Krafttraining stellt neben dem Ausdauertraining eine der Haupttrainingsformen in Fitness- und Gesundheitsunternehmen dar. Millionen von Fitness- und Gesundheitssportlern machen sich mittlerweile die körperformenden, fitness- und gesundheitsverbessernden Effekte eines Krafttrainings zu Nutze. Eine abwechslungsreiche Alternative zum im bieten in ...

Krafttraining stellt neben dem Ausdauertraining eine der Haupttrainingsformen in Fitness- und Gesundheitsunternehmen dar. Millionen von Fitness- und Gesundheitssportlern machen sich mittlerweile die körperformenden, fitness- und gesundheitsverbessernden Effekte eines Krafttrainings zu Nutze.

Eine abwechslungsreiche Alternative zum gerätegestützten Fitnesstraining im Gerätebereich bieten Gruppentrainingsangebote zum Thema Workout. Wechselnde Musik, Choreographien und das Training in der Gruppe unterstützen zusätzlich die Motivation der Trainierenden.

Insbesondere die Möglichkeit, mehrere Kunden durch einen Trainer betreuen zu lassen macht den Gruppentrainingsbereich zu einem echten Profitcenter. Mit einem solchen Angebot können sich Fitness- und Gesundheitsunternehmen neue Zielgruppen erschließen und bestehende Mitglieder binden. Das kraftorientiertes Training in der Gruppe ist beispielsweise eine besonders gute Möglichkeit, Personen, die den Weg in klassische Kursangebote noch nicht gefunden haben wie beispielsweise männliche Kunden, in den Gruppentrainingsbereich zu integrieren. Gerade ein kraftorientiertes Training z. B. mit Langhantelstangen kann so manch „Kursmuffel“ zu einem begeisterten Teilnehmer machen.

Spezielles Fachwissen und Fertigkeiten für die Praxis
Die richtige Qualifikation zur Leitung solcher Kurse bietet ab sofort die BSA-Akademie mit ihrem Aufbaulehrgang im Bereich Gruppentraining „Kursleiter Workout“ an. Mit Hilfe dieses Lehrgangs werden die Teilnehmer zu Branchenspezialisten im Arbeitsfeld des kraftorientierten Gruppentrainings qualifiziert. Sie vertiefen ihr Basiswissen über kraftorientierte, gesundheitsrelevante Aspekte des Trainings. Des Weiteren werden sie befähigt, kraftorientierte Kursangebote wie bspw. Bauch-Beine-Po oder Workout mit Kleingeräten eigenverantwortlich planen, durchführen und analysieren zu können.

Für wen eignet sich der Aufbaulehrgang?
Die nebenberufliche Qualifikation „Kursleiter Workout“ eignet sich natürlich zum einen für Kursleiter, die ihr Leistungsangebot ausbauen wollen. Zum anderen bietet sich der Lehrgang auch für Fitness- und Personal-Trainer an, die sich zusätzlich zur Einzelbetreuung von Kunden Einnahmequellen im Kursbereich erschließen wollen.

Weitere Informationen finden Sie in der Lehrgangsbeschreibung.

Die BSA-Akademie ist ISO-zertifiziert und mit ca.140.000 Teilnehmern seit 1983 einer der führenden Bildungsanbieter im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness und Gesundheit. Mit Hilfe der über 50 staatlich geprüften und zugelassenen Lehrgänge können sich Quereinsteiger wie Fitnessprofis individuell qualifizieren: Der Einstieg in die Branche gelingt mit „B-Lizenz“-Lehrgängen z. B. für Fitness, Gruppentraining, Ernährung und Mentale Fitness. Darauf aufbauend erfolgt die schrittweise Weiterbildung bis zum Profiabschluss beispielsweise als „Fitnesstrainer-A-Lizenz“, „BSA- Personal-Trainer- Zertifikat“, „Lehrer für Ernährung“ oder „Manager für Fitness- und Freizeitanlagen“. BSA-Qualifikationen ermöglichen die Vorbereitung auf die öffentlich-rechtlichen IHK-Prüfungen „Fitnessfachwirt IHK“ und „Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung IHK“.  Außerdem können sich BSA-Teilnehmer auch zur „Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)“. Seit 2011 wird der Praxisworkshop „Berater für betriebliches Gesundheitsmanagement“ angeboten. Bei der BSA-Akademie erfolgt der Wissenserwerb durch Fernunterricht und kompakte Präsenzphasen an bundesweiten Lehrgangszentren. So können die Lehrgänge nebenberuflich und so optimal mit beruflichen und privaten Verpflichtungen vereinbart werden. Eine Förderung ist z. B. durch die Bundesagentur für Arbeit, Meister-BAföG, den Berufsförderungsdienst der Bundeswehr und regionale Fördermittel möglich. Zahlreiche BSA-Präsenzphasen können auch während der BSA-Lehrgangsreise Mallorca, die jeweils im Mai und September stattfindet, absolviert werden.

 

 

BSA-Akademie

Sabine Mack

Hermann Neuberger Sportschule 3

66123 Saarbrücken

Tel. 0681/68 55 0

www.bsa-akademie.de

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Mack,Sabine
Hermann Neuberger Sportschule 3
66123 Saarbrücken
http://www.bsa-akademie.de
marketing[at]dhfpg-bsa.de

Was haben eine ehemalige MTV-Moderatorin, ein Grammy-nominierter Musiker und eine erfolgreiche Schauspielerin gemeinsam? Sie alle haben nach Balance für Körper, Geist und Seele gesucht. Heute gehören sie zu den international gefragtesten Yogalehrern und Weltmusikern.<br />Patricia Thielemann und Brian Kapell von Spirit Yoga gelang ...

