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18.05.2012 14:26 | Unternehmensmeldung | Lifestyle

Grillpartys – Spaßbremse auf dem Weg zur Sommerfigur?!

Die Grillsaison ist eröffnet und lädt herzhafte Schlemmer an den Outdoor-Tisch. Ob mit Familie oder Freunden, bei guter Stimmung sei die eine oder andere leckere Belohnung auf dem Teller vergönnt. Doch was so lecker aussieht und mundet, entpuppt sich oft als gemeine Kalorienbombe. Hat man im Frühling noch diszipliniert trainiert und auf dem Weg zur Sommerfigur überflüssige Kalorien vermieden, bringen uns Bilder und Düfte von saftigen Steaks, frischem Baguette und verführerischen Soßen ab vom Weg der schlanken Hoffnung. Natürlich muss nicht auf alles verzichtet werden, doch viele Lebensmittel sind keine gute und gesunde Basis für einen trainierten Körper. Mit dem Bewusstsein für gesunde und kalorienreduzierte Lebensmittel umschifft man gekonnt die größten Kalorienfallen und setzt weiter auf die Beach-Figur!

Herzhaft muss nicht kalorienreich sein

Neben der richtigen Grillkohle spielt das Fleisch auf der Grillparty die Hauptrolle. Ob Schnitzel, Hüftsteak, Bratwurst oder Kotelett - die Auswahl ist riesig, die Entscheidung nicht leicht. Dazu reichlich Sauce und Salate mit viel Mayonnaise – Glückwunsch: Die Problemzonen werden sich freuen! Wer sich dem deftigen Schweinenacken hingibt, verspeist je 150g satte 255 kcal. Sündiger ist das Lammkotelett, das bei 150g stolze 300 kcal mit sich bringt. Hähnchenbrust-Spieße setzen bei 180g mit 365 kcal noch einen oben drauf. Die Spitze der schlimmsten Kalorienbomben belegt der beliebte Spanferkelrücken, der bei 180g die 580-kcal-Marke knackt. All diese Zahlen klingen nicht nur mächtig, sie sind es leider auch.
Wer sich auch in der Grillsaison kalorienbewusst ernähren möchte, sollte seinen Teller mit fettärmeren Fleischsorten schmücken. Kalorienarme Alternativen sind Filets, die je 100g mit 100-120 kcal punkten. Für Kotelettliebhaber ist das Kalbskotelett mit 146 kcal das kalorienärmste. Besonders Puten- und Hähnchenbrust kann man mit Werten um 100 kcal bedenkenlos essen. Ewas teurer, dafür besonders kalorienreduziert und lecker sind Fische und Meeresfrüchte. Die Remoulade einfach weglassen! Kabeljau, Tintenfisch und Schellfisch können am besten mit Zitrone, Kräutern und Knoblauch gewürzt werden.

Achtung Saucen-Sünder

Ob mit Chili, Curry oder Knoblauch - für viele sind Grillsaucen die perfekte Komponente zum Fleisch und daher unverzichtbar. Exotische und extravagante Geschmackssorten regen den Appetit an und verführen zu überdurchschnittlichem Genuss. Schade nur, dass so ein kleiner Würzklecks so viel Zucker hat! Vor allem rote Varianten sind mit Zucker zugesetzt, während die weißen Soßen sehr fetthaltig sind. Einen detaillierten Blick verschafft hier die Zutatenliste auf den Produkten. Wenn Zucker an erster Stelle steht, Finger weg! Die figurfreundliche Alternative sind fettarme Produkte auf Joghurtbasis. Auch kalorienarme Dips lassen sich mit Quark, Joghurt, Zwiebeln, getrockneten Tomaten und Kräutern leicht zubereiten. Wer sein Fleisch oder Fisch lieber mariniert verzehrt, der verzichtet beim Einlegen auf Öl und verwendet Magerjoghurt. Zum Schluss wird mit einer Würzmischung aus Kräutern und Knoblauch der letzte Schliff verpasst.

Sattmacher ohne Reue

Nudeln, Kartoffeln, Reis oder grüner Salat - die Beilagen gehören definitiv auf jeden Grillteller. Sie sind nicht nur gesunde Sattmacher, vielmehr sind sie mit der richtigen Zubereitung auch figurfreundlicher. Besonders appetitlich zeigen sich in Alufolie eingewickelte Kräuterkartoffel, die bei 250g mit 175 kcal definitiv eine gute Figur machen. Eine besonders kalorienarme Beilage liefert der Gemüse-Spieß, fettfrei gegrillt setzt er einen bunten Akzent auf dem Teller. Ebenso überzeugen knackige Salate, die mit frischem Gemüse und feinem Balsamico-Dressing zubereitet, ohne Reue genossen werden.

