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21.05.2012 09:23 | Unternehmensmeldung | Wirtschaft

Markus Fischer - Die gute Finanzberatung

Die Finanzkrise von 2008, aber auch die aktuelle Schuldenkrise haben viele Bürger in Deutschland stark verunsichert. Worin soll man bei der eigenen Altersvorsorge überhaupt noch investieren?

Immer wieder ist von schlechter Beratung in der Finanzwirtschaft die Rede. Ganze Scharen von sogenannten Anlegerschutzanwälten versuchen sich als Mandantenjäger im Internet. Klar, jedes Mandat bringt den Herren und Damen Anwälten natürlich Geld. Aber auch das Thema “Provisionen” wird mittlerweile öffentlich diskutiert. In diesem Zusammenhang stellt sich die Frage, wer eigentlich die Kosten trägt, wenn die Kundenberatung eines Finanzberaters nicht, wie sonst vielerorts üblich, nur eine halbe Stunde, sondern 2, 3 oder sogar mehr Stunden in Anspruch nimmt? Sind Kunden hier bereit, ein Stundenhonorar – unabhängig vom Ergebnis – zu zahlen? Diese Diskussion hat eigentlich mit der Einführung von sogenannten Nettoprodukten begonnen.

Hier vereinbart der Berater eine separate Honorierung seiner Beratungstätigkeit mit dem Kunden. Bei der provisionsorientierten Beratung trägt der Berater das volle Kostenrisiko für einen erweiterten Zeitaufwand in der Beratung. Gute Finanzberatung bedarf heute eines Zeitaufwandes von mindestens 10 Beratungsstunden, das ist zumindest die Erfahrung von Markus Fischer vom Unternehmen M! Factoring GmbH. Unterstellt man würde hier den Stundenlohn einer Autowerkstatt zur Basis nehmen (120 Euro / h und mehr), dann wären für die Beratung ca. 1.200 Euro aufzuwenden. Welcher Kunde ist das bereit zu zahlen?

M1 Factoring GmbH
Rayskistraße 19
01219 Dresden

Telefon: 0180 3 002759-0
Telefax: 0180 3 002759-9
*0,09 Euro/Min. aus dem dt. Festnetz, Mobilfunkpreis max. 0,42 Euro/Min.

E-Mail: info@m1-factoring.de
Website: www.m1-factoring.de

M1 Factoring GmbH
Rayskistraße 19
01219 Dresden

Telefon: 0180 3 002759-0
Telefax: 0180 3 002759-9
*0,09 Euro/Min. aus dem dt. Festnetz, Mobilfunkpreis max. 0,42 Euro/Min.

E-Mail: info@m1-factoring.de
Website: www.m1-factoring.de

M1 Factoring GmbH
Fischer,Markus
Rayskistraße 19
Dresden Dresden

info[at]m1-factoring.de

21.05.2012 09:23 | Unternehmensmeldung | Vermischtes

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Rolex Uhren

Sie interessieren sich momentan für eine Rolex Uhr? Derzeit werden in Deutschland etwa 63 gebrauchte Rolex Uhren angeboten. Nun wollen Sie sicher wissen, woher die Zahl 63 kommt. Ganz einfach. Wer wissen will, was aktuell in Deutschland per Kleinanzeige angeboten wird – ob gebraucht oder neu – kann dies mit einem einzigen Klick wenn ...

Sie interessieren sich momentan für eine Rolex Uhr? Derzeit werden in Deutschland etwa 63 gebrauchte Rolex Uhren angeboten.

Nun wollen Sie sicher wissen, woher die Zahl 63 kommt. Ganz einfach. Wer wissen will, was aktuell in Deutschland per Kleinanzeige angeboten wird – ob gebraucht oder neu – kann dies mit einem einzigen Klick ermitteln, wenn er die richtige Homepage weiß.

Ob dies nun wirklich eine Rolex Uhr ist oder irgendein anderen Gegenstand, eine Ferienwohnung oder eine Dienstleistung, vielleicht sogar ein Job, der findet die Ergebnisse fein säuberlich gelistet bei Abdato.de.

Was ist Abdato

Abdato ist bei Kleinanzeigenmärkten das, was Google fürs gesamte Internet ist. Abdato ist eine Kleinanzeigensuchmaschine und zwar die größte, die es derzeit gibt. Sie ist in der Lage, innerhalb von wenigen Sekunden mehr als 250 Kleinanzeigenmärkte nach dem von Ihnen eingegebenen Suchbegriff zu durchforsten. Abdato listet auch ebay Ergebnisse auf.

Was für eine Zeitersparnis.