Was haben eine ehemalige MTV-Moderatorin, ein Grammy-nominierter Musiker und eine erfolgreiche Schauspielerin gemeinsam? Sie alle haben nach Balance für Körper, Geist und Seele gesucht. Heute gehören sie zu den international gefragtesten Yogalehrern und Weltmusikern.
Patricia Thielemann und Brian Kapell von Spirit Yoga gelang es, sie alle für das erste "Spirit Yoga Gathering (http://spirityoga.de/de/kurse_und_events/berlin-yoga-gathering)" von Mitte Mai bis Mitte Juni in Berlin zu begeistern. Die Yoga-Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Stilrichtungen geben Yoga-Größen wie Bryan Kest, Ana Forrest, Dana Flynn, Rusty Wells und Gurmukh. Jai Uttal wird mit seinem Konzert am 20. Mai im Gotischen Saal in Kreuzberg verzaubern, am 19. Juni bringen Deva Premal & Miten mit der Unterstützung des Flötisten Manose den Kammermusiksaal in der Philharmonie zum klingen. "Diese außergewöhnliche Mischung von Workshops mit herausragenden Yogalehrern und zwei mitreißenden Konzerten ist auch für eine Metropole wie Berlin etwas ganz besonderes", freut sich Patricia Thielemann, die neben ihrer Lebensaufgabe Yoga auch als Schauspielerin vor der Kamera in US-Erfolgsserien wie "ER" und in deutschen Produktionen reüssierte. "Das wird ein absolutes Highlight für erfahrene Yogis und kann ein berührender Start für Einsteiger sein. Die Türen unserer beiden Berliner Spirit-Yoga-Studios in Charlottenburg und den Rosenhöfen stehen allen Interessierten offen."

"Spirit Yoga Gathering? Workshops

Die "Spirit Yoga Gathering" Workshops sind vielfältig und bringen kreative, inspirierende Yoga-Richtungen nach Berlin. Der US-Amerikaner Bryan Kest hat mit Power Yoga die Welt im Sturm erobert und ist weit über die Yoga-Szene hinaus vielen Menschen ein Begriff. Bei Spirit Yoga wird Bryan ein anspruchsvolles körperliches Workout, das mit philosophischen Einsichten einher geht, vorstellen. Ana Forrest hilft bereits seit vierzig Jahren, körperliche und seelische Beschwerden zu lindern oder sogar zu überwinden. So lautet das Motto ihrer Workshop-Reihe "Tame the pain". Die ehemalige MTV-Moderatorin Dana Flynn bringt in

ihren "Laughing Lotus Studios" Fans in New York und San Francisco zum Tanzen. Im Juni versetzt sie mit ihrem gute Laune machenden "Lotus Flow" die Berliner in Bewegung. Ebenfalls im sonnigen Kalifornien aktiv ist Rusty Wells, der Yoga-Bote aus San Francisco. Seine Spezialität sind kreative Reisen durch überraschende Yoga-Sequenzen, unterstützt durch mitreißende Musik. Die alterslose, wunderbare Gurmukh bereitet auf Zeiten des Wandels vor, denen wir im Moment gesellschaftlich und oft auch privat begegnen. Seit sie vor über 40 Jahren ihren spirituellen Namen erhielt, erfüllt Gurmukh das Schicksal dieses Namens mit Hingabe: "jemand, der Tausende über den Weltenozean führt?.
Die Preise für die jeweils anderthalb- bis zweistündigen Yoga-Workshops liegen zwischen 47-65 Euro pro Einheit. Nachlass bei Buchung mehrerer Workshops. Die Workshops finden im Spirit East in den Rosenhöfen und im Spirit West in der Goethestraße statt.

Konzerte im Rahmen des "Spirit Yoga Gathering"

Jai Uttal wurde für seine wegweisende Weltmusik für einen Grammy nominiert. Der gebürtige New-Yorker stammt aus einer Musikerfamilie, sein Vater feierte mit Blondie und Al Green große Erfolge. Jay blieb der Musik zwar treu, schlug aber einen anderen Weg ein: Er lernte in Indien das Sarod, ein 25-seitiges Instrument, spielen und verzaubert heute Kinder und Erwachsene mit seiner besonderen Kirtan-Musik. Am 20. Mai ist er live im Gotischen Saal in Kreuzberg zu erleben.

Deva Premal und Miten interpretieren traditionelle spirituelle Musik aus Indien ganz zeitgemäß und vor allem mitreißend. Zu ihren Fans gehören die Sängerin Cher und der Dalai Lama, die Fachwelt feiert sie als den wichtigsten und erfolgreichsten Weltmusik-Act schlechthin.
Besonders die gebürtige Deutsche Miten freut sich auf den Auftritt in ihrem Geburtsland. Bei ihrem Berliner Konzert im Kammermusiksaal der Philharmonie am 19. Juni werden Deva Premal und Miten von dem renommierten Flötenspieler Manose unterstützt.
Die Konzertkarten für Jai Uttal kosten im Vorverkauf 22,- EUR, die Karten für Deva Premal & Miten zwischen 23,-EUR - und 34,- EUR.