Kalorienmanagement für ein gesundes Leben

Ob beim Grillen, in der Büropause, beim Frühstück oder Abendbrot - Wer sein Bewusstsein für Kalorien schärft, hat den richtigen Schritt in ein gesünderes Leben getan. Für ein ausgewogenes Kalorienmanagement empfiehlt sich der CaloriScan von Omron. Und der darf weder auf der Grillparty noch beim Sport fehlen, ermittelt er doch den exakten, tatsächlichen Kalorienverbrauch 24 Stunden am Tag. Das Gerät unterscheidet und klassifiziert dabei alltägliche wie sportliche Bewegungen. Ob der Gang zum Grill oder echte körperliche Fitness – die unterschiedlichen Aktivitäten werden dank der 3-D-Sensortechnologie aufgezeichnet und mittels intelligentem Algorthmus zuverlässig berechnet. So hat der Nutzer seinen Kalorienverbrauch im Blick und weiß schnell, ob das eine oder andere Schnitzel nun Sünde ist oder nicht.

Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.

Unternehmensprofil:
Mit dem Selbstverständnis für eine bessere Lebensqualität, bietet OMRON Healthcare seit nahezu 80 Jahren klinisch erprobte, innovative medizinische Geräte für Gesundheits-überwachung und -Therapie. Das Produktportfolio umfasst Blutdruckmessgeräte, Fitnessmonitore, elektronische Fieberthermometer, Inhalationsgeräte ebenso wie Körperanalysetools und Medizintechnik für den Heim- und Profibereich. Der japanische Mutterkonzern OMRON Healthcare hat seinen Hauptsitz in Kyoto. Die OMRON Healthcare Europe BV als Niederlassung für Europa, Russland, den mittleren Osten und Afrika vertreibt kundenorientierte Lösungen über ein angeschlossenes Vertriebsnetz in mehr als 60 Länder.

Weiterführende Informationen finden Sie unter: www.omron-healthcare.de.

Ihr Ansprechpartner bei produktspezifischen Rückfragen:
OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V.
Marco Buhr
Scorpius 33, 2132 LR Hoofddorp, The Netherlands
Email: Marco_Buhr@eu.omron.com
Mobil: +31 (0) 615 95 08 26

Team Werbelabel
Gottstein,Ingolf

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17.05.2012 18:46 | Unternehmensmeldung | Sport

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Dem Jojo-Effekt davonlaufen

Diäten sind eine gern genutzte Maßnahme, um sein Traumgewicht zu erreichen. Doch sind die überschüssigen Pfunde einmal weg, heißt es, nicht zu schnell in Zufriedenheit oder Trägheit verfallen. Zu schnell sind die ungeliebten Kilos wieder auf den Hüften – oftmals sogar noch mehr als vor der Diät. Der verhasste Jojo-Effekt hat zugeschlagen. Enttäuschung und Frustration sind die Folgen. Aber das bedeutet nicht, dass Diäten generell keinen langfristigen Erfolg bringen können, denn es gibt ein simples Rezept gegen Jojo: mehr Sport!

Ursachen des Jojo-Effekts

Die schnelle Gewichtszunahme nach einer Diät begründet sich hauptsächlich durch den gesunkenen Energiebedarf des Körpers. Zum einen ist der Grundumsatz gefallen, weil eine bestimmte Menge an Gewicht verloren geht, zum anderen, weil neben Fettgewebe auch Muskelmasse abgebaut wird, welche generell (ob bei körperlicher Bewegung oder Ruhe) mehr Energie verbraucht.
Ein weiterer Grund für den Jojo-Effekt ist die beträchtliche Diskrepanz in der Kalorienzufuhr während und nach der Diät. Der Körper reagiert auf die geringere Kalorienmenge in der Abnahmphase und passt sich an. Wenn nach der Diät nun wieder die alten Ernährungsgewohnheiten einkehren, lagert der Organismus die zusätzlichen Kalorien als Fettreserven an.

