finden und natürlich gibt es auch die Möglichkeit, Fragen telefonisch an das Unternehmen zu richten.

Verantwortlich für den Text:

DieWebAG (http://www.diewebag.de/was-ist-google-drive.php) Umzüge Patrick Ernst Patrick Ernst Von-Hasselt-Str. 15 52445 Titz Deutschland E-Mail: p-umzuegeernst@web.de Homepage: http://umzuege-patrick-ernst.de/leistungen1.htm Telefon: 0211/486158

Umzüge Patrick Ernst
Ernst,Patrick
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Durch die ständigen Verbesserungen bezüglich der Materialien und der Operationstechniken hat sich mit zunehmender Zeit auch die Akzeptanz zur ästhetischen Chirurgie verbessert. Um hier ein optimales Ergebnis zu erreichen, muss der behandelnde Art jedoch alle Verfahren und Techniken hervorragend beherrschen. Nur so lässt sich eine an ...

Durch die ständigen Verbesserungen bezüglich der Materialien und der Operationstechniken hat sich mit zunehmender Zeit auch die Akzeptanz zur ästhetischen Chirurgie verbessert. Um hier ein optimales Ergebnis zu erreichen, muss der behandelnde Art jedoch alle Verfahren und Techniken hervorragend beherrschen. Nur so lässt sich eine ganz individuelle, auf den Patienten zugeschnittene Therapie realisieren. Die Zufriedenheit jedes Patienten steht dabei an vorderster Stelle.

Dr. med. Klaus Luttenberger ist Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie und Facharzt für Chirurgie und Mitglied der deutschen Gesellschaft für plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie (DGPRÄC). Bereits seit mehr als 25 Jahren ist er tätig und freut sich, den Patienten sein Wissen und Können zur Verfügung zu stellen.

In der Praxis ist es möglich, alle Eingriffe der ästhetischen und plastischen Chirurgie ambulant und auch stationär durchzuführen. Die häufigsten Operationen hier sind in der ästhetischen Chirurgie die Gesichtsfaltenkorrektur, die Lidoperationen, die Nasenkorrektur, Brustimplantate Karlsruhe (http://www.plastische-chirurgie-karlsruhe.de/Brustimplantate_tags.aspx?t=Brustimplantate), Ohrmuschelkorrekturen, Kinnkorrekturen mit Kinnimplantat (http://www.plastische-chirurgie-karlsruhe.de/Kinnimplantat_tags.aspx?t=Kinnimplantat), die Körperformung und Fettabsaugung, Brustkorrekturen und auch Schamlippenkorrekturen. Die Preise dazu werden in einem sehr ausführlichen Beratungsgespräch erörtert und hängen stets von den individuellen Wünschen und Gegebenheiten ab. In der plastischen Chirurgie werden zum größten Teil gut- und bösartige Hauttumore behandelt, Weichteiltumore, axilläre Hyperhidrose (das übermäßige Achselschwitzen), Narbenkorrekturen, die Operation der Gynäkomastie bei Männern. In der Handchirurgie sind die häufigsten Operationen das Karpaltunnelsyndrom, das Ganglion, der Morbus Dupuytren, schnelle Finger/Schnappfinger und Tumore.

Eine persönliche Beratung liegt Dr. med. Klaus Luttenberger sehr am Herzen und so ist hierfür immer ausreichend Zeit.

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Internet: www.diewebag.de (http://www.diewebag.de) Dr. med. Klaus Luttenberger Dr. med. Klaus Luttenberger Südliche Hildapromenade 2 76133 Karlsruhe Deutschland E-Mail: info@plastische-chirurgie-karlsruhe.de Homepage: http://www.plastische-chirurgie-karlsruhe.de Telefon: +49 (0)721 / 935 199 00

Dr. med. Klaus Luttenberger
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Jedes große Unternehmen das in der heutigen Zeit eine bestimmte Dienstleistung anbietet, schafft für seine Kunden in der Regel einen Kundenservice. Dies kann für den Kunden einer Versicherung sein, für den Kunden einer Kommunikationsfirma oder für das Mitglied einer Krankenkasse um nur einige Beispiele zu nennen. In der Regel ...

