Das Vita Vital Hotel Valentinerhof liegt auf halbem Weg von Seis nach Kastelruth in Südtirol. Seine Lage auf einem sonnenbeschienenen Hochplateau gibt den Blick frei auf das eindrucksvolle Schlernmassiv, das Wahrzeichen Südtirols. Die charakteristische Silhouette dieses Felsens ragt aus den sanften Wiesen empor und man versteht, dass die auf ...

Das Vita Vital Hotel Valentinerhof liegt auf halbem Weg von Seis nach Kastelruth in Südtirol. Seine Lage auf einem sonnenbeschienenen Hochplateau gibt den Blick frei auf das eindrucksvolle Schlernmassiv, das Wahrzeichen Südtirols. Die charakteristische Silhouette dieses Felsens ragt aus den sanften Wiesen empor und man versteht, dass die Dolomiten ihren Platz auf der Liste des UNESCO-Weltnaturerbes zu Recht haben.

Vom Hotel Valentinerhof kommt man mit der Umlaufbahn in wenigen Minuten hinauf in das riesengroße Wander- und Wintersportparadies der Seiser Alm. Hier finden Freizeit- und Extrem-Sportler ebenso wie Familien ideale Bedingungen für erlebnisreiche Ferien. Das familiengeführte Hotel bietet seinen Gästen alle Annehmlichkeiten, um frisch gestärkt in die Natur hinaus zu starten und nach ihrer Rückkehr den Tag in gemütlicher Umgebung ausklingen zu lassen.

In Südtirol dauert die Saison ein ganzes Jahr lang; jede Jahreszeit bietet ihren eigenen, unvergleichlichen Reiz. Im Winter beginnt der Ski-Spaß auf Pisten und Loipen gleich vor der Tür des Hotels. Von hier aus bringt ein Shuttle-Bus die Gäste direkt zu den Liftanlagen. Allein das Skigebiet Seiser Alm lässt mit 60 Pistenkilometern, hochmodernen Liftanlagen und Loipen keine Wünsche offen. Auf den top-präparierten Skihängen und Abfahrten aller Schwierigkeitsgrade können Anfänger ihre ersten Schwünge üben, geübte Skifahrer genießen die vielfältigen Abfahrten, während Profis sich auf rasanten Steilhängen beweisen können. Die Anbindung an das größte Skigebiet der Welt, das Dolomiti Superski, macht die Auswahl der Möglichkeiten grenzenlos. Wer Lust hat, kann sich einer Skitour anschließen, die von der Inhaberfamilie des Hotels Valentinerhof einmal pro Woche angeführt wird.

Im Sommer gehört die wunderschöne Landschaft den Wanderern und Mountainbikern. Die Auswahl an traumhaften Wanderungen für alle Ansprüche - mit Nordic Walking-Stöcken oder ohne - ist groß. Entfernungen spielen keine Rolle, denn ein Shuttle-Bus bringt die Wanderer zu den Ausgangspunkten der Touren und wieder zurück.

Bergtrails, Schotterwege, Forststraßen oder Querfeldein-Gelände sind das Terrain, auf dem Mountainbiker sich wohl fühlen. Hier findet jeder Biker das Richtige für seinen Anspruch: er kann bei gemütlichen Touren im Tal oder auf einer Hochebene die wunderschöne Landschaft und die gute Luft genießen oder seine Kondition auf einer Up-and-Downhill-Tour auf die Probe stellen.

Golfer finden in Kastelruth einen der schönsten Courses Norditaliens vor. Neben dem Top-Zustand des Platzes ist vor allem die herrliche Landschaft, in der Sie hier ihren Sport genießen können, eine einmalige Attraktion für Golf-Neulinge und Profis. Wer mehr Lust auf ein Tennismatch hat, findet gepflegte Tennisplätze mit dem allgegenwärtigen Blick auf das wunderschöne Panorama der Dolomiten.

Die Südtiroler Berge üben eine ewige Faszination auf Kletterer und Bergwanderer aus. Vor allem im Grödner Tal finden sie eine Vielzahl an Klettersteigen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Wer Lust hat, kann im Völser Weiher, einem der schönsten Badeseen Südtirols, eine Runde schwimmen. Aber auch im Hotel Valentinerhof haben die Gäste genügend Gelegenheit zum Schwimmen, denn sie können zwischen zwei Schwimmbädern wählen. Im Pool mit Indoor- und Outdoor-Bereich ist die Wassertemperatur den Jahreszeiten angepasst und immer angenehm. Im Sommer gibt es ein extra Freischwimmbad mit einer großzügigen Panorama-Liegewiese.