Lösung: Sport in allen Phasen der Diät

Vor der Diät
Jeder, der abnehmen will, sollte sich nicht einfach in eine x-beliebige Diät stürzen. Es ist empfehlenswert, seine Ziele und Diätvorstellungen in einem detaillierten Ernährungs- und Sportplan festzuhalten. Die Phase des Abnehmens ist auch kein quälender „Ausnahmezustand“, in dem auf fast alles verzichtet werden muss, um nachhaltig Gewicht zu verlieren. Ein reines „FDH“ ist der falsche Weg. Sonst ist der Jojo-Effekt geradezu vorprogrammiert. Besser ist es, einen individuellen Speiseplan zu erstellen, der eine gesunde Ernährungsumstellung gewährleistet und durch regelmäßige sportliche Aktivitäten gestützt wird.

Während der Diät
Um eine Diät effektiv zu gestalten, sollte man begleitend zur Ernährungsumstellung auch sportlich aktiv werden. Dies regt nicht nur den Fettverbrauch an, sondern stabilisiert auch die Muskulatur. Gerade letzteres ist wichtig, da der Körper während einer Diät durch die geringere Nährstoffzufuhr auch Muskelmasse abbaut. Dies wiederum würde der Gewichtsreduktion hinderlich sein. Durch eine Unterstützung der Muskulatur mit Hilfe von Sport kann dieser Effekt verhindert werden.

Nach der Diät
Nachdem das angepeilte Gewicht erreicht wurde, sollten die sportlichen Aktivitäten keinesfalls eingestellt werden – nicht nur der Figur wegen, sondern auch, um die eigene Fitness und damit auch die Gesundheit weiterhin zu unterstützen. Auch ein Verfall in alte Essrituale sollte unterbleiben. Das heißt nicht, dass die Diät lebenslänglich durchgehalten werden muss, vielmehr ist eine bewusste Ernährung notwendig, um den Körper nicht durch ein plötzlich gesteigertes Lebensmittelangebot zu überfordern. So bleibt die Silhouette auch noch Abschluss der Diät länger schlank.

Unterstützung beim Sport durch den JogStyle von Omron

Oft ist die fehlende Motivation der Hauptgrund, warum sowohl vor, während, als auch nach der Diät der Sport vernachlässigt wird. Sportarten wie Laufen und Walken unterstützen den Abnehmprozess effektiv und nachhaltig. Wer sich einen extra Schub an Motivation für das Joggen holen möchte, wird beim JogStyle von Omron fündig. Der handliche Aktivitätsmonitor zeigt nicht nur Werte wie Laufstrecke-, -zeit und –geschwindigkeit an, er misst auch zusätzlich den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung des Läufers. Mit der Memory-Funktion kann darüber hinaus die individuelle Leistungskurve bestmöglich beobachtet, analysiert und gezielt verbessert werden. Als persönlicher Motivationstrainer 24 Stunden am Tag ist der JogStyle die optimale Unterstützung, um dem Jojo-Effekt wahrhaft sportlich davonzulaufen.

Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.

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Gottstein,Ingolf
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15.05.2012 23:55 | Unternehmensmeldung | Sport

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Effektiver Fatburner von Pharmasports
Effizient abnehmen mit PointFit Turbo Fatburner

Als Fatburner macht PointFit Turbo Fatburner deswegen so eine gute Figur, weil alle unterschiedlichen Inhaltsstoffe von hoher Qualität sind und in ihrer Kombination eine unvergleichliche Wirkung versprechen. Mit gezieltem Training und einer umgestellten Ernährung erhält der Kunde die Möglichkeit, Fett zu reduzieren und damit die Grundlage für einen starken Muskelaufbau zu legen. Als Basis der Nahrungsergänzung ist PointFit Turbo Fatburner (http://www.pharmasports.de/pharmasports/products/Fatburner/PointFit-Turbo-Fatburner.html) so in der Lage, unerwünschte Nebenwirkungen oder Kreislaufprobleme zu verhindern. Daher eignet sich das Präparat auch für Athleten im Bodybuildingbereich. Als wichtiger Bestandteil sorgt L-Carnitin dafür, dass Fettsäuren besser umgesetzt werden und der Stoffwechsel angeregt und an die Leistung des Sportlers angepasst wird. Grüntee ist als Bestandteil von Fatburnern schon länger bekannt, hat eine sehr beruhigende Wirkung und unterstützt das entspannte Abnehmen. Als letztes Bestandteil sorgt das Koffein dafür, dass die Wärmeproduktion des Körpers, sowie der Stoffwechselumsatz steigt. Mit dem erhöhten Energieverbrauch und der gleichzeitig belebenden Wirkung wird ein Abbau von Fett vorangetrieben und das Abnehmen beschleunigt.