Jedes große Unternehmen das in der heutigen Zeit eine bestimmte Dienstleistung anbietet, schafft für seine Kunden in der Regel einen Kundenservice. Dies kann für den Kunden einer Versicherung sein, für den Kunden einer Kommunikationsfirma oder für das Mitglied einer Krankenkasse um nur einige Beispiele zu nennen. In der Regel sind dies sogenannte Kundenservice-Center, an die man sich bei Fragen oder Problemen entweder telefonisch oder schriftlich in Form einer E-Mail wenden kann. Jeder hat in irgendeiner Form schon seine Erfahrungen damit gemacht und die meisten waren sicher nicht besonders positiv und möchten schnell wieder vergessen werden. Oft muss man, vor allem am Telefon, schon große Geduld haben bis man nach einer schier endlosen Warteschleifenmusik endlich einen dieser Kundenbetreuer an das Ohr bekommt.

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Der auf Software, Dokumentenscanner und Großformatdrucker spezialisierte Online Shop Software-Software.de bietet zum Launch der neuen Version 2013 vom 21.05.2012 bis zum 20.07.2012 Sonderpreise auf die Autodesk AutoCAD LT 2013 Vollversion. In diese Aktion sind die Vollversion für 1 Arbeitsplatz, die Vollversion für 5 Arbeitsplätze und die dazugehörigen Software Wartungsverträge (subscriptions) einbezogen. Sie finden die aktuellen Tagespreise unter http://www.software-software.de/CAD-Software/AutoCAD-LT-2013:::585_1185.html (http://www.software-software.de/CAD-Software/AutoCAD-LT-2013:::585_1185.html).

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Auf der Suche nach einem professionellen Partner im Bereich der CD Produktion (http://praxisprint.de/de/CD-Produktion), DVDs bedrucken lassen (http://www.praxisprint.de/) und Blu-Ray Herstellung, kommen Interessenten an der Webseite praxisprint.de des Unternehmens Michael Heinz e.K nicht vorbei. Denn das kompetente und engagierte Team aus Bochum bietet alle Leistungen an, die man in diesem Bereich benötigt und weist eine langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Herstellung auf, sodass Kunden grundsätzlich zufrieden sein können.

Für die Umsetzung der Herstellung greift das Team nicht nur auf umfassende und langjährige Erfahrung zurück, sondern ebenso auch auf einen modernen Maschinenpark, durch den die qualitativ hochwertige Umsetzung der gewünschten Artikel zu jeder Zeit zu gewährleisten ist. Auf Grund der eigene Begeisterung für Technik, hat das Team ein entsprechendes Knowhow entwickelt, welches Kunden überzeugt und die günstigen Konditionen für die Herstellung sind ebenfalls etwas, worauf der Kunde sein Augenmerk richten sollte.

Auch die Beratung steht bei praxisprint.de im Vordergrund und damit natürlich auch die Zufriedenheit der Kunden. Das Team begleitet seine Kunden bei jedem Projekt von Anfang an und steht jederzeit bei Fragen zur Verfügung. Ganz gleich ob es um die Umsetzung des Projektes geht oder darum, wie die Produktion beim Unternehmen in Auftrag gegeben werden sollte. Für Kunden ist es möglich, Kontakt per E-Mail aufzunehmen oder auch telefonisch und über einen Live-Chat, der den Kunden zur Verfügung gestellt wird.

Auch die Zahlungsmöglichkeiten sind recht angenehm, da es möglich ist, die Ware nach Erhalt bequem per Rechnung zu bezahlen, sodass man vor Produktionsbeginn kaum Wartezeiten in Kauf nehmen muss.

Verantwortlich für Texteinstellung:
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Email: presse@diewebag.de
Internet: www.diewebag.de (http://www.diewebag.de) PraxisPrint.de Malte Dinkela Karl-Lange-Str. 53 44791 Bochum Deutschland E-Mail: info@praxisprint.de Homepage: http://www.praxisprint.de Telefon: 0234/60291740

PraxisPrint.de
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Wenn man einen Stern kauft  und diesen dann auf einen beliebigen Namen tauft, dann kann man damit einer Person ein einmaliges und unvergessliches Geschenk machen. Das Unternehmen Sterntaufe-Deutschland.de bietet nun schon seit über 2 Jahren diesen einmaligen Service an. Auf der Internetseite kann man innerhalb weniger Minuten einen Stern und 2 ...

Wenn man einen Stern kauft  und diesen dann auf einen beliebigen Namen tauft, dann kann man damit einer Person ein einmaliges und unvergessliches Geschenk machen.