Wer auf Wellness in Südtirol (http://www.valentinerhof.com/de/wellness-in-suedtirol-ein-wohlfuehlzentrum-fuer-ihre-entspannung.html) steht, ist hier genau richtig. Nach einem erlebnisreichen Tag in der freien Natur kommen die Gäste des Hotels im Wellness-Bereich des Hotels zur Ruhe. Eine Finnische Sauna, eine Bio-Sauna und ein Dampfbad laden zum Entspannen ein; und nach einer Erfrischung im Tauchbecken ruht der Blick auf dem imposanten Schlern-Massiv, während der Tag leise ausklingt. Nun wendet sich der Gast dem formidablen Restaurant zu und genießt die wunderbare Südtiroler Küche. vita vital hotel Valentinerhof Walter Mulser St. Valentin 10 39040 Seis am Schlern Italien E-Mail: hotel@valentinerhof.com Homepage: http://www.valentinerhof.com/ Telefon: +39 0471 706270

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Urlaub - und jedes Jahr dieselbe Frage: Wie möchte man ihn verbringen?<br /><br />Das Spektrum ist riesig, es gibt so viele schöne Orte, die man bereisen kann und so viele unterschiedliche Preisklassen und Aktivitäten, die man wählen kann. Wer eine Alternative zu den Pauschalreisen sucht, die überall angeboten und . ...

Urlaub - und jedes Jahr dieselbe Frage: Wie möchte man ihn verbringen?

Das Spektrum ist riesig, es gibt so viele schöne Orte, die man bereisen kann und so viele unterschiedliche Preisklassen und Aktivitäten, die man wählen kann. Wer eine Alternative zu den Pauschalreisen sucht, die überall angeboten werden und etwas anderes von seinem Urlaub erwartet als eine Touristenhochburg, wird mit Sicherheit in Südtirol fündig.

Genauer gesagt im beschaulichen Ort Seis am Schlern (http://www.ritterhof.com/). Dieser liegt am Fuße des Schlern, eines Berges, der die Seiser Alm überragt. Diese Hochalm ist die größte in Europa und eines der Wahrzeichen Südtirols. Diese Gegend eignet sich aufgrund ihrer Landschaft besonders gut für den Wintersport und zum Wandern, aber auch einfach nur zum Bestaunen des Panoramas der Dolomiten. Seis selbst ist ein traditionsreicher Schwerpunkt des Fremdenverkehrs. Dennoch und vielleicht gerade deshalb wurde er in seiner Ursprünglichkeit erhalten und steht heute mit all seinen Vorzügen den Durchreisenden zur Verfügung. Von Seis selbst sind natürlich alle sehenswerten Städte wie Meran oder Bozen in nicht allzu langer Zeit erreichbar.

Die Seiser Alm beherbergt 60 Kilometer Abfahrtspisten und diese selbstverständlich mit Liften. Nicht nur Skifahrer, auch Snowboarder, Schlittenfahrer und Eisläufer kommen auf ihre Kosten. Wer keine dieser Wintersportarten beherrscht, kann sie einfach in einer Skischule lernen. Auch die regionalen Südtiroler Speisen werden als ausgezeichnet gerühmt, allen voran der Südtiroler Speck.

Unterkünfte gibt es genug, sowohl Gasthöfe als auch Hotels mit entsprechenden Angebotsschwerpunkten wie Wellness und Fitness. Die Hotels kommen natürlich auch den kulinarischen Wünschen nach. Egal ob man als Familie, Paar oder alleine reist, für jeden bietet Seis am Schlern einen schönen, spannenden und erholsamen Urlaub. Denn Ziele gibt es auch außerhalb der Unterkunft genug, der Völser Badeweiher, die sechs Golfplätze, der Tennisplatz und die angebotenen Fahrten in die sehenswerten Städte des italienischen Nordens. Museen hat die Umgebung auch zu bieten und in greifbarer Nähe liegt die Fundstelle des über 5000 Jahre alten Gletschermannes ,,Ötzi" .

Eines dieser Hotels, das mit drei Sternen ausgezeichnete Hotel Ritterhof (http://www.ritterhof.com/), bietet seinen Gästen die volle Bandbreite eines Urlaubes in Südtirol. Es befindet sich seit über dreißig Jahren im Besitz der Familie Oberhofer.
Der Wellnessbereich enthält neben Sauna, Frigidarium, großem Whirlpool, Dampfbad und Fitnessraum auch ein Solarium. Massagen sind ebenfalls möglich. Die Zimmergröße reicht von 20 bis zu 40 Quadratmetern, die Preise liegen, je nach Saison und Zimmertyp, zwischen etwa 90 und 125 Euro.