Programm, Buchung und weitere Informationen unter www.spirityoga.de (http://www.spirityoga.de) Spirit Yoga und Spa GmbH & Co. KG Patricia Thielemann-Kapell Goethestr. 2-3 10623 Berlin Deutschland E-Mail: info@spirityoga.de Homepage: http://www.spirityoga.de Telefon: 030 27 90 85 05

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Die Einnahme von Proteinen während des Muskelaufbautrainings fördert den schnelleren Muskelaufbau, meinen Experten. Für Kraftsportler wird eine tägliche Proteinzufuhr von 1,5 Gramm pro Körpergewicht empfohlen. Eine gute Protein-Variante ist das sogenannte Whey Protein. Das Whey Protein wird aus der Molke gewonnen. Es ist die beste Quelle für ...

Die Einnahme von Proteinen während des Muskelaufbautrainings fördert den schnelleren Muskelaufbau, meinen Experten. Für Kraftsportler wird eine tägliche Proteinzufuhr von 1,5 Gramm pro Körpergewicht empfohlen. Eine gute Protein-Variante ist das sogenannte Whey Protein. Das Whey Protein wird aus der Molke gewonnen. Es ist die beste Quelle für BCAA-Aminosäuren. BCAA-Säuren sind für Sportler und für aktive Bodybuilder wichtig. Der Körper eines Bodybuilders benötigt mehr BCAAs, als er durch körpereigene Synthese zur Verfügung stellen kann. Neben diesen BCAAs sind in Whey Protein auch andere essentielle Aminosäuren zu finden.

Mysportnahrung.de bietet hochwertige Sportnahrung an. Dazu gehört das Best Body Nutrition Whey Protein 5000, Eiweißkonzentrat mit Vitaminen und Süßungsmitteln. Es ist das neue Spitzenprodukt in der Hardcore Line von Best Body Nutrition.

Hardcore Whey Protein 5000 ist ein hochkonzentriertes Molkenprotein, das durch aufwändige Ultra-Filtrationsverfahren kaltschonend hergestellt wird. Hardcore Whey Protein 5000 von Best Body Nutrition wird so schnell verwertet, dass es bereits nach 30 Minuten die ersten Aminosäuren zum optimalen Muskelaufbau bereitstellt.

Best Body Nutrition Hardcore Whey Protein 5000 fördert den Muskelaufbau und führt so zu optimalen Trainingsergebnissen. Es hat einen hohen Gehalt an BCAAs, einen sehr hohen chemical Score, wird rasch im Verdauungstrakt resorbiert und hat dadurch eine anabole Wirkung und es ist leicht verdaulich.

Whey Protein ist ein künstliches Protein. Es wird in einem aufwendigem Filtrationsverfahren hergestellt. Das Whey-Protein wird aus der Milch über verschiedene Herstellungsverfahren gewonnen. Es gibt viele verschiedene Herstellungsverfahren die unterschiedliche Kosten nach sich ziehen, je reiner das Whey-Protein am Ende ist, desto teurer ist es in der Herstellung. Ein Whey-Protein Konzentrat enthält noch geringe Mengen an Milchfett und Milchzucker. Ein teureres Whey-Protein-Isolat enthält je nach Herstellungsprozess überhaupt kein Fett und keine Laktose mehr.

Neben der hohen Konzentration essentieller Aminosäuren und BCAAs hat das Whey Protein zusätzlich den Vorteil, dass der Körper es im Vergleich zu anderen Proteinen sehr schnell aufnehmen und verarbeiten kann.

Whey Protein ist wichtig und hilfreich für den Muskelaufbau, weil es den Muskeln genügend Proteine zur Verfügung stellt, die als Bausteine für die Muskel fungieren. Bessere Resultate im Muskelaufbau sind die Folge. Andere essentielle Aminosäuren, die im Whey Protein enthalten sind, sind Valin, Leucin und Isoleucin. Essentielle Aminosäuren sind solche, die mit der Nahrung aufgenommen werden müssen, weil sie der Körper selbst nicht synthetisieren kann.

Whey-Protein bietet zwei wichtige Vorteile gegenüber anderen Proteinen. Ein erster wäre die Aufnahmegeschwindigkeit: Whey-Protein ist innerhalb von 20-30 Minuten im Blut. Damit ist es das Protein der Wahl nach dem Aufstehen und nach dem Training. Darüber hinaus hat das Whey-Protein eine extrem hohe biologische Wertigkeit von 104, es eignet sich also wunderbar für den Aufbau einer schönen, durchtrainierten Muskulatur.

Viele wissen wahrscheinlich das Wheyprotein sehr schnell verdaulich ist und somit ideal ist um es vor oder direkt nach dem Muskelaufbau Workout zu sich zu nehmen. Was viele wahrscheinlich nicht wissen ist, dass das Hardcore Whey 5000 von Best Body Nutrition eine Konzentration von mehr als 90% Eiweiß besitzt und damit auch ideal für Diäten geeignet ist. Weitläufig unbekannt ist auch, dass das kaltschonende Ultra-Filtrationsverfahren eines der teuersten und schonensten Verfahren ist, um hochwertiges Whey Protein herzustellen. Trotz Einsatz teurer Keramikfilter kann dieses Hardcore Whey 5000 von Best Body Nutrition zu einem günstigen Preis auf http://www.mysportnahrung.de  angeboten werden.