Mit PointFit Turbo Fatburner erhalten Kunden ein zuverlässiges Produkt in Form von Kapseln. In der Regel kann der Verzehr von einer Kapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit schon genügen, um nach einiger Zeit einen deutlichen Effekt zu verzeichnen. Die Produkte von Pharmasports sind nur mit hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt und unterliegen einer regelmäßigen und strengen Qualitätskontrolle. Auch für den Bereich Bodybuilding und Leistungssport eignen sich die Produkte von Pharmasports. Pharmasports GmbH.&Co.KG David Netzeband str der DSF 63 18528 Bergen Deutschland E-Mail: info@pharmasports.de Homepage: http://www.pharmasports.de/ Telefon: 03838 / 822388

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15.05.2012 23:45 | Unternehmensmeldung | Mode

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Hausmantel und Damen Schlafanzüge, NM1011
Der drei teiliges Damen Morgenmantel und Schlafanzug Set vereint das Gefühl von Luxus mit Qualität, Stil mit Tragekomfort.

Der drei teiliges Damen Morgenmantel und Schlafanzug Set vereint das Gefühl von Luxus mit Qualität, Stil mit Tragekomfort. Vorteil von der Damen Pyjama Schlafanzüge: 1 Das 3 teiliges Set in strahlender Farbe wird überall mit edler Spitzenstickerei versehen. 2 Der Morgenmantel hat schmale Bindegurt. 3 Schlafhose passt sich dank des der 3 ...

02.05.2012 15:13 | Unternehmensmeldung | Sport

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Was will Hoffenheim?
Klare Kante - die Fußball-Kolumne von Betclic-Botschafter Thomas Berthold

London, 30. April 2012 - Nach den großartigen Halbfinals der Champions League mag vielen der vorletzte Spieltag der Bundesliga etwas langweilig daher gekommen sein - sofern sie nicht Anhänger des 1. FC Köln oder Hertha BSC sind. Diese beiden Teams kämpfen gegen den Abstieg und geben weiß Gott keine gute Figur dabei ab. ist es ...

12.04.2012 21:01 | Unternehmensmeldung | Freizeit

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Bademode 2012 in schwarz, Volantsbesatz BK1004
Der schwarze Push Up Bikini macht Ihnen am Strand und im Schwimmbad eine gute Figur.

Bademode 2012 in schwarz, Volantsbesatz BK1004
Der schwarze Push Up Bikini macht Ihnen am Strand und im Schwimmbad eine gute Figur.
Vorteil von dem Push Up Bikini:
1 Volantsbesatz , herausnehmbare gepolsterte Körbchen sowie eingearbeitete des Bikinis Bügel sorgen stets für einen guten Halt.
2 Die flexibele metall Schmuckperle des Push Up Bikinis bringt Ihnen die Sommersonne zurück.
3 Slip mit Volantsbesatz-Detail und Metall Schmuckperle.
Marke: Seide-shop
Set: Bikini Slip
Material: 82% Nylon, 18% Elasthan
Pflegehinweise: nicht Trockner geeignet, Handwäsche
Artikelnummer : BK1004
Merkmal: Triangel-Neckholder
Stil: Sexy und elegant
Farbe：schwarz Bikini

Seide-shop ist Chinesischer professionaler Seiden Produkte Anbieter.
Einkaufen in Seide-shop ist wie Einkaufen in einer echten Fabrik. Alle Waren inkl. Seiden Pyjamas, Seiden Bettwäsche, Seide Morgenmantel, Kimono, Sommer Kleider, Babydoll, Seiden Schals sind preiswert und hochwertig. Von Bikinis bis hin zu gesunde Bettdecke bietet seide-shop.com alles, was Sie nicht nur outdoor sondern auch schön angehm zu Hause macht.
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04.04.2012 18:06 | Unternehmensmeldung | Sport

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Ein Sport der besonderen Art - Karate
Sport für Körper, Geist und Seele