Frau Oberhofer selbst führt Wanderungen. Einkaufsmöglichkeiten gibt es in der Umgebung natürlich auch ausreichend. Auch das leibliche Wohl kommt nicht zu kurz, für alle drei Hauptmahlzeiten und den Kuchen oder auch Apfelstrudel zwischendurch ist gesorgt. Genießerhotel Ritterhof ***s Leo Oberhofer Schlernstraße 37 39040 Seis am Schlern Italien E-Mail: info@ritterhof.com Homepage: http://www.ritterhof.com/ Telefon: +39 0471 706522

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Pünktlich zum fünfjährigen Bestehen der Fitness- und Wellnessanlage im ehemaligen odeon Kino in der Düsseldorfer Straße in Duisburg gibt es viele Überraschungen für die Mitglieder. Neben einer Party am vergangenen Samstag mit kulinarischen Leckereien und Gaststar Carsten Fox am Piano wurde zum 5. Jubiläum auch die Ausstattung mit einigen hat ...

Pünktlich zum fünfjährigen Bestehen der Fitness- und Wellnessanlage im ehemaligen odeon Kino in der Düsseldorfer Straße in Duisburg gibt es viele Überraschungen für die Mitglieder. Neben einer Party am vergangenen Samstag mit kulinarischen Leckereien und Gaststar Carsten Fox am Piano wurde zum 5. Jubiläum auch die Ausstattung mit einigen Geräte-Neuanschaffungen erweitert.

Vor fünf Jahren hat Dagmar Tumat, Inhaberin und Clubleiterin, das alte odeon Kino in Duisburg zu einem Fitness- und Gesundheitsstudio mit Sauna- und Wellnessbereich umgestalten lassen. Der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten und das odeon Fitness Gesundheit Wellness hat sich mittlerweile in der Duisburger Fitnesslandschaft fest etabliert. Die Mitglieder schätzen das ansprechende, moderne Ambiente ebenso wie die persönliche und familiäre Atmosphäre in ihrem Fitnessclub.

Zum Jubiläum wurde eine Reihe neuer Geräte angeschafft. Fitness und Wellness auf dem modernsten Stand nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen sind Dagmar Tumat und ihrem Team besonders wichtig. Gerade in Sachen Besonnung steht die Sicherheit an erster Stelle. Daher wurde eine neue Sonnenbank des Typs Affinity 500 S der Firma Ergoline erworben. Diese zeichnet sich nicht nur dadurch aus, dass die neusten Richtlinien und Verordnungen zum Besonnen im Solarium bei der Entwicklung und Produktion beachtet wurden, sondern auch durch ein neuartiges Wellnesserlebnis beim Bräunen.

Die Sonnenbank kann mit drei Ultra Performance Plus-Gesichtsbräunern inklusive 2 UV-B-Spaghetti-Lampen aufwarten. Die besonders breite Body Shape-Liegefläche und das Comfort Cooling machen das Bräunungserlebnis noch angenehmer. Der Nackenbräuner gewährleistet nahtlose Bräune, Aqua Fresh und Aroma sorgen für zusätzliche Erfrischung. Einfachste Bedienung ist dank des übersichtlichen Cockpits mit selbsterklärender Symbolik garantiert. Das integrierte Sound-System mit Subwoofer, MP3-Dockingstation und SD-Kartenslot sorgt für Musikgenuss vom Feinsten.

Im Cardiobereich gibt es zwei neue AMT-Geräte des renommierten Herstellers Precor. Der AMT (Adaptive Motion Trainer) mit Open Stride™ Technologie bietet eine überraschende Bewegungsfreiheit und ein völlig neues Trainingsgefühl. Personalisierte Einstellungsmöglichkeiten erlauben Trainierenden jedes Leistungslevels eine optimale Anpassung und bieten eine Bandbreite verschiedener Bewegungsabläufe. Die leichte Bedienung und einfache Handhabung sprechen für sich.

Des Weiteren wurden zwei neue Profi-Universalbänke von Technogym für den Freihantelbereich angeschafft. Außerdem gibt es im odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg jetzt auch Equipment für funktionelles Training. Ein Lesezirkel mit wöchentlichem Angebot sorgt für Unterhaltung beim Cardiotraining oder beim Entspannen im Wellnessbereich. Weitere Informationen über das Fitnessstudio in Duisburg, die Angebote und Kurse unter www.odeon-fitness.de

Über odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg

Das ganzheitlich orientierte Fitnessstudio im Duisburger Stadtteil Wanheimerort, geschaffen in einem ehemaligen Kino, bietet auf über 1.500 qm mit 4 großen Trainingsräumen alles für ein aktives, gesundes und entspanntes Leben. In gepflegter, ruhiger und familiärer Clubatmosphäre nimmt sich das qualifizierte odeon-Team Zeit für die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Mitglieds.
Die Angebote umfassen Fitness- und Cardiotraining an modernsten Geräten renommierter Hersteller, zahlreiche Kurse für jeden Geschmack, Vibrationstraining mit fitvibe, Präventions- und Rehasport (von den Krankenkassen gefördert), physiotherapeutische Beratung, einen Ernährungskurs zum Abnehmen sowie einen attraktiven Wellnessbereich mit finnischer und Bio-Sauna, Infrarotkabine, Wärmebank, Rolle-Band-Massage und Solarium. Außerdem werden Konzepte zur Betrieblichen Gesundheitsförderung bzw. Firmenfitness angeboten.
Das weitläufige Ambiente mit lichtdurchfluteten Räumen, einer ansprechenden Farbgebung und moderner Einrichtung, die noch ans Kino erinnert, ist einzigartig in Duisburg. Hygiene wird besonders groß geschrieben. Direkt gegenüber des odeon befindet sich eine Bahnhaltestelle, die hauseigenen Parkplätze sind kostenlos. Weitere Informationen unter www.odeon-fitness.de