Mit nur einem einzigen Portal ist es möglich, die wichtigsten 250 Kleinanzeigenmärkte zu scannen. Das sind immerhin beinahe 7 Millionen Kleinanzeigen, keine davon ist älter als 30 Tage. Das heißt, dass täglich Anzeigen gelöscht werden und neue hinzukommen. Die Anzahl neuer Anzeigen innerhalb von 24 Stunden liegt meist bei etwa 200.000.

Bleiben wir beim konkreten Beispiel mit den Rolex Uhren. Hier findet Abdato innerhalb von 0.6129 Sekunden 63 Rolex Uhren und hat für diese Suche 217 Kleinanzeigenmärkte durchsucht. Wer kennt schon 217 Kleinanzeigenmärkte – und selbst wenn. Wer hätte Zeit, 217 verschiedene Anzeigenportale zu durchsuchen. Rechnen Sie pro Suche 3 Minuten und schon wird Ihnen mit Sicherheit klar, was für eine große Erleichterung Abdato für Sie sein kann. Geben Sie die Info an so viele Bekannte wie möglich weiter. Man wird es Ihnen danken.

Sollte der unwahrscheinliche Fall eintreten, und die Rolex oder irgendein anderes Wunschobjekt wird gerade in Deutschland nicht angeboten, können Sie die Suchmaschine beauftragen, Sie zu informieren, sobald das Produkt auf den Markt „geworfen“ wird.

Sie können Abdato so einstellen, dass er Sie alle 10 Minuten informiert oder alle 20, 30 oder 60 Minuten. Die Zeit ist einstellbar bis 720 Minuten. Für diesen Service berechnet Abdato eine Minigebühr. Wenn Sie alle 10 Minuten eine Info per Mail erhalten wollen, kostet ein ganzer Monat gerade mal 9,95 Euro. Genügt es Ihnen, alle 720 Minuten informiert zu werden, beläuft sich die Monatsgebühr auf 1,95 Euro.

Das sind die einzigen Kosten, die Sie als Suchender hätten.

Alle anderen Riesenvorteile sind absolut kostenlos.

abdato
Sellin,Joachim

js[at]abdato.com

21.05.2012 09:22 | Unternehmensmeldung | Mode

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Newport to Bermuda 2012 Kollektion: Gaastra's modische Hommage an die legendäre 630-Seemeilen Hochseeregatta

(Berlin, 18.05.2012) Drei bis sechs Tage auf offenem Ozean segelnd, quer durch den Golfstrom mit seinen unberechenbaren Strömungen, auf insgesamt 1.175 Kilometern mit Ziel Bermuda, Hamilton: Seit 1906 findet die legendäre Offshore Regatta „Newport Bermuda Race“, kurz auch „Bermuda Race“ genannt, alle zwei Jahre statt. So auch in diesem Jahr mit Start am 15. Juni mit über 180 Booten. Den Sommermode 2012 Trendkurs schlägt Gaastra nun mit seiner Newport to Bermuda 2012 Kollektion ein – der neuesten maritimen Modelinie der vom Segelsport-Lifestyle geprägten Traditionsmarke. Ihr sportlich-elegantes Design zeichnet sich durch zahlreiche maritime Details wie nautische Flaggen, stilvolle Stickereien, prominente Newport to Bermuda Prints im washed-out Look sowie Strasssteinverzierungen und aufwendig gestaltete Unterkragen bei den Poloshirts aus. Farblich bestimmen sowohl kräftige als auch leichte Töne wie Marineblau, Hawaii Blue, Weiß, Pink und Rosé den nautischen Casual-Style der neuesten Gaastra Mode. Die Newport to Bermuda 2012 Kollektion für Damen, Herren und Kinder ist ab sofort unter www.gaastraproshop.com im offiziellen Gaastra Online Shop an Bord.

In der über 100-jährigen Geschichte der Newport Bermuda Race Hochseeregatta segelten insgesamt bereits um die 4.500 Yachten und 46.000 Männer und Frauen zur Insel Bermuda. Seit 1926 wird die höchst anspruchsvolle Offshore Regatta vom Cruising Club of America – Motto “Nowhere is Too Far” – und dem Royal Bermuda Yacht Club, der bereits 1844 gegründet wurde und zu den ältesten Yachtclubs der westlichen Hemisphäre zählt, organisiert. Im Jahre 1906 startete das erste Rennen mit drei Teilnehmern von der Gravesend Bay New York aus, bei dem sich die 11 Meter-Yawl „Tamerlane“ mit Frank Maier als Skipper behaupten konnte. Er bestritt die Distanz in 126 Stunden. Der jetzige Rekord wurde 2002 von Roy Disney's Yacht „Pyewacket“ in 54 Stunden erzielt.