Auch in der Diät-Phase ist Whey Protein sehr geeignet. Es kann gleich auf mehreren Wegen genutzt werden. Vor und nach dem Training hilft Whey Protein, die Aufbauprozesse einzuleiten und die Muskulatur vor einem Abbau zu schützen. Nach dem Aufstehen hilft es, den Körper sofort in eine anabole Stoffwechsellage zu bewegen. Der Körper baut mehr Fett ab, je mehr Muskulatur zur Verfügung steht. Die Muskulatur verbraucht sehr viel Energie, von daher sollte das Ziel einer Diät auch immer sein, die Muskulatur zu schonen.

 

Fitness Experte Tobias Fendt gibt auf seinem Fitness Blog seinen Erfahrungsschatz aus jahrelanger Tätigkeit im Kraftsport weiter, welcher sich auf erfolgreichen Muskelaufbau, zielgerichteter Ernährung und effektives Bauchmuskeltraining bezieht. Hier schreibt er über Training, Motivation und Ernährung. Im Fitness Shop MySportnahrung.de, welcher zusätzlich zu Muskel-Guide.de geführt wird, werden alle Produktlinien geführt um die Anwendungsbereiche Muskelaufbau, Gewichtsreduktion bzw. Fettabbau und Ausdauer optimal abzudecken. Egal ob Ihr Ziel Muskelaufbau, Fettabbau oder Ausdauerleistung ist, im Fitness Shop MySportnahrung.de finden Sie die richtige Sportnahrung für Ihr Ziel.

MySportnahrung.de
Fendt,Tobias
Kirchenweg 11
86450 Altenmünster
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Die Einnahme von Proteinen während des Muskelaufbautrainings fördert den schnelleren Muskelaufbau, meinen Experten. Für Kraftsportler wird eine tägliche Proteinzufuhr von 1,5 Gramm pro Körpergewicht empfohlen. Eine gute Protein-Variante ist das sogenannte Whey Protein. Das Whey Protein wird aus der Molke gewonnen. Es ist die beste Quelle für BCAA-Aminosäuren. BCAA-Säuren sind für Sportler und für aktive Bodybuilder wichtig. Der Körper eines Bodybuilders benötigt mehr BCAAs, als er durch körpereigene Synthese zur Verfügung stellen kann. Neben diesen BCAAs sind in Whey Protein auch andere essentielle Aminosäuren zu finden.

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Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen Wer hat nicht zum Neujahrswechsel beschlossen, schlechte Angewohnheiten durch gute Vorsätze zu ersetzen – nur an der Umsetzung hapert es kontinuierlich. Der Wunsch, überflüssige Pfunde zu verlieren und ein gesundes Leben zu führen, steht wie immer ganz oben, doch je weiter das Jahr voranschreitet, desto um ...

Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen
Wer hat nicht zum Neujahrswechsel beschlossen, schlechte Angewohnheiten durch gute Vorsätze zu ersetzen – nur an der Umsetzung hapert es kontinuierlich. Der Wunsch, überflüssige Pfunde zu verlieren und ein gesundes Leben zu führen, steht wie immer ganz oben, doch je weiter das Jahr voranschreitet, desto unwirklicher scheint das Ziel. Eine gute Möglichkeit, um den eigenen Körper wieder in Form zu bringen, ist der Walking-Sport – eine Ausdauersportart, bei der rhythmisch im schnellen Schritttempo eine bestimmte Strecke zurückgelegt wird. Um dabei die eigenen Erfolge genau dokumentieren zu können, ist der Walking Style III von Omron Healthcare der perfekte Trainingsbegleiter. Das intuitive Tool ermittelt während des gesamten Trainings zuverlässig alle Werte, die für eine kontinuierliche Trainings- und Gewichtskontrolle von Bedeutung sind. So starten Sie fit ins Frühjahr!

Alle Werte auf einen Blick  
Dank der bewährten 2 Sensor Technologie sind präzise Messungen sowohl beim Workout als auch bei alltäglichen Bewegungen wie dem normalen Gehen möglich. An der Kleidung befestigt oder in der Tasche liegend misst der WalkingStyle III zurückgelegte Distanz, verbrauchte Kalorien (kcal), abgebautes Körperfett (g) und exakte Schrittzahl. So haben Sie Ihre Fitness im neuen Jahr ganz leicht im Griff. Denn die Bedienung ist denkbar einfach, das Gerät sehr zuverlässig in der Messung und auch das Display sehr gut ablesbar. In guter Übersichtlichkeit können alle Werte jederzeit auf einen Blick überprüft werden. Mit dem cleveren Feature „Event Modus“ können zusätzlich zu den normalen Tagesauswertungen selbst definierte Walking-Events separat gemessen werden, um die eigene, sportliche Leistungssteigerung auswerten zu können.

Der Allrounder für 24 Stunden
Ob beim Einkaufen, im Büro oder Zuhause, der WalkingStyle III bietet dank 24-Stunden-Aktivitätsmonitor eine aktive und kontinuierliche Gewichts- und Trainingskontrolle. Auch im Standyby-Modus misst der kleine Allrounder beständig weiter und liefert am Ende des Tages eine komplette Übersicht aller wichtigen Leistungswerte. Für den bestmöglichen
Datenüberblick können die Leistungswerte via Memory-Funktion bis zu 7 Tage abgespeichert werden.