Das Unternehmen Sterntaufe-Deutschland.de bietet nun schon seit über 2 Jahren diesen einmaligen Service an. Auf der Internetseite kann man innerhalb weniger Minuten einen individuellen Stern kaufen und auf einen individuellen Namen taufen lassen. Dabei gehen die Mitarbeiter von Sterntaufe-Deutschland.de auf alle Wünsche ihrer Kunden ein und bieten somit einen einmaligen und professionellen Service.

Eine Sterntaufe kann zu den verschiedensten Anlässen gekauft werden, so z.B. zum Geburtstag, zur Konfirmation, zur Beerdigung oder aber auch zur Einweihung einer neuen Firma oder der gleichen. Das Gute an einer Sterntaufe ist aber hauptsächlich, dass sie von Generation zu Generation weiter gereicht werden kann und so mehrere Tausend Jahre im Besitz einer Familie, eines Freundeskreises oder einer Firma bleibt. Dies ist ein eindeutiges Symbol dafür, dass auch die Beziehung zu der Person, der man einen Stern schenkt, für immer halten soll.

Auf der Internetseite www.sterntaufe-deutschland.de kann man einen Stern schon ab 39,95€ kaufen und auf einen beliebigen Namen taufen und mit einer individuellen Widmung versehen.

Marc Mayr der Geschäftsführer von sterntaufe-deutschland.de, bietet nun schon seit über 2 Jahren den Verkauf von Sterntaufen an.

Dabei geht dieser, sowie seine Mitarbeiter, genau auf die Wünsche der Kunden ein. Dies zahlt sich auch aus, denn mit über 5000 verkauften Sterntaufen gehört Marc Mayr mit seiner Firma zu den Marktführern im Bereich Sterntaufen.

Eine Sterntaufe kann schon ab 39,95€ gekauft und getauft  werden und erhält eine schnelle und professionelle Abwicklung. Die Zufriedenheit der Kunden ist Marc Mayr und seinen Mitarbeitern sehr wichtig und steht an oberster Stelle.

Sterntaufe Deutschland
Mayr,Marc
Sonnenrain 33
78315 Radolfzell
http://www.sterntaufe-deutschland.de
presse[at]sterntaufe-deutschland.de

Die Süddeutsche Zeitung (SZ) berichtet in ihrer Online-Ausgabe vom 12.12.2011, dass die kommende Umstrukturierung des Energieriesen E-on einen Umzug für viele Mitarbeiter bedeuten könnte. In München wird die Konzerntochter Eon Energie dem Medienbericht zufolge geschlossen. Der Standort in Essen soll wohl mit mehr Kompetenzen verbunden werden. Es ...

Die Süddeutsche Zeitung (SZ) berichtet in ihrer Online-Ausgabe vom 12.12.2011, dass die kommende Umstrukturierung des Energieriesen E-on einen Umzug für viele Mitarbeiter bedeuten könnte. In München wird die Konzerntochter Eon Energie dem Medienbericht zufolge geschlossen. Der Standort in Essen soll wohl mit mehr Kompetenzen verbunden werden. Es scheint möglich, dass der Konzernumbau nicht nur bedeutet, dass Stellen abgebaut werden, sondern auch, dass viele Mitarbeiter aufgefordert werden, etwa von München ins Ruhrgebiet zu ziehen.

Will der Arbeitgeber eine Änderung der Arbeitsbedingungen erreichen (z.B. die Versetzung), wird er zunächst prüfen, ob er dies kraft seines Weisungsrechts anordnen kann.

Lässt der Arbeitsvertrag eine solche Anordnung nicht zu, bleibt die Möglichkeit einer einvernehmlichen Änderung, zu der der Arbeitnehmer zustimmen muss. Zustimmen wird ein Arbeitnehmer regelmäßig nur, wenn der Arbeitsplatz- und Wohnortswechsel seine Lebensplanung nicht durcheinanderwirbelt. Viele Arbeitnehmer von Eon werden sich in München oder anderswo eine Existenz aufgebaut haben und familiär an die Region gebunden sein. Es ist anzunehmen, dass viele familiär an die Region gebunden sind. Nicht alle werden einem Wohnortwechsel zustimmen wollen.

Weigert sich der Arbeitnehmer, bleibt dem Arbeitgeber nur die Änderungskündigung. Das ist eine Kündigung des Arbeitsverhältnisses, verbunden mit dem Angebot, das Arbeitsverhältnis zu geänderten Bedingungen (in diesem Fall mit geändertem Arbeitsort) fortzusetzen, falls sich der Arbeitnehmer mit den neuen Arbeitsbedingungen einverstanden erklärt.