Mit zahlreichen maritimen Looks gehen die Sommermode-Trends 2012 der neuesten Gaastra Kollektion an Deck: Damen setzen den Kurs modisch kombinationsstark mit gestreiften Tops aus hochwertigem Baumwolljersey mit Stretchanteil, aufwendig gestalteten Damen Blusen mit kontrastfarbigen Innenmanschetten, sommerlichen Tuniken mit gesmokten Einsätzen und geflochtenen Taillengürteln sowie trendigen Karokurzarmblusen in Marineblau und Rosé. Bei den Herren-Sommerlooks geben unifarbene oder gestreifte Poloshirts mit modisch-maritimen Details, Herrenhemden in Karooptik und hochwertige Herrenshorts in zahlreichen Farben wie Hawaii Blue den Ton an. Die gesamte Gaastra Newport to Bermuda 2012 Kollektion im Gaastra Shop umfasst zusätzlich trendige T-Shirts, sportliche Rugbyshirts, robuste Jeans und Chinos sowie Sweat- und Strickjacken und wind- und wasserdichte Fleecejacken, die für jedes Segelabenteuer rüsten.

Die niederländische Marke Gaastra trägt ihre unverkennbare nautische DNA seit ihrer Gründung im Jahr 1897 nach Außen. Die einzigartige Kombination aus höchster Funktionalität und frischem Design zeigt sich in der innovativen Gaastra Profi-Segelbekleidung, sportlicher Segelmode und maritimer Mode für Damen, Herren und Kinder: Von hochwertigen Jacken, Softshells, Fleeces, Hemden, Poloshirts, Blusen, Blazern, Sweats, Hosen, Taschen bis hin zu Profi-Segeljacken, -hosen und -schuhen. Gaastra vereint nautischen Lifestyle konstant mit innovativer Funktionalität und genießt durch seine jahrzehntelange Erfahrung weltweite Anerkennung bei Segelsportlern und Liebhabern maritimer Mode. Alle aktuellen Kollektionen werden auch online im offiziellen Gaastra Online Shop mit weltweiter Lieferung geführt.

Claus Kiessling Medienberatung
Kiessling,Claus
Reuterstr. 61
12047 Berlin
www.gaastraproshop.com
claus[at]ClausKiessling.de

18.05.2012 14:28 | Unternehmensmeldung | Gesundheit

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Airnergy Spirovitalisierung setzt sich in China durch
Airnergy als COPD -Therapie SOE und Spirovital - Therapie

Seit nun fast 2 Jahren ist die Airnergy AG (http://www.schlafstoerungen-online.de/airnergy/airnergy-china.html) durch ihren Partner Guangzhou Airnergy Medical Consulting Co. Ltd. auf dem chinesischen Markt vertreten und erfreut sich seither bei Privat- sowie Fachpublikum großer Beliebtheit.

Nachdem im März 2011 das erste große Erlebniszentrum mit einer Fläche von mehr als 1.500 m² in Guangzhou eröffnet wurde, sind zwischenzeitlich und auf Grund der erfreulichen Akzeptanz sowie gesundheitlichen Erfolge bei den Kurgästen zwei weitere große Atemluftstudios in Foshan und Shenzhen in Betrieb genommen worden.

Vergangene Woche wurde am nächsten Standort in Dongguan im Rahmen einer zweitägigen Informationsveranstaltung erneut hunderten interessierten Besuchern die vielseitigen Möglichkeiten der Airnergy-Energietherapie näher gebracht. Besonderes Highlight für die Kunden, Gäste und Veranstalter war der Besuch des Gründers und Geschäftsführers der Airnergy AG Guido Bierther in Begleitung der Exportleiterin Asia/Pacific, Frau Miao Yu, welche bei dieser Gelegenheit gemeinsam u. a. das erste Airnergy Designmodell "Avant Garde" an den chinesischen Geschäftsführer, Herrn Wen, offiziell überreichten.

Wesentliche Teile der Veranstaltung sowie ein Experteninterview mit Guido Bierther wurden für die Besucher, die nicht vor Ort sein konnten, live im Internet übertragen. Wobei die chinesischen Medien insgesamt auf Grund ihrer engen Beziehung zur traditionellen, chinesischen Medizin sowie zu naturheilkundlichen Methoden zu der Energiemedizin allgemein stehen und so gerne über die Airnergy Spirovital-Therapie "Made in Germany" und deren Erfolge berichten, mittlerweile nicht nur regional, sondern auch landesweit.