Sport hat viele Gesichter. Wer bei der Shotokan-Karate & Sportschule Shintai Köln vorbeischaut, weiß, wie aufregend die Facetten des modernen Sports sind. Von Karate (http://www.regional.de/lp/532_6587) über Sportkurse bis hin zu weiteren Kampfkünsten rund um die Selbstverteidigung wird hier wahrlich alles geboten. Die Shotokan-Karate & Sportschule Shintai Köln bietet darüber hinaus Tai-Chi-Chuan und Qi-Gong an. Erwachsene und Kinder kommen gleichermaßen auf ihre Kosten. Der Spaß und die Effektivität sollen beim Sport schließlich nicht zu kurz kommen. Selbst für alle Yoga-Fans bietet die Shotokan-Karate & Sportschule Shintai Köln ein reichhaltiges Angebot. Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit, an attraktiven Schnupperkursen teilzunehmen und sich - ganz nach Wunsch - für eines der vielen Angebote zu entscheiden. Dabei sein ist alles - in Gesellschaft mit Gleichgesinnten sowie unter fachkundiger Anleitung gelingt bekanntlich alles gleich nochmal so gut. Erfahrene Trainer und Kursleiter stehen dabei mit ihrem umfassenden Erfahrungs- und Wissensschatz zur Verfügung. Wie wichtig ein sportlicher Ausgleich im oftmals stressigen beruflichen oder privaten Altlag ist, spüren immer mehr Menschen am eigenen Leib. In diesem Zusammenhang sei gesagt, dass Yoga, Karate und all' die anderen in der Karate, Kampfsport, Selbstverteidigung gebotenen Sportarten geradezu ideal sind, um Körper, Geist und Seele wieder in einen harmonischen Einklang zu bringen.Effizienter Sport sorgt nicht nur für gute Laune und ein gesundes Wohlgefühl, sondern Wissenschaftlier bestätigen immer wieder, dass Sport - gleich, welcher Art - in jeder Hinsicht auch das individuelle Selbstbewusstsein fördern kann. Dass regelmäßige Bewegung und Sport "ganz nebenbei" auch aktiv zu einer besseren Figur und strafferen Formen beitragen kann, braucht in diesem Zusammenhang wohl nicht explizit erwähnt werden. Ohne Sport geht es nicht. Moderne Zeiten erfordern eben moderne Maßnahmen. Jeder sollte das breitgefächerte Angebot der Karate, Kampfsport, Selbstverteidigung nutzen. Shotokan-Karate & Sportschule Shintai Köln Klaus Fiereck Grüner Weg 1 50825 Köln Deutschland E-Mail: klaus@shintai.de Homepage: http://www.shintai.de Telefon: 0221/375655
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Gleue,Tobyas
Sophienblatt 82-86
24114 Kiel
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presse-stelle[at]intrag.de

04.04.2012 18:05 | Unternehmensmeldung | Gesundheit

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odeon Fitness Gesundheit Wellness Duisburg sucht 100 Testpersonen, die abnehmen wollen
Das Fitnessstudio in Duisburg sucht 100 übergewichtige, untrainierte Frauen und Männer für eine 6-wöchige Abnehmstudie

Für eine professionelle Abnehmstudie über einen Zeitraum von 6 Wochen sucht das Fitnessstudio odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg 100 untrainierte Personen mit mindestens 5 kg bis 25 kg Übergewicht. Wer zwischen 30 und 60 Jahre alt ist und abnehmen, seine Gesundheit verbessern und an einer regionalen Studie teilnehmen möchte, sollte sich bis spätestens 22. April 2012 im odeon Fitness Gesundheit Wellness als Studienteilnehmer anmelden.

Der Sommer naht mit großen Schritten und auch in Duisburg gibt es viele Menschen, die nicht mit ihrer Figur zufrieden sind. Es ist jedoch noch genügend Zeit, um abzunehmen und im Sommer in Bikini und Badehose eine gute Figur zu machen. Das Fitnessstudio odeon Fitness Gesundheit Wellness in der Düsseldorfer Straße führt demnächst eine Studie durch, in der bewiesen werden soll, dass man – und gerade Übergewichtige und Untrainierte – mit regelmäßigem Gesundheitstraining in einer entsprechend geschulten und damit prädestinierten Fitness-Einrichtung wie dem odeon schon nach 6 Wochen messbare Resultate erzielen kann. Und nicht nur das: man fühlt sich gesünder, leistungsfähiger und steigert sein Selbstwertgefühl.