odeon Fitness Gesundheit Wellness
Tumat,Dagmar
Düsseldorfer Str. 520
47055 Duisburg
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info[at]odeon-fitness.de

Der Morgenmantel Nachthemd aus Seide in strahlende Farbe rosa ist auch idealer Begleiter für Sauna oder Schwimmbad. Vorteil von dem Satin Bademantel und Nachthemd: 1 Das knielange Nachthemd ist aufs schönste im edlen Spitzeneinsatz ausgestattet. Morgenmantel hat halblange ärmel mit Volant. 2 Die Abschlüsse bilden wiederum Seide-shop Set: ...

  Wuppertal, 07. Mai 2012. Ohne so tolle Kunden, Lieferanten und Mitarbeiter hätte Geschäftsführer Roland Petri das nie geschafft: Denn diesen Sommer feiert sein Poolpowershop sein 10-jähriges Jubiläum. Und Petri möchte sich bei den Kunden für ihre Treue bedanken. Denn sie haben immer wieder im Ladengeschäft in Wuppertal oder im unter & ...

 

Wuppertal, 07. Mai 2012. Ohne so tolle Kunden, Lieferanten und Mitarbeiter hätte Geschäftsführer Roland Petri das nie geschafft: Denn diesen Sommer feiert sein Poolpowershop sein 10-jähriges Jubiläum. Und Petri möchte sich bei den Kunden für ihre Treue bedanken. Denn sie haben immer wieder im Ladengeschäft in Wuppertal oder im Onlineshop unter www.poolpowershop.de eingekauft und so eine ständige Expansion des Unternehmens ermöglicht. Daher sind alle nun herzlich am 23. Juni ab 10 Uhr in Wuppertal eingeladen, wenn Petri anlässlich des Jubiläums für das leibliche Wohl sowie die Unterhaltung der kleinen Gäste mit einer Hüpfburg sorgt. Als weiteres Highlight gibt es an diesem Tag außerdem 10 Prozent Rabatt auf das gesamte Sortiment des Poolpowershops.

Der Geschäftsführer des Poolpowershops, Roland Petri, weiß noch genau, wie alles begann: „Am 20. Juni 2012 bin ich mit dem Poolpowershop online gegangen ... Die 10 Jahre sind wie im Flug vergangen.“ Denn seitdem ist Einiges passiert und viele tolle Kunden haben dem Poolpowershop, dem Spezialisten für Artikel aus den Bereichen Schwimmbad, Sauna, Whirlpool und Solarium, über die Jahre eisern ihre Treue gehalten.

Dabei war der Poolpowershop zunächst nur online erreichbar, bevor das Ladengeschäft in Wuppertal am 2. Januar 2003 eröffnet wurde und am 1. April 2006 nach Vor der Beule 12 umzog. Doch nur weil man nun schon 10 Jahre besteht, will sich Petri nicht auf den Lorbeeren ausruhen. Stattdessen wird die Verkaufsfläche zum Beispiel im Mai 2012 erneut erweitert. Ist diese Erweiterung abgeschlossen, so kann mit den Kunden am 23. Juni ab 10 Uhr in Wuppertal endlich Jubiläum gefeiert werden. Zu diesem Anlass soll es Essen, Trinken und eine Hüpfburg für Kinder geben. Außerdem dürfen sich Kunden an diesem Tag auch über einen Rabatt von 10 Prozent auf alles freuen.

 

 

Weitere Informationen zu diesem Event sind unter http://www.poolpowershop.de/Poolpowershop-wird-10-Jahre/ zu finden.

Über Poolpowershop e. K.

Der Poolpowershop in Wuppertal ist einer der führenden Anbieter für Pools, Whirlpools, Saunas und Zubehör in Deutschland. Weit über 12.000 Artikel namhafter Hersteller sind vor Ort in Wuppertal sofort zum Mitnehmen und Testen sowie rund um die Uhr bestellbar im Online-Shop www.poolpowershop.de. Neben Beratung vom Fachmann gibt es hier auch Hilfestellung für den Aufbau und viele Tipps & Tricks für den täglichen Gebrauch.