Ein eigens aus Deutschland angereistes Serviceteam war zu dieser Zeit ebenso in der Airnergy Zentrale in Guangzhou und unterzog gleich mehrere Hundert Airnergy-Geräte einem Servicecheck und stand den Kunden mit Rat und Tat zur Seite. Dabei stellte sich durch das Auslesen der Software heraus, dass die Energietankstellen der chinesischen Privatanwender eine durchschnittliche Betriebsdauer von rund 700 Stunden (per anno) aufweisen. Dadurch sind die Chinesen Weltmeister beim Energietanken mit Airnergy. Videodeutschland Udo Bertram Am Burgholz 6 42349 Wuppertal Deutschland E-Mail: info@schlafportal24.de Homepage: http://www.schlafportal24.de Telefon: 0202 40 89 17

Videodeutschland
Bertram,Udo
Am Burgholz 6
42349 Wuppertal
http://www.schlafportal24.de
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18.05.2012 14:26 | Unternehmensmeldung | Lifestyle

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Grillpartys – Spaßbremse auf dem Weg zur Sommerfigur?!

Die Grillsaison ist eröffnet und lädt herzhafte Schlemmer an den Outdoor-Tisch. Ob mit Familie oder Freunden, bei guter Stimmung sei die eine oder andere leckere Belohnung auf dem Teller vergönnt. Doch was so lecker aussieht und mundet, entpuppt sich oft als gemeine Kalorienbombe. Hat man im Frühling noch diszipliniert trainiert und auf dem Weg zur Sommerfigur überflüssige Kalorien vermieden, bringen uns Bilder und Düfte von saftigen Steaks, frischem Baguette und verführerischen Soßen ab vom Weg der schlanken Hoffnung. Natürlich muss nicht auf alles verzichtet werden, doch viele Lebensmittel sind keine gute und gesunde Basis für einen trainierten Körper. Mit dem Bewusstsein für gesunde und kalorienreduzierte Lebensmittel umschifft man gekonnt die größten Kalorienfallen und setzt weiter auf die Beach-Figur!

Herzhaft muss nicht kalorienreich sein

Neben der richtigen Grillkohle spielt das Fleisch auf der Grillparty die Hauptrolle. Ob Schnitzel, Hüftsteak, Bratwurst oder Kotelett - die Auswahl ist riesig, die Entscheidung nicht leicht. Dazu reichlich Sauce und Salate mit viel Mayonnaise – Glückwunsch: Die Problemzonen werden sich freuen! Wer sich dem deftigen Schweinenacken hingibt, verspeist je 150g satte 255 kcal. Sündiger ist das Lammkotelett, das bei 150g stolze 300 kcal mit sich bringt. Hähnchenbrust-Spieße setzen bei 180g mit 365 kcal noch einen oben drauf. Die Spitze der schlimmsten Kalorienbomben belegt der beliebte Spanferkelrücken, der bei 180g die 580-kcal-Marke knackt. All diese Zahlen klingen nicht nur mächtig, sie sind es leider auch.
Wer sich auch in der Grillsaison kalorienbewusst ernähren möchte, sollte seinen Teller mit fettärmeren Fleischsorten schmücken. Kalorienarme Alternativen sind Filets, die je 100g mit 100-120 kcal punkten. Für Kotelettliebhaber ist das Kalbskotelett mit 146 kcal das kalorienärmste. Besonders Puten- und Hähnchenbrust kann man mit Werten um 100 kcal bedenkenlos essen. Ewas teurer, dafür besonders kalorienreduziert und lecker sind Fische und Meeresfrüchte. Die Remoulade einfach weglassen! Kabeljau, Tintenfisch und Schellfisch können am besten mit Zitrone, Kräutern und Knoblauch gewürzt werden.

Achtung Saucen-Sünder

Ob mit Chili, Curry oder Knoblauch - für viele sind Grillsaucen die perfekte Komponente zum Fleisch und daher unverzichtbar. Exotische und extravagante Geschmackssorten regen den Appetit an und verführen zu überdurchschnittlichem Genuss. Schade nur, dass so ein kleiner Würzklecks so viel Zucker hat! Vor allem rote Varianten sind mit Zucker zugesetzt, während die weißen Soßen sehr fetthaltig sind. Einen detaillierten Blick verschafft hier die Zutatenliste auf den Produkten. Wenn Zucker an erster Stelle steht, Finger weg! Die figurfreundliche Alternative sind fettarme Produkte auf Joghurtbasis. Auch kalorienarme Dips lassen sich mit Quark, Joghurt, Zwiebeln, getrockneten Tomaten und Kräutern leicht zubereiten. Wer sein Fleisch oder Fisch lieber mariniert verzehrt, der verzichtet beim Einlegen auf Öl und verwendet Magerjoghurt. Zum Schluss wird mit einer Würzmischung aus Kräutern und Knoblauch der letzte Schliff verpasst.