Deshalb sucht das Team von Clubinhaberin Dagmar Tumat 100 Testpersonen, Männer und Frauen zwischen 30 und 60 Jahren, die sich an der Studie beteiligen möchten. Sie sollen ausprobieren, was in 6 Wochen alles möglich ist, natürlich immer betreut durch das qualifizierte odeon-Team. Ähnliche Studien finden auch in anderen Fitnessstudios in ganz Deutschland statt und es wurden bisher schon einige Vergleichsdaten erhoben. Wie schlagen sich die Duisburger? Probieren geht über studieren!

Für eine geringe Schutzgebühr können alle – aber nicht mehr als 100 Personen – an der Studie teilnehmen, die mehr als 5 kg Übergewicht haben. Das beste: es gibt eine Geld-zurück-Garantie! Wer mit seinen Ergebnissen nach 6 Wochen nicht zufrieden ist, erhält die Schutzgebühr zurück. Eine Mitgliedschaft abschließen muss man für die Teilnahme und das Training im Fitnessstudio während des Studienzeitraums nicht.

Die Teilnehmer sollten zwischen 5 und 25 Kilogramm Übergewicht haben, zwischen 30 und 60 Jahren alt sein und sich bis zum 22.4. verbindlich zur Studie anmelden. Die Gebühr beträgt weniger als 10 Euro wöchentlich, ein fettarmer Stoffwechsel-Aktivierungsshake nach den Vorgaben von §1 4 und § 21 der deutschen Diätverordnung (DiätVO) ist inbegriffen.

Weitere Informationen über das Fitnessstudio in Duisburg, die Angebote und Kurse unter www.odeon-fitness.de

Über odeon Fitness Gesundheit Wellness in Duisburg

Das ganzheitlich orientierte Fitnessstudio im Duisburger Stadtteil Wanheimerort, geschaffen in einem ehemaligen Kino, bietet auf über 1.500 qm mit 4 großen Trainingsräumen alles für ein aktives, gesundes und entspanntes Leben. In gepflegter, ruhiger und familiärer Clubatmosphäre nimmt sich das qualifizierte odeon-Team Zeit für die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Mitglieds.
Die Angebote umfassen Fitness- und Cardiotraining an modernsten Geräten renommierter Hersteller, zahlreiche Kurse für jeden Geschmack, Vibrationstraining mit fitvibe, Präventions- und Rehasport (von den Krankenkassen gefördert), physiotherapeutische Beratung, einen Ernährungskurs zum Abnehmen sowie einen attraktiven Wellnessbereich mit finnischer und Bio-Sauna, Infrarotkabine, Wärmebank, Rolle-Band-Massage und Solarium. Außerdem werden Konzepte zur Betrieblichen Gesundheitsförderung bzw. Firmenfitness angeboten.
Das weitläufige Ambiente mit lichtdurchfluteten Räumen, einer ansprechenden Farbgebung und moderner Einrichtung, die noch ans Kino erinnert, ist einzigartig in Duisburg. Hygiene wird besonders groß geschrieben. Direkt gegenüber des odeon befindet sich eine Bahnhaltestelle, die hauseigenen Parkplätze sind kostenlos. Weitere Informationen unter www.odeon-fitness.de

odeon Fitness Gesundheit Wellness
Tumat,Dagmar
Düsseldorfer Str. 520
47055 Duisburg
http://www.odeon-fitness.de
info[at]odeon-fitness.de

02.04.2012 18:38 | Unternehmensmeldung | Gesundheit

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Abnehmen mit metabolic balance® im VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München
Seminar mit Wissensvermittlung zu den Themen Eiweiß und Kohlenhydrate am 12. April ab 19.30 Uhr

Durch exzessives Training oder Nulldiät wird man nicht schlank, sondern krank. Im VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München wird Gesundheit groß geschrieben – erst recht beim Abnehmen. Das metabolic balance® fitness Konzept bietet die ideale Kombination aus Bewegung und Ernährung, individuell abgestimmt auf den Einzelnen, denn Trainings- und Ernährungspläne basieren auf einer Laborauswertung des Blutes. Wirksamkeit und Erfolg dieses Konzeptes wurden bereits mehrfach wissenschaftlich bestätigt. Das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München kooperiert mit einem Arzt.