Motiviert und animiert
Der WalkingStyle III ist nicht nur idealer Motivationscoach, sondern mit moderner Optik auch ein absoluter Trendsetter. Leicht, handlich und in den frischen Farben gelb, orange und violett erscheint das Tool in ausgesuchten Sportläden für rund 30 Euro. Wer es lieber klassisch mag, greift zum schwarzen Modell. Leistungswerte austauschen, gemeinsam überprüfen oder im Partnerlook trainieren. Mit Familie, Freunden oder dem Lauftreff –  der WalkingStyle III motiviert jedermann rund um die Uhr zu mehr Bewegung.

Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.


Presseservice
Team Werbelabel
Roermonder Straße 279
41068 Mönchengladbach
Tel: 02161/304 - 1183
Fax: 02161/304 – 1540
Mail: presse@werbelabel.de
URL: www.werbelabel.de

Ihr Ansprechpartner bei produktspezifischen Rückfragen:
OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V.
Marco Buhr
Kruisweg 577
2132 NA Hoofddorp -The Netherlands-
Email: Marco_Buhr@eu.omron.com
Mobil: +31 (0) 615 95 08 26

Unternehmensprofil:
OMRON Healthcare wurde 1933 in Kyoto gegründet und ist heute führender Hersteller sensorischer Systeme und Technologien im Gesundheitsmarkt. Spitzentechnologien, interpretiert für exakte Messtechnik bei einfacher, intuitiver Bedienung, machen Omron-Produkte dabei nicht nur für Profis, sondern auch für den allgemeinen Gebrauch zugänglich. Im Jahr 2009 erwirtschafte das Unternehmen mit rund 4.000 Mitarbeitern weltweit einen Umsatz von 570 Milliarden Euro.

Team Werbelabel
Gottstein,Ingolf



presse[at]werbelabel.de

ZUMBA® ist der heißeste Trend in Fitnessstudios auf der ganzen Welt. Auch im Saitama in Hamburg im Stadtteil Rotherbaum gibt es  ab 30. November das Tanz-Fitness-Workout des kolumbianischen Star-Fitnesstrainers Alberto „Beto“ Perez, das weltweit Jung und Alt begeistert. Kursleiterin Mayra Quintanar wird den Teilnehmern immer mittwochs um Uhr ...

ZUMBA® ist der heißeste Trend in Fitnessstudios auf der ganzen Welt. Auch im Saitama in Hamburg im Stadtteil Rotherbaum gibt es  ab 30. November das Tanz-Fitness-Workout des kolumbianischen Star-Fitnesstrainers Alberto „Beto“ Perez, das weltweit Jung und Alt begeistert. Kursleiterin Mayra Quintanar wird den Teilnehmern immer mittwochs um 19.30 Uhr mit lateinamerikanischen Rhythmen, leicht zu lernenden Schrittkombinationen und Partyfeeling so richtig einheizen.

Egal, auf welchem Fitness-Level sich die ZUMBA® Fans aus Hamburg befinden, im Saitama bei ZUMBA® Kursleiterin Mayra Quintanar sind sie bestens aufgehoben und werden optimal betreut. ZUMBA® ist „fun and easy to do“, es macht Spaß und ist einfach zu erlernen. Tanzen können muss man nicht, der Spaß an der Bewegung reicht aus. Das Group Fitness Programm ist perfekt geeignet für alle, die Rhythmusgefühl und Koordinationsfähigkeit schulen wollen. ZUMBA® Fitness ist zudem ein Herz-Kreislauf-Training, mit dem man bis zu 1.000 Kalorien in einer Stunde verbrennen kann!

Der kolumbianische Fitnesstrainer Beto Perez, der auch als Choreograph für internationale Popstars tätig war und ist, hat ZUMBA® durch Zufall erfunden. Feurige Rhythmen und mitreißende, tanzbare Beats sind in Kolumbien sowieso immer im Trend. Eines Tages vergaß er die Musik für seine Gruppenstunde und benutzte einfach andere CDs mit seiner Lieblingsmusik, mit der aufgewachsen war,  wie Salsa und Samba, Merengue und Cumbia. Diese kombinierte er mit seinen Lieblingsschritten und kreierte so ein effektives Workoutprogramm, das er ZUMBA® nannte. Umgangssprachlich kann man im Spanischen „zumba“ für „sich schnell bewegen und tanzen“ gebrauchen.

1999 brachte Beto sein neues ZUMBA® Workoutprogramm in die USA, nicht ahnend, dass sich daraus ein Trend entwickeln würde, der heute die ganze Welt zum Tanzen bringt. Mittlerweile ist ZUMBA® Fitness auch in Deutschland ein Begriff. Im Fitness- und Gesundheitscenter Saitama in der Innenstadt Hamburgs im Stadtteil Rotherbaum kann man ab 30. Novomeber 2011 immer mittwochs um 19.30 Uhr die Hüften zu den heißen Latin-Beats kreisen lassen. Weitere Informationen unter www.saitama.de