Sattmacher ohne Reue

Nudeln, Kartoffeln, Reis oder grüner Salat - die Beilagen gehören definitiv auf jeden Grillteller. Sie sind nicht nur gesunde Sattmacher, vielmehr sind sie mit der richtigen Zubereitung auch figurfreundlicher. Besonders appetitlich zeigen sich in Alufolie eingewickelte Kräuterkartoffel, die bei 250g mit 175 kcal definitiv eine gute Figur machen. Eine besonders kalorienarme Beilage liefert der Gemüse-Spieß, fettfrei gegrillt setzt er einen bunten Akzent auf dem Teller. Ebenso überzeugen knackige Salate, die mit frischem Gemüse und feinem Balsamico-Dressing zubereitet, ohne Reue genossen werden.

Kalorienmanagement für ein gesundes Leben

Ob beim Grillen, in der Büropause, beim Frühstück oder Abendbrot - Wer sein Bewusstsein für Kalorien schärft, hat den richtigen Schritt in ein gesünderes Leben getan. Für ein ausgewogenes Kalorienmanagement empfiehlt sich der CaloriScan von Omron. Und der darf weder auf der Grillparty noch beim Sport fehlen, ermittelt er doch den exakten, tatsächlichen Kalorienverbrauch 24 Stunden am Tag. Das Gerät unterscheidet und klassifiziert dabei alltägliche wie sportliche Bewegungen. Ob der Gang zum Grill oder echte körperliche Fitness – die unterschiedlichen Aktivitäten werden dank der 3-D-Sensortechnologie aufgezeichnet und mittels intelligentem Algorthmus zuverlässig berechnet. So hat der Nutzer seinen Kalorienverbrauch im Blick und weiß schnell, ob das eine oder andere Schnitzel nun Sünde ist oder nicht.

Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.

Unternehmensprofil:
Mit dem Selbstverständnis für eine bessere Lebensqualität, bietet OMRON Healthcare seit nahezu 80 Jahren klinisch erprobte, innovative medizinische Geräte für Gesundheits-überwachung und -Therapie. Das Produktportfolio umfasst Blutdruckmessgeräte, Fitnessmonitore, elektronische Fieberthermometer, Inhalationsgeräte ebenso wie Körperanalysetools und Medizintechnik für den Heim- und Profibereich. Der japanische Mutterkonzern OMRON Healthcare hat seinen Hauptsitz in Kyoto. Die OMRON Healthcare Europe BV als Niederlassung für Europa, Russland, den mittleren Osten und Afrika vertreibt kundenorientierte Lösungen über ein angeschlossenes Vertriebsnetz in mehr als 60 Länder.

Weiterführende Informationen finden Sie unter: www.omron-healthcare.de.

Ihr Ansprechpartner bei produktspezifischen Rückfragen:
OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V.
Marco Buhr
Scorpius 33, 2132 LR Hoofddorp, The Netherlands
Email: Marco_Buhr@eu.omron.com
Mobil: +31 (0) 615 95 08 26

Team Werbelabel
Gottstein,Ingolf

presse[at]werbelabel.de

17.05.2012 18:47 | Unternehmensmeldung | Sport

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Richtig essen und Muskelmasse gewinnen

Über „richtig Essen“ kreisen jede Menge Mythen herum. Auch gehen die Meinungen von Ernährungsberatern und Lebensmittelexperten stark auseinander. Der Betreiber des Fitness Blogs www.muskel-guide.de, Tobias Fendt, packt die Tatsachen auf den Tisch und lässt jeden von seiner Erfahrung teilhaben. Auf seinem Blog gibt er nicht nur Einsteigern in ...

„Man isst, um zu leben, man lebt nicht, um zu essen“, sagt Tobias Fendt. Die Hauptbestandteile einer ausgewogenen Ernährung sind Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Fendt hat mehrere Vorschläge erarbeitet, die sich auf die richtige Ernährung für Sportler, die Muskel aufbauen wollen, beziehen. „Für einen maximalen Erfolg beim Muskelaufbau ist es sehr wichtig, dass die Nährstoffe dem Körper zum richtigen Zeitpunkt zur Verfügung stehen. Der Körper hat zu bestimmten Zeitpunkten den Bedarf an bestimmten Nährstoffen“, sagt Fendt. Vor allem nach dem Training ist es entscheidend, welche Nahrung die Sportler zu sich nehmen, um Muskeln aufzubauen.