Was ist eine Änderungskündigung und woraus besteht sie?

Die Änderungskündigung besteht aus
1    einem Angebot, in welchem die künftig gewollten – geänderten –Arbeitsbedingungen genau formuliert sind und
2    einer Kündigung des Arbeitsverhältnisses, die zur Beendigung des Arbeitsverhältnisses führen soll, wenn sich der Arbeitnehmer mit dem Änderungsangebot nicht einverstanden erklärt.

Wirksamkeit einer Änderungskündigung

Die Änderungskündigung muss daher alle rechtlichen Anforderungen erfüllen, die auch sonst bei einer Kündigung zu beachten sind. Soweit das Kündigungsschutzgesetz auf das Arbeitsverhältnis Anwendung findet (bei unbefristeten Arbeitsverhältnissen, die länger als 6 Monate andauern und in Betrieben mit mehr als 10 Arbeitnehmern ist dies stets der Fall), sind die Voraussetzungen ähnlich hoch, wie bei einer Beendigungskündigung. Wichtig zu wissen: Die Änderung der Arbeitsbedingungen ist nur dann rechtens, wenn sie sozial gerechtfertigt ist.

Ebenfalls wichtig: Wenn das Angebot des Arbeitgebers nur ein einziges unzulässiges Änderungsverlangen enthält, ist die gesamte Änderungskündigung unwirksam.

Der Arbeitgeber muss bei einer Änderungskündigung die Kündigungsfrist beachten, wenn nicht - ausnahmsweise - eine außerordentliche fristlose Änderungskündigung erlaubt sein sollte.

Reaktion des Arbeitnehmers bei Erhalt einer Änderungskündigung

Der Arbeitnehmer hat bei Erhalt der Änderungskündigung folgende Möglichkeiten:

1.    Der Arbeitnehmer kann der Änderung der Arbeitsbedingungen zustimmen. Das Arbeitsverhältnis wird dann zu den geänderten Arbeitsbedingungen (etwa am neuen Arbeitsort Essen) fortgesetzt.

2.    Der Arbeitnehmer kann die Änderung der Arbeitsbedingungen unter dem Vorbehalt annehmen, dass die Änderung der Arbeitsbedingungen nicht sozial ungerechtfertigt ist. Diesen Vorbehalt muss der Arbeitnehmer innerhalb der Kündigungsfrist - also innerhalb von drei Wochen nach Zugang der Kündigung - gegenüber dem Arbeitgeber erklären. Der Arbeitnehmer muss außerdem innerhalb von drei Wochen nach Zugang der Kündigung eine sogenannte Änderungsschutzklage beim Arbeitsgericht erheben und die Feststellung verlangen, dass die Änderung der Arbeitsbedingungen sozial ungerechtfertigt ist. Gewinnt der Arbeitnehmer die Änderungsschutzklage, besteht das Arbeitsverhältnis zu unveränderten Bedingungen fort. Verliert der Arbeitnehmer, besteht sein Arbeitsverhältnis zu den geänderten Arbeitsbedingungen fort.

3.    Der Arbeitnehmer kann die Änderung der Arbeitsbedingungen ablehnen. Er kann innerhalb einer Frist von drei Wochen ab Zugang der Kündigung Kündigungsschutzklage erheben. Gewinnt der Arbeitnehmer die Kündigungsschutzklage, besteht das Arbeitsverhältnis zu unveränderten Arbeitsbedingungen fort. Verliert der Arbeitnehmer, ist das Arbeitsverhältnis beendet.

Bewertung der Varianten

Variante 1: Diese Variante bedeutet einen Verzicht des Arbeitnehmers auf seine Rechte. Trotzdem kann das sinnvoll sein. In einem Kleinbetrieb in dem das Kündigungsschutzgesetz ohnehin nicht gilt, könnte ein Arbeitgeber sonst vielleicht auf den Gedanken kommen, dem widerspenstigen Arbeitnehmer eine Beendigungskündigung zu geben.

Variante 2: Diese Variante ist in der Regel die Beste, weil sie dem Arbeitnehmer die beste Verhandlungsposition bietet und damit eine gute Ausgangslage für einen Vergleich.