Poolpowershop e. K.
Petri,Roland
Vor der Beule 12
42277 Wuppertal
http://www.poolpowershop.de
links[at]poolpowershop.de

Im malerischen Grödnertal (http://www.dosses.it), im Welterbe der Südtiroler Dolomiten, spielt sich das moderne Leben in seiner schönsten Form ab: im Aktiv-Urlaub auf Skiern, auf dem Mountainbike oder mit Wander- oder Kletterstiefeln an den Füßen. Dieser Kontrast von Idylle und sportlicher Herausforderung macht das so beliebt, ...

Im malerischen Grödnertal (http://www.dosses.it), im Welterbe der Südtiroler Dolomiten, spielt sich das moderne Leben in seiner schönsten Form ab: im Aktiv-Urlaub auf Skiern, auf dem Mountainbike oder mit Wander- oder Kletterstiefeln an den Füßen. Dieser Kontrast von Idylle und sportlicher Herausforderung macht das Grödnertal so beliebt, denn seine Bewohner und seine Hotels haben sich voll und ganz auf den Anspruch des alpinen Sports eingestellt.

In der Mitte des malerischen Ortes St. Christina, der auf 1438 Metern Höhe liegt, zieht das stilvolle Vier-Sterne-Hotel Dosses die Blicke auf sich. Das imposante Anwesen erinnert an einen alten Gutshof mit Wohnhaus und Stadel und vermittelt jenen besonderen Zauber, der den Charme der gesamten Region repräsentiert.

Das Hotel Dosses (http://www.dosses.it) zählt zu den beliebtesten Hotels in St. Christina im Grödnertal und erfüllt tatsächlich alle Erwartungen, die es weckt. Natürlich ist es familiengeführt und seine bodenständige Herzlichkeit begleitet und verwöhnt die Gäste des Hauses vom ersten bis zum letzten Urlaubstag.

Die zentrale Lage des Hotels Dosses macht es zum idealen Ausgangspunkt für alle sportlichen Aktivitäten in der Region. Zum riesigen Wanderwegenetz der Seiser Alm, zum Naturpark Puez Geisler und in das Gebiet um den Langkofel und den Plattkofel gibt es von hier aus perfekte Anbindungen, ebenso für Wintersportler in das weltweit größte Skigebiet "Dolomiti Superski" mit seinen 1200 Pistenkilometern.

Im Sommer stellt das Hotel Dosses seinen Gästen ein eigenes Fitness-Team und eigene Wanderführer zur Seite, die ihnen täglich ein individuelles und abwechslungsreiches Programm bieten. Im Winter führen eigene Skiführer die Gäste auf Skitouren und vermitteln ihnen wertvolles Wissen über die Bergwelt der Dolomiten.

Nach einem abwechslungsreichen Urlaubstag in der guten Südtiroler Luft findet der Gast Ruhe und Entspannung in der Wellness- und Wohlfühl-Oase des Hotels. Im Sommer lädt das Panorama-Freibad ein und während des ganzen Jahres kann er in der Moonlight-Sauna-Landschaft neue Energie tanken, ehe er sich der deftig-raffinierten Küche des Hauses zuwendet.

Die Feinschmecker-Küche im Hotel Dosses verbindet die Wurzeln alpenländischer Kochkunst mit den kulinarischen Einflüssen der heutigen Zeit und führt so die Jahrhunderte alte Tradition gepflegter Gastlichkeit des Hauses fort. Die Mischung aus der deftigen Küche der Region und mediterranen Elementen wird veredelt durch die Frische ausgewählter Zutaten. Dabei wird großer Wert auf gesunde Vielfalt und Vitamine gelegt.

Die Zeit vor und nach dem Essen verbringen die Gäste gerne im Café "Sa Doss", wo so mancher Urlaubstag entspannt bei einem feinen Drink ausklingt. Vitalpina Hotel Dosses Oskar Turini Dursanstraße 115 39047 St. Christina Italien E-Mail: info@dosses.it Homepage: http://www.dosses.it/ Telefon: +39 0471 793326

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Inmitten einer der reizvollsten Landschaften Europas, dem Weltkulturerbe Dolomiten, liegt die Ortschaft Seis am Schlern. Sie ist das Tor zum Naturpark Schlern-Rosengarten und Ausgangspunkt für alle, die sich dieses Naturjuwel erwandern wollen. Das Hotel Seiserhof (http://www.seiserhof.com) ist eines der ältesten und traditionsreichsten Hotels ...

Inmitten einer der reizvollsten Landschaften Europas, dem Weltkulturerbe Dolomiten, liegt die Ortschaft Seis am Schlern. Sie ist das Tor zum Naturpark Schlern-Rosengarten und Ausgangspunkt für alle, die sich dieses Naturjuwel erwandern wollen. Das Hotel Seiserhof (http://www.seiserhof.com) ist eines der ältesten und traditionsreichsten Hotels im Ort.