Es sei nicht nur entscheidend, dass man dem Körper genügend Kalorien zuführt, um den Kalorienbedarf zu decken. Wichtig sei, wann dies geschieht. So zum Beispiel kann Eiweiß/Protein über den ganzen Tag verteilt verzehrt werden, während Kohlenhydrate vor allem zum Frühstück und nach dem Training empfehlenswert seien. Fett kann ebenfalls verteilt über den ganzen Tag zu sich genommen werden, jedoch nicht unmittelbar vor und während des Trainings. Erst zwei Stunden später sollten Sportler wieder Fettiges essen, verrät Tobias Fendt. Einem einzigen „Nahrungsmittel“ wird keine Grenze gesetzt – dem Wasser.

Interessenten können auf www.muskel-guide.de jede Menge Antworten auf ihre Fragen finden. Eine der Fragen, die oft gestellt wird, lautet: Macht Eiweiß/Protein dick? Tobias Fendt verrät es: Nein. Eiweiß sei für die Bildung von Hormonen, die Reparatur der Zellen und die Intakthaltung der Muskeln, sowie für den Muskelaufbau wichtig. Auch unser Immunsystem wird mit Eiweiß instand gehalten, schreibt der Betreiber des Fitness Blogs. 20 bis 40 Gramm Protein sollen pro Mahlzeit verzehrt werden, verrät Fendt auf seinem Blog.

Welche Lebensmittel welchen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung enthalten, können Interessenten unter http://www.muskel-guide.de/ernahrung/muskelaufbau-ernahrung-richtig-essen-fur-mehr-muskeln-und-weniger-fett/ lesen. Hier erklärt Tobias Fendt, welche Mengen Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett pro Tag aufgenommen werden müssten.

Über Muskel-Guide.de

Muskel-Guide.de bietet einen ganzheitlichen und ausführlichen Überblick über erfolgreichen Muskelaufbau, einer zielgerichteten Ernährung und zum Thema Fitness allgemein. Der Fitness-Experte Tobias Fendt gibt auf der Website Einblick in seinen Erfahrungsschatz aus jahrelangem Training. Er zeigt anhand detailierten Beiträge auf, was es für einen schnellen Muskelaufbau alles benötigt und wie man diesen am besten erreicht. Fendt hat sein Wissen über Sixpack Training, Muskelaufbau und Ernährung in verschiedenen Online-Produkten erfolgreich veröffentlicht.

Muskel-Guide.de
Fendt,Tobias
Kirchenweg 11
86450 Altenmünster
http://www.muskel-guide.de
hallo[at]muskel-guide.de

17.05.2012 18:46 | Unternehmensmeldung | Sport

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Dem Jojo-Effekt davonlaufen

Diäten sind eine gern genutzte Maßnahme, um sein Traumgewicht zu erreichen. Doch sind die überschüssigen Pfunde einmal weg, heißt es, nicht zu schnell in Zufriedenheit oder Trägheit verfallen. Zu schnell sind die ungeliebten Kilos wieder auf den Hüften – oftmals sogar noch mehr als vor der Diät. Der verhasste Jojo-Effekt hat zugeschlagen. Enttäuschung und Frustration sind die Folgen. Aber das bedeutet nicht, dass Diäten generell keinen langfristigen Erfolg bringen können, denn es gibt ein simples Rezept gegen Jojo: mehr Sport!

Ursachen des Jojo-Effekts

Die schnelle Gewichtszunahme nach einer Diät begründet sich hauptsächlich durch den gesunkenen Energiebedarf des Körpers. Zum einen ist der Grundumsatz gefallen, weil eine bestimmte Menge an Gewicht verloren geht, zum anderen, weil neben Fettgewebe auch Muskelmasse abgebaut wird, welche generell (ob bei körperlicher Bewegung oder Ruhe) mehr Energie verbraucht.
Ein weiterer Grund für den Jojo-Effekt ist die beträchtliche Diskrepanz in der Kalorienzufuhr während und nach der Diät. Der Körper reagiert auf die geringere Kalorienmenge in der Abnahmphase und passt sich an. Wenn nach der Diät nun wieder die alten Ernährungsgewohnheiten einkehren, lagert der Organismus die zusätzlichen Kalorien als Fettreserven an.

Lösung: Sport in allen Phasen der Diät

Vor der Diät
Jeder, der abnehmen will, sollte sich nicht einfach in eine x-beliebige Diät stürzen. Es ist empfehlenswert, seine Ziele und Diätvorstellungen in einem detaillierten Ernährungs- und Sportplan festzuhalten. Die Phase des Abnehmens ist auch kein quälender „Ausnahmezustand“, in dem auf fast alles verzichtet werden muss, um nachhaltig Gewicht zu verlieren. Ein reines „FDH“ ist der falsche Weg. Sonst ist der Jojo-Effekt geradezu vorprogrammiert. Besser ist es, einen individuellen Speiseplan zu erstellen, der eine gesunde Ernährungsumstellung gewährleistet und durch regelmäßige sportliche Aktivitäten gestützt wird.