Variante 3: Kann sinnvoll sein, wenn die Änderungskündigung mit einer Vergütungsherabsetzung verbunden ist und man für den Fall ihrer Wirksamkeit lieber komplett auf das Arbeitsverhältnis verzichten will. Nimmt man in einem solchen Fall die Änderungskündigung unter Vorbehalt an (Variante 2) ist das gefährlich. Man muss im Falle der Wirksamkeit unter Umständen selber kündigen und handelt sich dadurch Ärger bei der Bundesagentur (Sperrzeit) ein.

Vorsicht Falle: Frist für die Reaktion des Arbeitnehmers

Der Arbeitgeber kann (und sollte) dem Arbeitnehmer eine Frist für die Annahme des Änderungsangebotes setzen. Diese darf nicht kürzer als drei Wochen sein, andernfalls wird sie entsprechend angepasst. Setzt der Arbeitgeber keine Frist, sollte der Arbeitnehmer trotzdem sicherheitshalber innerhalb der Drei-Wochen-Frist reagieren, auch wenn er das Änderungsangebot ohne Vorbehalt annehmen will. Lässt der Arbeitnehmer zu viel Zeit verstreichen, ist seine Erklärung wirkungslos. Das Arbeitsverhältnis endet dann.

Wenn der Arbeitnehmer die Annahme unter Vorbehalt nicht direkt gegenüber dem Arbeitgeber, sondern in der Kündigungsschutzklage erklärt, besteht die Gefahr, dass die Erklärung dem Arbeitgeber verspätet zugeht, da die Klage dem Arbeitgeber erst durch das Gericht zugestellt werden muss.

Fachanwaltstipp für Arbeitnehmer: Das Vorgehen gegen eine Kündigung lohnt sich in Betrieben mit mehr als zehn Mitarbeitern nahezu immer. Wenn auch das Arbeitsverhältnis meist nicht gerettet werden kann: Zumindest eine Abfindung in Höhe eines halben Bruttomonatsgehalts pro Jahr der Beschäftigung (manchmal auch sehr viel mehr) ist regelmäßig drin. Auch wenn ein Sozialplan besteht, rate ich fast immer zur Kündigungsschutzklage. Meist können die Bedingungen der Beendigung deutlich verbessert und die Abfindung aufgestockt werden. Auch Änderungen der Arbeitsbedingungen sollte man auf ihre Wirksamkeit hin prüfen lassen. Hat man zugestimmt, ist später nichts mehr zu retten.

Ein Beitrag von Fachanwalt für Arbeitsrecht Alexander Bredereck und Rechtsanwalt Dr. Attila Fodor, Essen

13.12.2011

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•Vertretung von Arbeitnehmern in Statussachen (Problem der sogenannten „Scheinselbstständigkeit“)
•Statusklagen
•Vertretung von Arbeitnehmern bei allen Fragen des Arbeitsentgelts
•Beratung von Arbeitnehmern bei Aufhebungsverträgen
•Beratung von Arbeitnehmern bei Abwicklungsvereinbarungen
•Beratung von Arbeitnehmern im Fall einer Abmahnung
•Beratung zur rechtlichen Wirkung von Arbeitsvertragsklauseln
•Allgemeine Arbeitsvertragsberatung
•Beratung von Arbeitnehmern im Fall von Mobbing oder Bossing
•Beratung von Arbeitnehmern bei der Formulierung von Zeugnissen
•Zeugnisklagen
•Beratung von Handelsvertretern
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•Deutschlandweite Vertretung von Arbeitnehmern in allen Prozessen vor den erstinstanzlichen Arbeitsgerichten, in Berufungssachen vor allen Landesarbeitsgerichten und dem Bundesarbeitsgericht

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Durch eine realistische Einschätzung Ihrer rechtlichen Position und der Prozessrisiken zeigen wir be­reits im Vorfeld auf, wo eine außergerichtliche Regelung sinnvoll ist. Lassen sich Ihre Interessen nur in einem Rechtsstreit durchsetzen, überzeugen wir das Gericht mit einer kompetenten Darstellung der Sach- und Rechtslage.

Die Zwangsvollstreckung aus den für Sie erstrittenen Urteilen betreiben wir schnell und fantasievoll.

Wir freuen uns auf eine langjährige und persönliche Zusammenarbeit mit Ihnen. Aus unserer Erfah­rung wissen wir, dass der enge und vertraute Kontakt mit unseren Mandanten neben der fachlichen Kompetenz von wesentlicher Bedeutung für den Erfolg unserer Tätigkeit ist.