Für die Sommersaison 2012 hat das Hotel Seiserhof spezielle Kombiangebote für Wanderer und Golf-Interessierte zusammengestellt. Das Paket Golfwochen beinhaltet einen Informationsabend zum Thema Golf, eine Ermäßigung von 30 % auf die Green-Fee, einen Schnupperkurs für Anfänger und die Teilnahme an einem Gästeturnier. Der Preis des Pakets richtet sich nach der Dauer des Aufenhaltes. Für Wanderer gibt es unterschiedliche Angebote: das "Seiser Alm Kennenlernpaket", das Paket "Magischer Sommerbeginn" und das Spezialangebot "Goldener Herbst". In der gesamten Region können Gäste auch geführte Wanderungen buchen. Eine der schönsten ist sicher die Blütenwanderung. Für Familien wiederum bietet der Seiser Alm Hexenzauber viel Spannendes. Wer mehr über die bäuerlichen Traditionen erfahren will, sollte eine Wanderung von Hof zu Hof mitmachen. Mountainbiking, Paragliding, Nordic Walking und Reiten vervollständigen das sportliche Angebot.

Auf das leibliche Wohl ihrer Gäste legt die Familie Zemmer besonderen Wert. Die Speisekarte ist vielfältig. Sie enthält neben der leichten, bekömmlichen Küche vor allem regionale Gerichte und Spezialitäten. So findet sich zur Spargelzeit gekochter Spargel mit Bozner Soße auf dem Menüplan und Gourmets dürfen sich auf die berühmten Schlutzkrapfen freuen. Überregionale und internationale Speisen runden das Angebot ab.

Das Hotel Seiserhof (http://www.seiserhof.com) bietet seinen Gästen Komfortzimmer in drei Kategorien. Die Zimmer der Kategorien A und B sind alle mit Balkonen ausgestattet. Zum Hotelbereich gehören eine Schwimmhalle mit einem 18 x 8 Meter großen Becken und eine Sauna. Die Liegewiese im Außenbereich lädt zum Sonnen und Spielen ein. HOTEL SEISERHOF ***s Franz Zemmer Laurinstraße 9 39040 Seis am Schlern Italien E-Mail: info@seiserhof.com Homepage: http://www.seiserhof.com/ Telefon: +39 0471 706125

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Im Lüsnertal am Eingang der Dolomiten liegt das Naturhotel Lüsnerhof. Dank seiner windgeschützten Südlage in einem traumhaft schönen Naturgarten wird es vom Frühling bis weit in den Herbst von der Sonne verwöhnt. Und auch im Winter glänzt die tief verschneite Märchenlandschaft unter den Strahlen der />In ...

Im Lüsnertal am Eingang der Dolomiten liegt das Naturhotel Lüsnerhof. Dank seiner windgeschützten Südlage in einem traumhaft schönen Naturgarten wird es vom Frühling bis weit in den Herbst von der Sonne verwöhnt. Und auch im Winter glänzt die tief verschneite Märchenlandschaft unter den Strahlen der Sonne.

In dieser Oase der Ruhe weit ab vom Trubel der großen Ski-Gebiete und Touristen-Zentren kann man hier seinen Alltag hinter sich lassen und neue Kraft für Körper und Seele tanken.

Der Lüsnerhof ist ein Wanderhotel in Südtirol (http://www.luesnerhof.it), das sich besonders auf Familien mit Kindern spezialisiert hat. Seine Natur-Zimmer, -Suiten und -Appartements sind auf Babys und Kleinkinder vorbereitet: Flaschenwärmer, Babyphon Kinderbücher, kurz alles, was man für ein kleines Kind braucht, ist vorhanden. Im Restaurant gibt es eigene Kindermenüs und natürlich Kinderhochstühle, damit Mama und Papa in Ruhe essen können.

Schon beim Frühstücks-Buffet gibt es für die Kleinen, was sie besonders gern mögen, während ihre Eltern am reichhaltigen Buffet eine große Auswahl an gesunder Biokost aus der Region genießen. Wenn Wanderungen oder Ausflüge geplant sind, können die Kleinen sich ein Proviant-Päckchen für unterwegs mitnehmen. Und am Nachmittag, wenn sie zurückkommen, gibt es ein feines Süppchen und Südtiroler Kuchen-Spezialitäten. Während die Eltern in der urgemütlichen Natur-Kuchl ihr Abendmenü genießen, können die Kinder im Heimkino des Hauses die schönsten Kinderfilme ansehen.

Auch für die Erwachsenen gibt es ein unterhaltsames Rahmenprogramm, das der Gastwirt seinen Gästen gleich beim Begrüßungs-Umtrunk vorstellt. Die Hausmusikanten des Lüsnerhofs musizieren bei Gartenfesten und Heimatabenden, und in Lichtbild-Vorträgen erfahren die Gäste Interessantes über Landschaft und Brauchtum in Südtirol oder über die schönsten Wandertouren und andere Aktivitäten.