20 Jahre lang haben sich die Ärzte, Ernähungswissenschaftler und Informatiker von metabolic balance® den Kopf zerbrochen, wie ein individuelles, Computer gestütztes Abnehmprogramm aussehen kann, das die beiden wichtigsten Komponenten – Ernährung und Bewegung – vereint. Mit metabolic balance® fitness ist ihnen das nun gelungen. Wissenschaftler haben den Erfolg des Konzeptes untersucht und für wirksam befunden. Mit metabolic balance® fitness ist endlich ein individuelles Abnehmkonzept möglich, das perfekt auf den Einzelnen zugeschnitten ist und nicht alle Übergewichtigen über einen Kamm zu scheren versucht.

Nach einem umfassenden Beratungsgespräch im VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München findet eine Blutentnahme statt. Auf Basis der Auswertung durch ein medizinisches Labor erhält der Teilnehmer einen perfekt auf ihn und seinen Körper abgestimmten Ernährungs- und Trainingsplan. Die Zusammenstellung individueller Mahlzeiten und die Regeln zur Nahrungsaufnahme stützen eine naturgerechte Insulinausschüttung, einen ausgewogenen Hormonhaushalt und damit einen gesunden Stoffwechsel.

Bei metabolic balance® fitness läuft die Gewichtsregulierung und vier Phasen ab. In der Vorbereitungsphase finden wie bereits erwähnt das Beratungsgespräch und der Bluttest statt, der Körper wird auf die Ernährungsumstellung vorbereitet. In der zweiten, der strengen Umstellungsphase, die etwa 2 Wochen dauert, stellt sich der Körper auf die neue, gesunde Ernährungsweise um. In der dritten, der gelockerten Umstellungsphase werden vorsichtig Lebensmittel getestet, die in der vorangegangenen Phase ausgeschlossen waren. So findet man zu einer persönlich optimal passenden Ernährungsweise und testet, welche Veränderungen des Gewichts und des Wohlbefindens diese zur Folge hat. In dieser Phase wird vor allem auch das richtige Maß an Sport oder sonstiger Bewegung integriert. Die letzte Phase ist die sogenannte Erhaltungsphase, sie ist von unbegrenzter Dauer und beginnt genau dann, wenn der Teilnehmer mit seinem Erfolg zufrieden ist. Der Erfolg wird gesichert, indem die neu erlernten Ernährungsgrundregeln beibehalten werden und man in Bewegung bleibt. Nicht nur die Figur, sondern der ganze Organismus profitiert letztlich von dieser Umstellung.

Am 12. April veranstaltet das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum in München, das für die maximale Sicherheit der Mitglieder beim Abnehmen mit einem Arzt kooperiert, ein Seminar zu den Themen Kohlenhydrate und Eiweiß. Diese Nährstoffe sind essentiell für den menschlichen Körper. Für welche Stoffwechselvorgänge sie verantwortlich sind, in welchen Nahrungsmitteln sie vorkommen und weitere interessante Informationen erfährt man im metabolic balance® fitness Seminar am 12. April ab 19.30 Uhr im VITALIS München. Alle Infos zu den Angeboten des VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrums in München gibt es unter www.vitalis-muenchen.de

Über das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum München

Das VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum mit Sauna-Paradies in München Pasing hat die TÜV Fitness-Siegel für qualitätsgeprüfte Trainings-Einrichtungen und Fitnesstraining für Diabetiker vom TÜV Rheinland erhalten.
Zum VITALIS gehören das Rückenzentrum München-West sowie das Abnehmzentrum München-West. Die ganzheitliche Philosophie des VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrums stellt eine ausgewogene Mischung aus Gesundheit, Fitness und Wellness in den Vordergrund.
Weitere Informationen gibt es unter www.vitalis-muenchen.de

VITALIS Fitness- und Gesundheitszentrum
Halx,Timo
Peter-Anders-Str. 11-13
81245 München
http://www.vitalis-muenchen.de
info[at]vitalis-muenchen.de

30.03.2012 21:26 | Unternehmensmeldung | Marktforschung und Consulting

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Korsetts und Corsagen in hoher Qualität zu günstigen Preisen online bestellen
Korsetts und Corsagen begeistern nicht nur Frauen, sondern faszinieren auch die Herren der Schöpfung

Wohl kaum ein Kleidungsstück weist eine so wechselhafte Geschichte auf, wie das Korsett (franz. Corset). Während das Korsett zum Zeitpunkt seiner Entstehung im 16. Jahrhundert vornehmlich dazu diente, die Figur möglichst schlank erscheinen zu lassen und die Damen darauf achteten, durch ein Wegschnüren der Brust möglichst zu es ...

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