Während der Diät
Um eine Diät effektiv zu gestalten, sollte man begleitend zur Ernährungsumstellung auch sportlich aktiv werden. Dies regt nicht nur den Fettverbrauch an, sondern stabilisiert auch die Muskulatur. Gerade letzteres ist wichtig, da der Körper während einer Diät durch die geringere Nährstoffzufuhr auch Muskelmasse abbaut. Dies wiederum würde der Gewichtsreduktion hinderlich sein. Durch eine Unterstützung der Muskulatur mit Hilfe von Sport kann dieser Effekt verhindert werden.

Nach der Diät
Nachdem das angepeilte Gewicht erreicht wurde, sollten die sportlichen Aktivitäten keinesfalls eingestellt werden – nicht nur der Figur wegen, sondern auch, um die eigene Fitness und damit auch die Gesundheit weiterhin zu unterstützen. Auch ein Verfall in alte Essrituale sollte unterbleiben. Das heißt nicht, dass die Diät lebenslänglich durchgehalten werden muss, vielmehr ist eine bewusste Ernährung notwendig, um den Körper nicht durch ein plötzlich gesteigertes Lebensmittelangebot zu überfordern. So bleibt die Silhouette auch noch Abschluss der Diät länger schlank.

Unterstützung beim Sport durch den JogStyle von Omron

Oft ist die fehlende Motivation der Hauptgrund, warum sowohl vor, während, als auch nach der Diät der Sport vernachlässigt wird. Sportarten wie Laufen und Walken unterstützen den Abnehmprozess effektiv und nachhaltig. Wer sich einen extra Schub an Motivation für das Joggen holen möchte, wird beim JogStyle von Omron fündig. Der handliche Aktivitätsmonitor zeigt nicht nur Werte wie Laufstrecke-, -zeit und –geschwindigkeit an, er misst auch zusätzlich den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung des Läufers. Mit der Memory-Funktion kann darüber hinaus die individuelle Leistungskurve bestmöglich beobachtet, analysiert und gezielt verbessert werden. Als persönlicher Motivationstrainer 24 Stunden am Tag ist der JogStyle die optimale Unterstützung, um dem Jojo-Effekt wahrhaft sportlich davonzulaufen.

Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.

Team Werbelabel
Gottstein,Ingolf
Roermonder Straße 279
41068 Mönchengladbach
www.werbelabel.de
presse[at]werbelabel.de

17.05.2012 18:16 | Unternehmensmeldung | Gesundheit

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Ergebnisse der neuen Kundenumfrage von Linara bestätigen Qualitätskurs des Unternehmens
Ergebnisse der neuen Kundenumfrage von Linara bestätigen Qualitätskurs des Unternehmens

Zum dritten Mal bat Linara seine Kunden von Februar bis April 2012 um eine Einschätzung ihrer Zufriedenheit mit dem Service und der Qualität der vermittelten Betreuungskräfte sowie um Anregungen, Lob oder Kritik.

Die Freundlichkeit und das Engagement der von Linara (http://www.linara.de) vermittelten Betreuungskräfte wurden von den befragten Kunden zu 97 Prozent als sehr gut und gut eingeschätzt. Auf die Frage wie gut die Anforderungen und Wünsche an eine Betreuungskraft von Linara berücksichtigt worden sind, antworteten 29 Prozent mit sehr gut und 71 Prozent mit gut.

Die fachliche Kompetenz der Linara-Kundenberater bewerteten 94 Prozent der befragten Kunden mit sehr gut und gut. Hier konnte eine deutliche Verbesserung um 12 Prozentpunkte im Vergleich zum Vorjahr erreicht werden. Die Freundlichkeit des Linara-Kundenservices wurde zu 79 Prozent als sehr gut und zu 21 Prozent als gut eingeschätzt. Die Erreichbarkeit der Linara-Mitarbeiter wurde mit 100 Prozent durchgehend als sehr gut bewertet.

"Die erneut sehr positive Bewertung durch unsere Kunden freut uns natürlich und bestätigt unsere Anstrengungen zur stetigen Qualitätsverbesserung. Insbesondere die deutlich bessere Bewertung der Fachkompetenz unserer Kundenberater zeigt, dass wir auf dem richtigen Kurs sind und sich unsere Investitionen in diesem Bereich auszahlen." kommentiert Sören Petermann, Geschäftsführer der Linara GmbH, die aktuellen Umfrageergebnisse.