Das Fitness- und Gesundheitscenter Saitama in Hamburg ist ein ganzheitlich orientiertes Fitnessstudio. Hier steht der Mensch im Mittelpunkt und jedes Mitglied wird individuell betreut, damit es seine Ziele optimal erreichen kann. Körper, Geist und Seele werden nicht nur mit Bewegung und Fitnesstraining an Geräten und in zahlreichen Kursen, sondern auch bei Medical Wellness in Einklang gebracht. Dank Präventions- und Reha-Programmen sowie einem Netzwerk aus Medizinern und Physiotherapeuten können auch Menschen mit einer Erkrankung des Stütz- und Bewegungsapparates betreut werden. Auch bei der Behebung von Wirbelsäulen,- Haltungs- und Gelenkschäden können die kompetenten, qualifizierten Mitarbeiter im Saitama in Zusammenarbeit mit den Rehabilitationsexperten vom Gesundheitssport Hamburg e.V. behilflich sein. Weitere Informationen unter www.saitama.de

Fitness- und Gesundheitscenter Saitama
Sülter,Christiane
Reinfeldstraße 6
20146 Hamburg
http://www.saitama.de
info[at]saitama.de

Fitness und Wellness- Ja! Aber im Fitnessstudio, wo jeder guckt? Lieber nicht...<br />Home-Fitness ist die Alternative zu Fitnessstudios, egal zu welcher Tages-/Nachtzeit man etwas für seinen Körper tun will. Schon lange gibt es den Trend zuhause den Körper in Schwung zu bringen. Mit www.Purplestore.de gibt es jetzt einen zu diesem ...

Fitness und Wellness- Ja! Aber im Fitnessstudio, wo jeder guckt? Lieber nicht...
Home-Fitness ist die Alternative zu Fitnessstudios, egal zu welcher Tages-/Nachtzeit man etwas für seinen Körper tun will. Schon lange gibt es den Trend zuhause den Körper in Schwung zu bringen. Mit www.Purplestore.de gibt es jetzt einen Online-Shop zu diesem Thema, der durch sein umfangreiches Programm für jede "Problem-Zone" das richtige Training bietet. DVD´s und Blu ray´s aus den Bereichen Fatburner, BBP, Anti Age, Dance- und Tube-Workout, etc., fast alles ist vertreten.
Tanzen ist seit den großen Promi-Tanzwettbewerben auch wieder voll im Trend. Im Shop haben wir für jeden Schritt die richtige DVD: Salsa, Walzer, Foxtrott, Tango etc. Jede DVD erklärt aufbauend die Schrittfolgen.
Bei purplestore kommt jeder ins schwitzen!

Purle Store ist ein Unternehmen der Powerstation GmbH
Der Online Shop für Wellness/ Fitness (http://www.purplestore.de) Power Station GmbH/ Purple Store.de Melanie Tiefenbach Am Bahnhof 9 41352 Korschenbroich Deutschland E-Mail: info@purple-store.de Homepage: http://www.purplestore.de Telefon: 02161-5762614

Power Station GmbH
Grefkes,Heike
Am Bahnhof 9
41352 Korschenbroich
http:///www.powerstationgmbh.de
Heike.grefkes[at]aa-zz.de

Zumba® ist mehr als ein Group Fitness Kurs im Fitnessstudio – Zumba® ist Kult. Heiße Rhythmen, sexy Beats und kreisende Hüften: DJ Danny Groove sowie Piéro & Crew heizen den Tanzwütigen am Sonntag bei der Zumba® Party im deep Heidelberg ab 22 Uhr so richtig ein. Bis 23 Uhr gibt es einen leckeren Welcome-Cocktail. Für Asporta-Mitglieder ist ...

Zumba® ist mehr als ein Group Fitness Kurs im Fitnessstudio – Zumba® ist Kult. Heiße Rhythmen, sexy Beats und kreisende Hüften: DJ Danny Groove sowie Piéro & Crew heizen den Tanzwütigen am Sonntag bei der Zumba® Party im deep Heidelberg ab 22 Uhr so richtig ein. Bis 23 Uhr gibt es einen leckeren Welcome-Cocktail. Für Asporta-Mitglieder ist der Eintritt frei.

Was ist eigentlich Zumba®? Es handelt sich dabei um ein Workout-Konzept, einen Kurs im Fitnessstudio. Alberto „Beto“ Perez, kolumbianischer Fitnesstrainer und Choreograph für internationale Pop-Stars, ist Erfinder des Workouts, das sich weltweit riesiger Beliebtheit bei Jung und Alt erfreut. Feurige Rhythmen und mitreißende Beats, Salsa und Samba, Merengue und Cumbia – das war die Musik seiner Jugend.  Diese kombinierte er in den 90er Jahren mit seinen Lieblingsschritten und Choreografien – fertig war das Group Fitness Workout. Zumba® wird im Spanischen umgangssprachlich gebraucht für „sich schnell bewegen und tanzen“.

1999 wagte Beto Perez den Schritt in die USA und lag damit goldrichtig. Innerhab weniger Jahre etablierte sich die sexy Mischung aus Tanz und Fitness in den Fitnessclubs und hat mittlerweile auf der ganzen Welt Kultstatus erreicht. Hunderttausende schwitzen und feiern jede Woche zu den heißen Latin-Beats in Fitnessstudios von Atlanta bis Auckland, von Zürich bis Zagreb.  