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Einen nicht unerheblichen Teil an Lebenszeit verbringt man an seinem Arbeitsplatz. Umso wichtiger ist es, dass genau dort eine angenehme Atmosphäre herrscht. Nicht nur unter den Arbeitskollegen. Auch die Reinheit eines Büros nimmt eine bedeutende Rolle ein. Wie zu Hause möchte man sich auch hier wohlfühlen und keine klebrigen Schreibtische dann ...

Einen nicht unerheblichen Teil an Lebenszeit verbringt man an seinem Arbeitsplatz. Umso wichtiger ist es, dass genau dort eine angenehme Atmosphäre herrscht. Nicht nur unter den Arbeitskollegen. Auch die Reinheit eines Büros nimmt eine bedeutende Rolle ein. Wie zu Hause möchte man sich auch hier wohlfühlen und keine klebrigen Schreibtische vorfinden. Abhilfe schafft dann eine professionelle Büroreinigung, denn diese übernimmt sämtliche Reinigungsarbeiten, die für Hygiene und damit für Freude am Arbeitsplatz sorgen. Die Gebäudereinigung Milo GmbH & Co. KG aus Nürnberg erklärt, welche Bereiche eine Büroreinigung umfasst.

Reinheit in allen Bürobereichen

- Reinigung sämtlicher Bodenflächen (Textil- oder Hartbodenbelag)
- Reinigung sämtlicher Oberflächen im Büro. Hierzu gehören unter anderem Regale, Schreibtische, Tastaturen, Schränke, Telefone usw.  
- Entfernen von Schmutz an Türen und Griffen
- Leeren sämtlicher Abfallbehälter  
- Sauberhaltung der Sanitäranlagen. Hierzu gehören die Toiletten, die Waschbecken, Armaturen, Spiegel, Fliesen, Böden und auch das Nachfüllen von Hygieneartikeln wie Toilettenpapier und Seife   
- Bei Bedarf auch Reinigung der Fenster
- Reinigung von Glas- und Spiegelflächen
- Beseitigung von Geschirr, das am Arbeitsplatz steht sowie die Reinigung der gesamten Küche


Nicht nur sauber, sondern hygienisch

Mit einer fachgerechten Gebäudereinigung lassen sich sämtliche Büroräume bis ins Detail sauber halten. Das trägt nicht nur dazu bei, dass sich sowohl Mitarbeiter als auch Kunden in den Räumen wohlfühlen, sondern auch zu einer verbesserten Hygiene. Keime, Bakterien und Pilze, die sich gerne auf den Oberflächen absetzen, haben keine Chance mehr und Kunden sowie Mitarbeiter sind weniger Krankheitserregern ausgesetzt.

Für ausführliche Informationen zur Büroreinigung steht die Gebäudereinigung Milo GmbH & Co. KG aus Nürnberg jederzeit gerne zur Verfügung.        


 

Pressekontakt
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Ansprechpartner: Frau Kostic
Regensburger Str. 40-42
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Tel.: 0911 4720013
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Diäten sind eine gern genutzte Maßnahme, um sein Traumgewicht zu erreichen. Doch sind die überschüssigen Pfunde einmal weg, heißt es, nicht zu schnell in Zufriedenheit oder Trägheit verfallen. Zu schnell sind die ungeliebten Kilos wieder auf den Hüften – oftmals sogar noch mehr als vor der Diät. Der verhasste Jojo-Effekt hat zugeschlagen. ...

Diäten sind eine gern genutzte Maßnahme, um sein Traumgewicht zu erreichen. Doch sind die überschüssigen Pfunde einmal weg, heißt es, nicht zu schnell in Zufriedenheit oder Trägheit verfallen. Zu schnell sind die ungeliebten Kilos wieder auf den Hüften – oftmals sogar noch mehr als vor der Diät. Der verhasste Jojo-Effekt hat zugeschlagen. Enttäuschung und Frustration sind die Folgen. Aber das bedeutet nicht, dass Diäten generell keinen langfristigen Erfolg bringen können, denn es gibt ein simples Rezept gegen Jojo: mehr Sport!

Ursachen des Jojo-Effekts

Die schnelle Gewichtszunahme nach einer Diät begründet sich hauptsächlich durch den gesunkenen Energiebedarf des Körpers. Zum einen ist der Grundumsatz gefallen, weil eine bestimmte Menge an Gewicht verloren geht, zum anderen, weil neben Fettgewebe auch Muskelmasse abgebaut wird, welche generell (ob bei körperlicher Bewegung oder Ruhe) mehr Energie verbraucht.
Ein weiterer Grund für den Jojo-Effekt ist die beträchtliche Diskrepanz in der Kalorienzufuhr während und nach der Diät. Der Körper reagiert auf die geringere Kalorienmenge in der Abnahmphase und passt sich an. Wenn nach der Diät nun wieder die alten Ernährungsgewohnheiten einkehren, lagert der Organismus die zusätzlichen Kalorien als Fettreserven an.