Zu den immer beliebter werdenden Aktivitäten gehört hier das Montainbiken. Im Hotel Lüsnerhof (http://www.luesnerhof.it) gibt es einen Mountainbike-Verleih und gute Tipps für verschiedene Touren. Wer zum Wandern in den Dolomiten weilt, hat im Lüsnerhof einen idealen Ausgangspunkt.

Im Winter gibt es viele Möglichkeiten für sanften Wintersport, zum Beispiel auf Schneeschuhen oder Langlauf-Skiern die Stille der verschneiten Winterlandschaft zu genießen. Nicht ganz so ruhig geht es bei einer lustigen Rodelpartie oder beim Eisstockschießen zu, aber in jedem Fall tut man etwas Gutes für seine Gesundheit bei so viel erholsamem Sport in der gesunden Südtiroler Luft.

Nach einem erlebnisreichen Tag finden die Gäste Entspannung in der Natur-Wellness-Oase mit Sauna, Wintergarten und einem vielseitigen Angebot an Massagen, Kosmetik, Shiatsu, Ayurveda und Vitalbädern. Vom Felsen-Hallenbad kann man ins Freie hinaus schwimmen, und wer will, kann im Gymnastik- oder Kraft-Raum seine Fitness trainieren oder in der Kneipp-Anlage seine Abwehrkräfte stärken. NATURHOTEL LÜSNERHOF **** Franz Hinteregger Runggerstraße 20 39040 Lüsen Italien E-Mail: info@naturhotel.it Homepage: http://www.luesnerhof.it Telefon: +39 0472 413633

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Dass man sein Immunsystem nur während der kalten Jahreszeit mit Besuchen in der Sauna stärken kann, ist ein Gerücht. Auch im Sommer lohnt sich das Schwitzbad für die Gesundheit. Das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum in München Pasing bietet mit seinem ansprechend gestalteten Sauna-Paradies gleich mehrere Sauna-Arten und damit sich auch im ...

Dass man sein Immunsystem nur während der kalten Jahreszeit mit Besuchen in der Sauna stärken kann, ist ein Gerücht. Auch im Sommer lohnt sich das Schwitzbad für die Gesundheit. Das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum in München Pasing bietet mit seinem ansprechend gestalteten Sauna-Paradies gleich mehrere Sauna-Arten und damit Möglichkeiten, sich auch im Sommer „gesund zu schwitzen“.

Endlich sind die Tage länger, die Sonne ist zurück und der Sommer ist fast da. Den meisten Menschen, nicht nur in München, erscheint es in der Sommerhitze überflüssig, auch noch in der Sauna zu schwitzen. Doch die Hitze, die wir in der Sonne fühlen, ist nicht vergleichbar mit der Hitze in der Sauna.

Zunächst einmal ist in der direkten Sonne immer die Gefahr eines Sonnenbrandes gegeben. In der Sauna kann das nicht passieren, hier kann die Hitze ohne Verbrennungsrisiko genossen werden. Für die Stärkung des Immunsystems lohnen sich Saunagänge immer. Auch an Hitzetagen wird die Abwehr verbessert. Durch den Wechsel aus Hitze und Abkühlung weiten sich die Gefäße und man fühlt sich belebt und voller Energie.

Die Durchblutung wird bei normalen Aktivitäten im Sommer kaum angekurbelt. Setzt man sich dann doch einmal einer Abkühlung aus, zum Beispiel in klimatisierten Räumen, unterkühlt man sich leicht. Die Sommergrippe lässt nicht lange auf sich warten, denn das Immunsystem wird durch die Unterkühlung und anschließende Aufheizung draußen nicht gefördert, sondern eher zermürbt.

Durch den Gang in die Sauna mit anschließender Abkühlung werden die Blutgefäße wie bereits erwähnt erweitert und beansprucht. Es tritt ein Gewöhnungseffekt auf und die Sommerhitze draußen kann einen nicht mehr so leicht umhauen. Wer also jetzt im Mai seinen Körper an die Hitze gewöhnt, wird in diesem Sommer kaum mit Erkältungen oder Sommergrippen rechnen müssen. Auch der Schlaf in heißen Nächten ist besser, wenn der Körper an Hitze gewöhnt ist. Die Sauna-Hitze mit der Feuchtigkeit ist dabei schonender als das Braten in der Sonne.

Auf die Sauna-Gäste des VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrums in München wartet eine finnische Sauna, ein Sanarium mit Farblichttherapie und eine Dampfsauna. Eines der Highlights ist die Blockhaussauna, in rustikalem Ambiente auf einer Terrasse über den Dächern von München Pasing. Im Pool mit einer Temperatur von ca. 30 Grad lässt sich die Entspannungstour abrunden. Eine Entspannungs-Reise durch das Sauna-Paradies des VITALIS ist der pure Genuss und hilft, sich wie neu geboren zu fühlen.