Das Motto bei Zumba® lautet „Fun and easy to do“. Somit ist Zumba Fitness® wirklich für alle geeignet, egal in welchem Alter oder auf welchem Leistungsniveau. Das Wichtigste ist der Spaß an der Sache und dass man sich gerne zu Musik bewegt. Leicht nachzutanzende Schritte und die mitreißende Latin-Musik machen den Kursbesuch im Fitnessstudio jedes Mal zur Party.  Nicht nur Herz und Kreislauf werden bei dem zackigen Latin-Workout gestärkt, auch die Fettverbrennung wird angeregt. Bis zu 1000 Kalorien in einer Stunde lassen sich verbrennen. Außerdem werden Koordinationsfähigkeit und Rhythmusgefühl geschult.

Wer bisher noch keinen regelmäßigen Zumba® Kurs im Fitnessstudio besucht, ist ganz besonders zur Zumba® Party am 2. Oktober ins deep in Heidelberg eingeladen. Bei den Shows kann man zuschauen, doch dann ist Mitmachen angesagt. Um 22 Uhr geht’s los, Welcome-Cocktails gibt es bis 23 Uhr. Asporta-Mitglieder zahlen keinen Eintritt. Das deep befindet sich im Darmstädter Hof Centrum in der Hauptstraße 1 und ist einer der beliebtesten Clubs in Heidelberg.

Die Asporta Fitness & Health Clubs im Rhein-Neckar-Raum bieten an 5 Standorten in Mannheim, Heidelberg, Rohrbach, Sandhausen, Bretten sowie einem Partnerstudio in Bruchsal alles, was man sich für einen fitten und gesunden Lifestyle wünscht. Ein breites Kursangebot, modernste Geräte und Trainingsmöglichkeiten für alle Ziele, top-ausgebildete und gutgelaunte Trainer, ein stylishes Ambiente und nette Leute machen die Asporta Clubs zum hippen Treffpunkt für alle, die einfach mehr von ihrem Fitnessclub erwarten. Mehr unter www.asporta.de

Asporta GmbH
Mastrogiannopoulos,Athanasios
Stegwiesenstr. 6
76646 Bruchsal
http://www.asporta.de
info[at]asporta.de

Zumba Fitness® macht den Kursraum im Fitnessstudio zur Tanzfläche. Heiße, lateinamerikanische Rhythmen gepaart mit aerobem Ausdauertraining, das sich anfühlt wie eine Party – Zumba hat bereits Kultstatus. Alle kemptener Damen, die das vom kolumbianischen Star-Fitnesstrainer Beto Perez entwickelte Tanzworkout ausprobieren möchten, haben ab im ...

Zumba Fitness® macht den Kursraum im Fitnessstudio zur Tanzfläche. Heiße, lateinamerikanische Rhythmen gepaart mit aerobem Ausdauertraining, das sich anfühlt wie eine Party – Zumba hat bereits Kultstatus. Alle kemptener Damen, die das vom kolumbianischen Star-Fitnesstrainer Beto Perez entwickelte Tanzworkout ausprobieren möchten, haben ab Mitte September im LADY Figur- und Gesundheitsstudio die Möglichkeit dazu.

Im Jahr 1999, als er sein Zumba Fitness® Konzept mit in die USA bringt, ahnt Alberto „Beto“ Perez noch nicht, dass die Mischung aus Tanz und Workout einmal zum Kult-Training in Fitnessstudios weltweit avancieren wird. Immer mehr Studios in Deutschland bieten das heiße Konzept an. Nach den Sommerferien wird auch im LADY Figur- und Gesundheitsstudio in Kempten ein Zumba-Kurs im Kursplan zu finden sein. Das Workout stärkt als aerobes Ausdauertraining nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern kann auch noch bis zu 1000 Kalorien in einer Stunde verbrennen! Zudem werden Rhythmusgefühl und Koordinationsfähigkeit verbessert. Es ist ein Ganzkörperworkout, das einfach Spaß macht.

Der Erfinder, Beto Perez, kommt aus Kolumbien, wo Musik mit feurigen Rhythmen und mitreißenden Beats seit jeher beliebt ist. Als Tanzlehrer Fitnesstrainer betreute er unter anderem Popstars mit internationalem Bekanntheitsgrad. Aufgewachsen mit Salsa, Samba, Cumbia und Merengue wurde er in den 1990ern dazu inspiriert, seine Lieblings-Choreographien mit seiner Lieblingsmusik zu verbinden – das Group Fitness Konzept Zumba war geboren. Im Spanischen kann man umgangssprachlich „zumba“ sagen, wenn man „sich schnell bewegen und tanzen“ ausdrücken möchte.

Unter dem Motto „Fun and easy to do“ ist Zumba Fitness® für alle geeignet, die es lieben sich zu Musik zu bewegen. Wer Spaß haben möchte, egal in welchem Alter oder auf welchem Leistungslevel, für den ist Zumba das Richtige. Tanzen können muss man nicht für Zumba, im Vordergrund steht der Spaß an der Sache und der Bewegung selbst. Die Schritte sind einfach nachzutanzen, man braucht sich nur von den heißen Latino-Rhythmen mitreißen lassen. Nach den Sommerferien geht der Kurs im LADY Figur- und Gesundheitsstudio Kempten (www.lady-kempten.de) an den Start.