Lösung: Sport in allen Phasen der Diät

Vor der Diät
Jeder, der abnehmen will, sollte sich nicht einfach in eine x-beliebige Diät stürzen. Es ist empfehlenswert, seine Ziele und Diätvorstellungen in einem detaillierten Ernährungs- und Sportplan festzuhalten. Die Phase des Abnehmens ist auch kein quälender „Ausnahmezustand“, in dem auf fast alles verzichtet werden muss, um nachhaltig Gewicht zu verlieren. Ein reines „FDH“ ist der falsche Weg. Sonst ist der Jojo-Effekt geradezu vorprogrammiert. Besser ist es, einen individuellen Speiseplan zu erstellen, der eine gesunde Ernährungsumstellung gewährleistet und durch regelmäßige sportliche Aktivitäten gestützt wird.

Während der Diät
Um eine Diät effektiv zu gestalten, sollte man begleitend zur Ernährungsumstellung auch sportlich aktiv werden. Dies regt nicht nur den Fettverbrauch an, sondern stabilisiert auch die Muskulatur. Gerade letzteres ist wichtig, da der Körper während einer Diät durch die geringere Nährstoffzufuhr auch Muskelmasse abbaut. Dies wiederum würde der Gewichtsreduktion hinderlich sein. Durch eine Unterstützung der Muskulatur mit Hilfe von Sport kann dieser Effekt verhindert werden.

Nach der Diät
Nachdem das angepeilte Gewicht erreicht wurde, sollten die sportlichen Aktivitäten keinesfalls eingestellt werden – nicht nur der Figur wegen, sondern auch, um die eigene Fitness und damit auch die Gesundheit weiterhin zu unterstützen. Auch ein Verfall in alte Essrituale sollte unterbleiben. Das heißt nicht, dass die Diät lebenslänglich durchgehalten werden muss, vielmehr ist eine bewusste Ernährung notwendig, um den Körper nicht durch ein plötzlich gesteigertes Lebensmittelangebot zu überfordern. So bleibt die Silhouette auch noch Abschluss der Diät länger schlank.

Unterstützung beim Sport durch den JogStyle von Omron

Oft ist die fehlende Motivation der Hauptgrund, warum sowohl vor, während, als auch nach der Diät der Sport vernachlässigt wird. Sportarten wie Laufen und Walken unterstützen den Abnehmprozess effektiv und nachhaltig. Wer sich einen extra Schub an Motivation für das Joggen holen möchte, wird beim JogStyle von Omron fündig. Der handliche Aktivitätsmonitor zeigt nicht nur Werte wie Laufstrecke-, -zeit und –geschwindigkeit an, er misst auch zusätzlich den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung des Läufers. Mit der Memory-Funktion kann darüber hinaus die individuelle Leistungskurve bestmöglich beobachtet, analysiert und gezielt verbessert werden. Als persönlicher Motivationstrainer 24 Stunden am Tag ist der JogStyle die optimale Unterstützung, um dem Jojo-Effekt wahrhaft sportlich davonzulaufen.

Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.

Unternehmensprofil:
Mit dem Selbstverständnis für eine bessere Lebensqualität, bietet OMRON Healthcare seit nahezu 80 Jahren klinisch erprobte, innovative medizinische Geräte für Gesundheits-überwachung und -Therapie. Das Produktportfolio umfasst Blutdruckmessgeräte, Fitnessmonitore, elektronische Fieberthermometer, Inhalationsgeräte ebenso wie Körperanalysetools und Medizintechnik für den Heim- und Profibereich. Der japanische Mutterkonzern OMRON Healthcare hat seinen Hauptsitz in Kyoto. Die OMRON Healthcare Europe BV als Niederlassung für Europa, Russland, den mittleren Osten und Afrika vertreibt kundenorientierte Lösungen über ein angeschlossenes Vertriebsnetz in mehr als 60 Länder.

Weiterführende Informationen finden Sie unter: www.omron-healthcare.de.