Hier kann man nicht nur einen Fitnesstag ausklingen lassen, sondern sich einen Kurzurlaub zwischendurch gönnen und das befreiende Gefühl der totalen Entspannung in der Sauna genießen, die Seele baumeln lassen, neue Energie tanken zu innerer Ausgeglichenheit und Harmonie zurückfinden. Alle Infos zu den Angeboten des VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrums in München sowie dem Sauna-Paradies gibt es unter www.vitalis-muenchen.de

Über das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München

Das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum mit Sauna-Paradies in München Pasing hat die TÜV Fitness-Siegel für qualitätsgeprüfte Trainings-Einrichtungen und Fitnesstraining für Diabetiker vom TÜV Rheinland  erhalten.
Zum VITALIS gehören das Rückenzentrum München-West sowie das Abnehmzentrum München-West. Die ganzheitliche Philosophie des VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrums  stellt eine ausgewogene Mischung aus Gesundheit, Fitness und Wellness in den Vordergrund.
Weitere Informationen gibt es unter www.vitalis-muenchen.de

VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München
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Das Silence & Schlosshotel Mirabell (http://www.hotel-mirabell.net/) befindet sich oberhalb von Seis am Schlern und bietet seinen Gästen durch seine Panoramalage einen einzigartigen Blick auf das Schlernmassiv. Durch seine ruhige Lage inmitten der Natur und trotz der Nähe zum Dorf völlig frei von Verkehrslärm, ermöglicht am ...

Das Silence & Schlosshotel Mirabell (http://www.hotel-mirabell.net/) befindet sich oberhalb von Seis am Schlern und bietet seinen Gästen durch seine Panoramalage einen einzigartigen Blick auf das Schlernmassiv. Durch seine ruhige Lage inmitten der Natur und trotz der Nähe zum Dorf völlig frei von Verkehrslärm, ermöglicht das Hotel den Besuchern einen ruhigen und erholsamen Urlaub mit unzähligen Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung inmitten der gewaltigen Dolomiten, die zum UNESCO Weltnaturerbe ernannt worden sind. Das malerische Bergdorf Seis am Schlern (http://www.hotel-mirabell.net/) liegt umgeben von Wäldern und Wiesen auf 1000 Metern Höhe und bietet Sportbegeisterten im Sommer zahlreiche Möglichkeiten wie Tennis, Squash, Minigolf, Reiten, Paragleiten, Gleitschirmfliegen, Angeln, Kegeln oder Golfen. Wer es eher beschaulich mag, der kann beispielsweise dem Schloss Prösels oder dem Völser Weiher einen Besuch abstatten. Doch auch im Winter wird es nicht langweilig: so kann auf der Seiser Alm dank zahlreicher Pisten Ski und Snowboard gefahren oder gerodelt werden. Auch Langlaufen, Carving und Schneeschuhwandern ist möglich. Romantiker finden ihr Glück in Form von Pferdeschlittenfahrten im glitzernden Schnee inmitten der schönen Landschaft des Schlerns.

Gäste des Schlosshotel Mirabell, die es nicht in die Natur zieht, können sich in den hauseigenen Wellness & Spa Bereich zurückziehen. Dort kümmern sich kompetente und geschulte KosmetikerInnen und MasseurInnen um erholsame Auszeiten vom Alltag, beispielsweise durch eine Hot Stone Massage auf einer warmen Sandliege oder Wohlfühlbädern und Peelings mit Apfelkosmetik. Im Panorama-Hallenbad und im Whirlpool können sich vom Sport ermüdete Muskeln erholen, während eine finnische Sauna oder ein Dampfbad nach einem Tag im Schnee wieder ganzheitlich aufwärmt. Ein Kneipp-Tretbecken sorgt für die Kräftigung der Abwehrkräfte, außerdem steht den Besuchern ein Solarium zur Auffrischung der Sonnenbräune zur Verfügung.

Doch auch von innen heraus sollen die Gäste des Hotels in den Dolomiten verwöhnt werden, weshalb besonderen Wert auf die Küche gelegt wird. Das beginnt schon mit dem reichhaltigen Frühstück, welches bei schönem Wetter auf der Terrasse eingenommen werden kann und beispielsweise hausgemachte Marmeladen aus Früchten des hoteleigenen Gartens oder frischen Eiern der dort freilaufenden Hühner besteht. Auch Kräuter und Salate für die Menüs des weiteren Tages kommen aus dem eigenen Garten und ergeben gemeinsam mit den Produkten regionaler Bauern abwechslungsreiche, mediterrane Spezialitäten, die ein Fest für die Sinne sind. SCHLOSSHOTEL MIRABELL **** Alexander Egger Laranzweg 1 39040 Seis Italien E-Mail: info@hotel-mirabell.net Homepage: http://www.hotel-mirabell.net/ Telefon: +39 0471 706134

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