Für das Unternehmen sind die regelmäßigen Kundenbefragungen ein wichtiges Instrument zur qualitativen Optimierung der Dienstleistung.

Linara bietet mit dem bisher deutschlandweit einmaligen Kompetenzzentrum 24-Stunden-Betreuung (http://www.linara.de/kompetenzzentrum-24-stunden-betreuung.html), einem Zusammenschluss von Experten aus Medizin, Pflege, Management und Recht, umfassende und qualifizierte Beratung zu diesem komplexen Thema.
Das in Berlin ansässige Unternehmen vermittelt jährlich über 600 Betreuungskräfte an hilfsbedürftige Menschen und hat sich zum Ziel gesetzt, die Öffentlichkeit für diese legale und kostengünstige Alternative zum Pflegeheim zu sensibilisieren. Linara GmbH Antje Eckert Germaniapromenade 5 12347 Berlin Deutschland E-Mail: antje.eckert@linara.de Homepage: http://www.linara.de/ Telefon: 030 62 73 967-11

Linara GmbH
Eckert,Antje
Germaniapromenade 5
12347 Berlin
http://www.linara.de/
antje.eckert[at]linara.de

17.05.2012 18:14 | Unternehmensmeldung | Marktforschung und Consulting

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iPhone Experte Soest
Der iPhone Doktor Soest rettet das iPhone und weitere Smartphones

iPhone Reparatur Service SOEST(NRW) (http://www.regional.de/lp/367_11775)Der iPhone Reparatur Service SOEST(NRW) rettet in vielen Fällen das verloren geglaubte iPhone sowie zahlreiche weitere Smartphones und erspart einen teuren Neukauf. So hilft der gefragte iPhone Doktor sowohl bei defekter Hardware wie zum Beispiel einem gebrochenen Display mit dem Austausch von LCD und Touch. Auch Digitizer und Backcover werden bei Bedarf ersetzt.

Der iPhone Reparatur Service SOEST(NRW) verwendet ausschließlich originale Ersatzteile, um eine dauerhafte und einwandfreie Funktion der reparierten Smartphones zu gewährleisten. Des Weiteren könne viele weitere Hardwaredefekte wie zum Beispiel der Home Button, Power Button, die Hörmuschel, die Kamera, der Sim-Karten-Slot und viele weitere Defekte repariert werden. Selbst die Behandlung von Wasserschäden wurde schon vielfach erfolgreich durchgeführt. Auch im Softwarebereich bietet der iPhone Doktor umfassende Leistungen. So gehören ebenso Updates, Datensicherung und Behebung von Softwarefehlern zu den umfassenden Leistungen des iPhone Reparatur Service SOEST(NRW).

Wer also ein vermeintlich irreparables iPhone oder Smartphone besitzt und schnelle Hilfe benötigt, kann wie es bereits viele zufriedene Kunden tun, sein Gerät zur Reparatur vorbeibringen oder schicken. Der iPhone Doktor bietet einen 24 Stunden Service und stellt mittels Diagnose schnell fest, ob das iPhone zu retten ist und wie groß der iPhone Defekt ist und erstellt auf Wunsch einen Kostenvoranschlag. Die Kosten für den Kostenvoranschlag werden von der Gesamtrechnung abgezogen. Ist der Auftrag erteilt, so erfolgt eine umfassende und zugleich schnelle Reparatur, sodass das iPhone, beziehungsweise Smartphone schnellstmöglich wieder einsatzbereit ist. Der iPhone Reparatur Service SOEST(NRW) ist zuverlässig, schnell und zugleich kostengünstig. Damit erspart er den Nutzern viel Ärger und Geld. iPhone Experte Soest Shanmugarajah Kiritharan Ruploher Weg 6 59494 Soest Deutschland E-Mail: info@iphone-reparatur-soest.de Homepage: http://www.iphone-reparatur-soest.de Telefon: 02921-6854228
INTRAG Internet Regional AG
INTRAG Internet Regional AG
Gleue,Tobyas
Sophienblatt 82-86
24114 Kiel
http://www.intrag.de/
presse-stelle[at]intrag.de

16.05.2012 00:28 | Unternehmensmeldung | IT und Software

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Ultrabooks- die Ablösung des Notebooks?
Ultrabooks- die Ablösung des Notebooks?

FLIP4NEW, Friedrichsdorf, 11.05.2012, (www.flip4new.de)<br />Für den US-Marktforscher Gartner werden flache, leichte und mobile Computer mit Tablet-Funktionen für die nächsten fünf bis zehn Jahre "zum Mainstream." Der Vorreiter dieses Trends war mal wieder Apple und angesichts des Erfolgs des MacBook Air versuchen zu ...

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