Ihr Ansprechpartner bei produktspezifischen Rückfragen:
OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V.
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München, 15.05.2012 Pressemitteilung vom 15. Mai 2012 „Lunch Beat München – Abtanzen in der Mittagspause“ Geschichte und Idee „Lunch Beat“ nennt sich die neue Art der Mittagspause. Ein Trend der in Schweden seine Wurzeln hat. Im Juni 2010 trafen sich 14 Angestellte in ihrer Mittagspause in einer Stockholmer Tiefgarage um für ...

München, 15.05.2012

Pressemitteilung vom 15. Mai 2012 „Lunch Beat München – Abtanzen in der Mittagspause“

Geschichte und Idee

„Lunch Beat“ nennt sich die neue Art der Mittagspause. Ein Trend der in Schweden seine Wurzeln hat. Im Juni 2010 trafen sich 14 Angestellte in ihrer Mittagspause in einer Stockholmer Tiefgarage um für eine Stunde den Kopf abzuschalten zu tanzen.

Die damalige Untergrundbewegung fand schnell immer mehr Anhänger, so dass schon im Herbst 2010 neue Veranstaltungsorte erschlossen werden mussten.

2011 hatte sich die Idee des „Lunch Beat“ bereits in mehreren Städten in ganz Schweden etabliert. Die Gründerin, Molly Ränge (28), Konzepterin aus Stockholm, wurde im Dezember 2011 von der größten Karriere-Plattform in Schweden, Shortcut, als zweit-innovativste Entrepreneurin ausgezeichnet und das Wort „Lunch Disco“ wurde offiziell in die schwedische Sprache aufgenommen.

Inzwischen hat die “Lunch Beat”-Bewegung neben einer Vielzahl von Großstädten in Schweden auch in Deutschland, Österreich, Dänemark, Tschechien, Portugal und Belgien zahlreiche Anhänger gefunden. Hier treffen sich ein bis zweimal monatlich hunderte Menschen – vom Geschäftsführer bis zum Praktikanten – um ihre Mittagspause gemeinsam, tanzend zu verbringen.

Dabei sind wenige wichtige Regeln, die dem offiziellen Regelwerk der „Lunch Beat“-Gründer in Stockholm entstammen, zu beachten. So ist es die Pflicht jedes Teilnehmers vor Ort, zu tanzen. Alle Teilnehmer verstehen sich als „Tanzpartner“ – Gespräche über den Job sind verboten und jeder Mittanzende bekommt während der Veranstaltung, die auf 60 Minuten limitiert ist, ein Mittagessen, welches im Eintrittspreis enthalten ist. Alkohol wird nicht ausgeschenkt.

Warum tanzen in der Mittagspause?

Die Grundidee des „Lunch Beat“ ist es, für eine Stunde aus dem Berufsalltag auszubrechen, um sich anschließend effektiv und motiviert wieder der Arbeit zu widmen. Die Teilnehmer berichten von einem Endorphin-Ausstoß, der reaktivierend wirkt und für eine positive Grundstimmung am Arbeitsplatz sorgt. In Schweden haben daher auch zahlreiche kreativ arbeitende Berufstätige, Selbstständige und Menschen in Führungspositionen den „Lunch Beat“ für sich entdeckt.

„Lunch Beat“-Premiere in München

Am 23. Mai 2012 findet der erste offizielle „Lunch Beat“ in München statt. Dieser wird in enger Absprache mit der Begründerin aus Stockholm,  Molly Ränge, durchgeführt. Der Veranstaltungsort für die Premiere ist der neue Nachtclub „Die Burg“ in den Räumlichkeiten der ehemaligen „Drei Türme“ auf dem Optimolgelände. Die Ausweitung der Veranstaltung auf weitere Veranstaltungsorte in München ist in Planung. DJ Comp (Freiburg/München) startet die Turntables um Punkt 12:30 Uhr für eine Stunde. Einlass ist eine viertel Stunde vorher um 12:15 Uhr. Der Eintritt kostet 11 Euro im Vorverkauf. Im Preis enthalten sind eine Stunde DJ-Set, ein vegetarisches Mittagessen und Garderobenservice. Es gilt das beschriebene Regelwerk aus Schweden.

Datum:                                                 23. Mai 2012
Einlass:                                                  12:15 Uhr
Veranstaltungsdauer:                       12:30 – 13:30 Uhr
Veranstaltungsort:                            Die Burg
                                                               Friedenstr. 10
                                                               81671 München
Veranstalter/

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Offizielle Website:                             www.lunchbeatmunich.de

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