Über das Lady Figur- und Gesundheitsstudio

Das Lady Figur- und Gesundheitsstudio Kempten ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Fitnessstudio nur für Frauen. Es hat im Jahr 2004 als INJOY-Studio eröffnet und ist seit 2010 selbstständig. Auf über 1.000 qm finden finden die Kundinnen alles, um sich fit und gesund zu halten. Der großzügige Wellnessbereich mit 2 Saunen lädt zur Entspannung und Erholung ein. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Figurverbesserung. Es werden Kurse von myline und metabolic balance sowie das Training mit dem Slimbelly bzw. Slim Back&Legs oder Rollen-/Bandmassage und spezielles Training zur Cellulitebekämpfung sowie Ultraschall-Kavitation mit BodySpa von Marcella Kren angeboten.  
Das Highlight ist der Chipkartengesteuerte MILON Zirkel, der durch geringen Zeitaufwand und hohe Effizienz besonders berufstätige Frauen oder Mütter mit kleinen Kindern überzeugt. Vom modernen, ansprechend eingerichteten Lady Figur- und Gesundheitsstudio Kempten hat man einen herrlichen Blick auf die Alpen. Das Lady Figur- und Gesundheitsstudio Kempten befindet sich im ECE Forum Allgäu, es sind 1.000 Parkplätze vorhanden. Weitere Informationen unter www.lady-kempten.de

Lady Figur- und Gesundheitsstudio Heinrich & Vogl GbR
Vogl,Heike
Albert-Ott-Str. 2
87435 Kempten im Allgäu
http://www.lady-kempten.de
info[at]lady-kempten.de

Zumba Fitness®, die Tanz-Fitness-Kultkombi, die weltweit immer mehr Menschen begeistert, ist leicht zu lernen und bringt dank lateinamerikanischer Rhythmen Partyfeeling in den Kursraum. Das Workout wurde vom kolumbianischen Star-Fitnesstrainer Alberto „Beto“ Perez entwickelt und trat von den USA aus seinen Siegeszug um die Welt an. In im kann & ...

Zumba Fitness®, die Tanz-Fitness-Kultkombi, die weltweit immer mehr Menschen begeistert, ist leicht zu lernen und bringt dank lateinamerikanischer Rhythmen Partyfeeling in den Kursraum. Das Workout wurde vom kolumbianischen Star-Fitnesstrainer Alberto „Beto“ Perez entwickelt und trat von den USA aus seinen Siegeszug um die Welt an. In Maintal-Dörnigheim im Sportpark Vitalis kann man das Trend-Workout jetzt ausprobieren.

Als Beto Perez sein Zumba Fitness® Konzept 1999 in die USA bringt, ahnt noch niemand dass die heiße Mischung aus Fitness und Tanz innerhalb kürzester Zeit Kultstatus erreichen wird. Seit Kurzem hat das Zumba-Virus auch Deutschland erfasst. Im Sportpark Vitalis, dem gesundheitsorientierten Fitnessstudio in Maintal-Dörnigheim, kann man sich ab sofort mit Zumba fit halten. Als aerobes Latin-Workout stärkt es nicht nur Herz und Kreislauf, sondern verbrennt auch noch viele Kalorien – bis zu 1000 pro Stunde.  Außerdem schult es das Rhythmusgefühl sowie die Koordinationsfähigkeit.

Zumba-Schöpfer Beto Perez ist Fitnesstrainer und Choreograph für internationale Pop-Stars. In seiner Heimat Kolumbien liebt man Musik mit feurigen Rhythmen und mitreißenden Beats. Mit Salsa und Samba, Merengue und Cumbia ist er aufgewachsen. Inspiriert durch die Musik seiner Kindheit und Choreographien, die er bei seiner Arbeit als Tanztrainer kreierte, kombinierte Beto in den 1990er Jahren seine Lieblingsrhythmen mit seinen Lieblingsschritten und entwickelte so das Group Fitness Konzept, das heute unter dem Namen Zumba Fitness® bekannt ist. Zumba ist ein spanischer Ausdruck und wird umgangssprachlich gebraucht für „sich schnell bewegen und tanzen“.

Das Motto bei Zumba lautet „Fun and easy to do“. Zumba ist für alle geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen und Spaß haben möchten – egal wie alt oder wie leistungsfähig man gerade ist. Es geht nicht darum, dass man tanzen kann, sondern dass man Spaß an der Bewegung selbst hat. Die  heißen Latin-Rhythmen reißen einfach mit und die Schritte sind einfach nachzutanzen. Weitere Infos unter www.sportpark-vitalis.de

Über den Sportpark Vitalis

Der gesundheitsorientierte Fitnessclub Sportpark Vitalis in Maintal-Dörnigheim bietet Fitness und Wellness auf 1.800 qm. Bestausgebildete Mitarbeiter, Trainer, Instruktoren, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler unterstützen die Mitglieder auf Ihrem Weg zu physischem und psychischem Wohlbefinden unter sportmedizinischer Anleitung. Im 850 qm großen Kraft- und Ausdauerraum sowie in diversen Kursen bietet der Sportpark Vitalis effektive und zielorientierte Möglichkeiten des Fitnesstrainings. Verschiedene Saunen, Dampfbäder und Massagen im Wellness-Areal sorgen für Entspannung und Erholung. Weitere Informationen unter www.sportpark-vitalis.de

Sportpark Vitalis Ltd. & Co. KG
Stock,Thorsten
Am Technologiepark 1-5
63477 Maintal-Dörnigheim
http://www.sportpark-vitalis.de
info[at]sportpark-vitalis.de